Εάν η οικογενειακή ζωή είναι προβληματική, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ο ψυχολόγος μπορεί να ακούσει και να δώσει συμβουλές για το πώς να προχωρήσετε. Αλλά είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η απόκρυψη των λεπτομερειών μπορεί να μην δώσει μια ολοκληρωμένη εικόνα, πράγμα που σημαίνει ότι θα υπάρξουν σφάλματα.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Όσον αφορά έναν επαγγελματία, να είστε προετοιμασμένοι ότι θα πρέπει να πείτε πολλά στοιχεία της προσωπικής σας ζωής, ότι θα πρέπει να απαντήσετε σε ερωτήσεις. Στην επικοινωνία, η ντροπή, η αμηχανία ή η παρακράτηση των γεγονότων δεν είναι κατάλληλες. Ο πλοίαρχος πρέπει να καταλάβει τι συμβαίνει για να βοηθήσει, να δώσει τις σωστές συμβουλές. Η συζήτηση δεν πρόκειται μόνο για προδοσία, αλλά και για τη ζωή σας, για τα γεγονότα των τελευταίων ετών. Θα υπάρξουν πολύ ευαίσθητα ζητήματα που δεν είναι πάντα ευχάριστα, η συζήτηση θα αφορά το σεξ, τις συνήθειες και τις προτιμήσεις σε διάφορους τομείς.
2
Θυμηθείτε ότι ο ψυχολόγος δεν θέλει να σας βλάψει, προσπαθεί μόνο να σας δείξει τι συμβαίνει από διαφορετική οπτική γωνία. Μην αρνηθείτε τα λόγια του, αλλά ακούστε. Μερικές φορές τα συναισθήματα και οι εμπειρίες στρεβλώνουν σε μεγάλο βαθμό την αλήθεια, ίσως το όραμά σας δεν είναι απολύτως σωστό και πρέπει να το μάθετε. Μην ενοχλούμε εάν η συζήτηση δεν γίνει πολύ ευχάριστη, όχι η διαδικασία είναι σημαντική, αλλά το αποτέλεσμα. Σκεφτείτε τι έχετε ακούσει, αναλύστε τι έχει ειπωθεί, προσπαθήστε να εισέλθετε στη θέση του συζύγου σας, να καταλάβετε τη θέση του. Η επιθετικότητα και οι κατηγορίες δεν θα βοηθήσουν να αποφασίσουν τίποτα και η ήρεμη αποδοχή θα ανοίξει νέες ευκαιρίες.
3
Μιλώντας για την κατάσταση, επικεντρωθείτε σε γεγονότα, όχι συναισθήματα. Οι εμπειρίες σας είναι πολύ σημαντικές, αλλά η συνολική εικόνα αποτελείται από γεγονότα. Μην ξεχάσετε να δώσετε την εκτίμησή σας για το τι συμβαίνει, καθώς και να περιγράψετε τους λόγους που γνωρίζετε και αναγνωρίζετε. Συνήθως υπάρχουν μερικά ακόμα σημεία που οδήγησαν σε προδοσία · όταν εργάζεστε με έναν ψυχολόγο, εσείς οι ίδιοι σύντομα θα αρχίσετε να τις παρατηρείτε. Συνήθως δεν κατηγορείται ένα πρόσωπο, αλλά δύο. Θα μπορούσατε να προκαλέσετε έναν σύζυγο με τη συμπεριφορά σας και πρέπει να το καταλάβετε λεπτομερώς.
4
Ένας επαγγελματίας δεν θα λάβει ποτέ αποφάσεις για σας, θα σας επιτρέψει να δείτε την κατάσταση με διαφορετικούς τρόπους, να εξηγήσετε πώς όλα αυτά φαίνονται από την πλευρά του συζύγου σας, να κατανοήσετε τους πραγματικούς λόγους και τη δυνατότητα διόρθωσης τους. Αλλά ταυτόχρονα, δεν θα συμβουλεύει - να φύγει ή να παραμείνει, να διαζευχθεί ή να κλείσει τα μάτια του. Η τελική απόφαση εξαρτάται πάντα από τον πελάτη, αλλά με περισσότερα γεγονότα, μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Μετά από μια τόσο δύσκολη απόφαση, θα ξεκινήσει το επόμενο στάδιο της εργασίας - η αποκατάσταση και η εναρμόνιση της ζωής.
5
Η εργασία σε μια τόσο δύσκολη κατάσταση απαιτεί αρκετές συνεδρίες. Μερικές φορές ένα άτομο πρέπει να επισκεφθεί ένα γραφείο ειδικού για 3-6 μήνες για να ξεφύγει από τις περιστάσεις. Αλλά κάθε επίσκεψη θα δώσει ανακούφιση, θα είναι σε θέση να μειώσει το άγχος, και αυτό είναι πολύ ενθαρρυντικό. Συντονιστείτε στη μακροπρόθεσμη συνεργασία, είναι το κλειδί της επιτυχίας. Οι τακτικές επισκέψεις θα δώσουν αυτοπεποίθηση, καθώς και τη δύναμη για περαιτέρω ανάπτυξη του μέλλοντός σας.