Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τον αλγόριθμο Monday-New Life. Όταν προφέρουμε αυτές τις μαγικές λέξεις, ένα άτομο συχνά δεν φαντάζεται ότι είναι ακόμα απαραίτητο να δημιουργήσει ένα μαγικό φίλτρο. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά συστατικά έτσι ώστε στη «νέα ζωή» να μην υπάρχουν τυχαίες περιττές ακαθαρσίες.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Απαντήστε στην ερώτηση, τι σημαίνει για εσάς οι λέξεις "αλλάξτε και γίνετε καλύτερος".
1) Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του εαυτού σας που θέλετε να αλλάξετε. Μην ξεχάσετε να δικαιολογήσετε (για τον εαυτό σας, φυσικά) γιατί. Η απάντηση "Ναι, δεν ξέρω γιατί, απλώς θέλω" γίνεται αποδεκτή εάν αυτή η επιθυμία είναι δική σας. Με άλλα λόγια, θα πρέπει να αντικατοπτρίζει τη φύση σας και να μην επιβάλλεται με εικονικό τρόπο από τη διαφήμιση.
2) "Γίνετε καλύτεροι" - σχεδιάστε την εικόνα σας, αλλά καλύτερα - περιγράψτε την. Πάρτε ένα φύλλο χαρτιού και γράψτε με οποιονδήποτε τρόπο είναι βολικό και βολικό για εσάς, ποιες δυνατότητες θέλετε να ξεφορτωθείτε και πώς σκοπεύετε να το κάνετε. Στη συνέχεια, γράψτε τα χαρακτηριστικά που θέλετε να αποκτήσετε και το στρατηγικό σας σχέδιο για την επίτευξη.
2
Εάν τα σχέδια αλλαγών σας είναι καθολικά, δημιουργήστε ένα σημειωματάριο για την παραγωγικότητα της διαδικασίας. Καταγράψτε τις ιδέες σας και τις αλλαγές που έχουν πραγματοποιηθεί σε αυτό, προσαρμόστε τα σχέδια όταν προκύψει ανάγκη, σημειώστε τα επιτεύγματά σας.
3
Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Η τρέχουσα επιθυμία σας να αγοράσετε ένα γιοτ μπορεί να εξαφανιστεί μετά την οδήγηση του σκάφους ενός φίλου σας. Μη διστάσετε να διαγράψετε αυτή την επιθυμία από ένα σημειωματάριο! Διαφορετικά, θα αντλήσει από την ίδια την ενέργεια που θα μπορούσατε να ξοδέψετε για την εκπλήρωση επειγόντων καθηκόντων.
4
Μην ξεχάσετε να εξετάζετε από καιρό σε καιρό σε ένα σημειωματάριο. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος τείνει να ξεχνά τις πληροφορίες. Στην εποχή μας της άπειρης ροής πληροφοριών, τίποτα συμβαίνει. Εάν δεν έχετε σημειωματάριο και συνήθεια να το κοιτάξετε, ίσως να μην θυμάστε την επιθυμία σας να αλλάξετε σύντομα.
5
Η αλλαγή είναι χρήσιμη. Εάν οι συγγενείς σας ζητήσουν να το κάνετε αυτό, αλλά δεν ξέρετε τι να κάνετε, παίζετε με αυτήν την κατάσταση. Προσπαθήστε να αλλάξετε κάτι κατά την κρίση σας ή να αλλάξετε κάτι συγκεκριμένο που απαιτείται από εσάς. Δοκιμάστε νέα εμφάνιση. Σας αρέσει το αποτέλεσμα; - Κρατήστε το στον εαυτό σας. Δεν μου άρεσε; - Πτώση, δεν είναι δικό σου. Αυτή είναι μια ενδιαφέρουσα εμπειρία που δεν σας υποχρεώνει σε τίποτα.
6
Ποτέ μην καλέστε τον εαυτό σας για όσα έχουν γίνει ή δεν έχουν γίνει. Σχεδιάστε να αλλάξετε μόνο όταν το κάνετε πραγματικά, και όχι μόνο να το πείτε, ή να είστε όπως όλοι οι άλλοι. Όλα τα παραπάνω θα δαπανήσουν την (!) Ζωτική σας ενέργεια, την οποία θα μπορούσατε να περάσετε στα πράγματα που πραγματικά χρειάζεστε.
7
Επαινείτε τον εαυτό σας για αυτό που έχετε επιτύχει. Σας ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας (αυτό μπορεί να είναι άνθρωποι, φύση, περιστάσεις).
Χρήσιμες συμβουλές
Εάν θέλετε να αλλάξετε, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, μπορείτε επίσης να επιλέξετε κάτι από αυτήν τη λίστα (οποιαδήποτε ενέργεια υποδεικνύεται εδώ μεταμορφώνει ένα άτομο, το οποίο συνεπάγεται περαιτέρω αλλαγές):
- Κάνετε μια καλή πράξη, αλλά μόνο για κάποιον που το χρειάζεται και το ζητά.
- Εμπιστευθείτε οποιαδήποτε δημιουργικότητα.
- Συμμετέχετε σε οποιοδήποτε άθλημα.
- Κάνε κάτι για τον εαυτό σου.
- Ξεκινήστε να εργάζεστε με το φυσικό σώμα ή με τη νοοτροπία, αναπτύσσοντάς τα.