Πώς να σπάσει μόνιμα η συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών σας

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να σπάσει μόνιμα η συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών σας
Πώς να σπάσει μόνιμα η συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών σας
Anonim

Αρχικά, το ίδιο το φαινόμενο θεωρείται ασθένεια και το φάρμακο αποφάσισε να το ονομάσει μια μάλλον δυσάρεστη λέξη - ονυχοφαγία. Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι άνθρωποι που δαγκώνουν τα νύχια τους έχουν κάποια ψυχικά και ψυχολογικά προβλήματα, αυξημένο άγχος και είναι οι ίδιοι ανισόρροποι. Αλλά για να απαλλαγείτε από τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια, αρχικά πρέπει να καθορίσετε τον λόγο για τον οποίο ένα άτομο τα δαγκώνει.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν μια τόσο κακή συνήθεια. Και πάντα αυτή η διαδικασία ξεκινά ακριβώς με την εκδήλωση οποιωνδήποτε συναισθημάτων ή με μια προσπάθεια να τους κρύψει. Έτσι, οι πιο συνηθισμένοι λόγοι:

Λόγοι για τους οποίους ένας άνθρωπος δαγκώνει τα νύχια του

1. Όταν κάποιος σκέφτεται σκληρά για κάτι. Αυτή τη στιγμή, το αντανακλαστικό ενεργοποιείται ασυνείδητα. Είναι γνωστό ότι πολλοί άνθρωποι, για παράδειγμα, όταν σκέφτονται ή μιλούν στο τηλέφωνο, αντλούν διαφορετικά στοιχεία σε ένα κομμάτι χαρτί. Αλλά ένα τέτοιο άτομο, με το δικό του τρόπο που εκφράζει συναισθήματα, αρχίζει να δαγκώνει τα νύχια του. Και συχνά αυτό γίνεται μια συνήθεια, και σταματά ήδη όταν εμφανιστεί ένας πραγματικός πόνος. Δηλαδή, δεν παρατηρεί καν τι κάνει.

2. Υπάρχει ακόμα μια θεωρία ότι αν κάποιος έχει κάτι να παρουσιάσει στον εαυτό του. Δηλαδή, η λεγόμενη επιθετικότητα που στρέφεται κατά του εαυτού μας. Περιστατικά όταν ένα άτομο εμπλέκεται σε αυταπάτη και αυτοβίαση.

3. Ένας άλλος λόγος είναι το σύνδρομο obessive-compulsive. Όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να καταπνίξουν τις προκύπτουσες εμμονές και ανησυχίες. Σίγουρα συναντήσατε ανθρώπους που τυλίγουν τα μαλλιά τους γύρω από τα δάχτυλά τους, σταθεροποιούν συνεχώς τα περιλαίμια τους, δαγκώνουν τα νύχια τους και πολλές άλλες ενέργειες (κατά την κρίση συγκεκριμένου προσώπου).

4. Υπάρχει επίσης η άποψη ότι η συνήθεια των νυχιών δαγκώματος κληρονομείται. Δηλαδή, αν οι γονείς χτύπησαν τα νύχια τους, τότε τα παιδιά θα είναι επίσης "τρωκτικά". Αλλά μην χαλαρώστε και πείτε ότι δεν μπορεί να γίνει τίποτα - αυτό είναι κληρονομικό.

5. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αν η πλάκα των νυχιών είναι εύθραυστη και τα νύχια συχνά σπάσουν, τότε μπορείτε να δαγκώσετε το νύχι - και αυτό είναι! Και αν δεν λειτουργούσε για πρώτη φορά, τότε μπορείτε να "τελειώσετε" στην τελειότητα. Και δεν είναι γιατί να χρησιμοποιήσετε ένα σετ μανικιούρ.