Η αυτοεκτίμηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του χαρακτήρα μας και στο μέλλον επιτυχία στην επίτευξη προσωπικών στόχων. Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το επίπεδό της: οικονομική θέση, κοινωνικό κύκλο, εμφάνιση, ψυχικές και σωματικές ικανότητες. Βασικά, οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι πολύ συμπιεσμένοι και διαβόητοι, είναι δύσκολο για αυτούς να αποδείξουν τον εαυτό τους και να επιτύχουν κάτι στη ζωή.
Σήμερα, υπάρχουν πολλές πληροφορίες που υπόσχονται σε όλους να αυξήσουν την αυτοεκτίμησή τους - πρόκειται για μια ποικιλία βιβλίων, ηχογραφήσεων, ηχογραφήσεων, σεμιναρίων και πολλά άλλα. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με αυτό το πρόβλημα απλά δεν θέλουν να αλλάξουν, επειδή φοβούνται υπερβολικά τη γελοιοποίηση ή δεν θέλουν να ξεχωρίζουν από το πλήθος.
Αλλά για να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας και για τα δυνατά σας, πρέπει απλώς να κοιτάξετε τα πράγματα. Για να ξεκινήσετε, πάρτε ένα κενό φύλλο χαρτιού και ένα στυλό, διαιρέστε τη σελίδα σε 4 μέρη.
Στην κορυφή γράψτε:
1. Τα πλεονεκτήματα μου.
2. Τα ελαττώματα μου.
Κάτω:
3. Ποιοι είναι οι στόχοι που μπορώ πραγματικά να επιτύχω χάρη σε αυτούς.
4. Άτομα με τις ίδιες ανεπάρκειες που, παρά τους, κατάφεραν να επιτύχουν υψηλά αποτελέσματα.
Αφού γράψετε τα πάντα κάτω (απλώς συμπληρώστε όλα αντικειμενικά), συντάξτε συμπεράσματα για τον εαυτό σας. Ποια είναι τα πλεονεκτήματά σας, σε τι είστε καλοί και τι θέλετε να μάθετε. Επίσης, βρείτε τον εαυτό σας ένα ενδιαφέρον χόμπι, είναι επιθυμητό ότι στο μέλλον, εκτός από την ευχαρίστηση, φέρνει επίσης κέρδος. Αλλά το πιο σημαντικό, αρχίστε να αγαπάτε και να εκτιμάτε τον εαυτό σας και στη συνέχεια οι άνθρωποι θα σας μεταχειριστούν ακριβώς όπως το αξίζετε. Ως αποτέλεσμα, δεν θα σκεφτείτε καν ότι δεν είστε κάπως έτσι.