Η κατάθλιψη ονομάζεται καταθλιπτική κατάσταση της ψυχής. Στην κατάθλιψη, η συναισθηματική κατάσταση είναι αρνητική. Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ της κατάθλιψης και της απάθειας. Με απάθεια, τα συναισθήματα απλά ξεθωριάζουν. Είναι αδύνατο να συγχέουμε αυτές τις καταστάσεις.
Θα χρειαστείτε
- - δοκιμή "κλίμακας κατάθλιψης".
- - δοκιμή MMPI ·
- - προβολικές τεχνικές για τη μελέτη της σφαίρας των συγκρούσεων.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Αν ξαπλώσατε ξαφνικά σε κακή διάθεση, γνωρίζοντας καλά καλά ποια προβλήματα προκάλεσε, αν καταλάβετε τι εργασία έχετε για να λύσετε αυτά τα προβλήματα και συνειδητοποιώντας τη δυσκολία του έργου, σηκώθηκε από το κρεβάτι και άρχισε να τα λύσει, τότε αυτό δεν είναι κατάθλιψη. Η κατάθλιψη είναι μια ψυχοφυσιολογική κατάσταση με σαφή συμπτώματα.
2
Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στη συναισθηματική κατάσταση. Υπάρχουν συναισθήματα, αλλά είναι ζωγραφισμένα σε αρνητικούς τόνους, οι προοπτικές θεωρούνται ζοφερές, η αυτοεκτίμηση υποτιμάται. Αυτό δεν είναι μόνο μια κακή διάθεση, αλλά μια μείωση στο γενικό υπόβαθρο της διάθεσης να αρνητική.
3
Σημειώστε ότι η κατάθλιψη σπάνια βρίσκεται στην καθαρότερη μορφή της. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν συστατικά των εμμονών. Για παράδειγμα, οι μόνιμες αναμνήσεις κάποιου δυσάρεστου επεισοδίου στη ζωή, ζοφερά "γέλια" που στοιχειώνουν τον ασθενή. Ιδιαίτερα επικίνδυνες είναι οι ιδεαστικές σκέψεις για την αυτοκτονία.
4
Συχνά ένας σύντροφος της κατάθλιψης είναι το σταθερό άγχος. Ίσως παρατηρήσετε ότι το άγχος μεταφράζεται μερικές φορές σε φόβους. Αυτό μπορεί να είναι ο φόβος της απώλειας εργασίας, ο φόβος της εξαθλίωσης, ο φόβος για τη ζωή και την υγεία (και οι ίδιοι και οι συγγενείς).
5
Δώστε προσοχή στο βάθος της καταθλιπτικής κατάστασης. Εδώ οι επιλογές είναι δυνατές από "απλά μια κακή διάθεση" σε σοβαρές μορφές, συμπεριλαμβανομένης της παρεμπόδισης του κινητήρα και της ομιλίας, της απώλειας όρεξης και ακόμη και της απώλειας της αντίληψης χρώματος. Για να καθορίσετε το βάθος μιας κατάθλιψης, μπορείτε να εφαρμόσετε ψυχολογικές τεχνικές, για παράδειγμα την "κλίμακα κατάθλιψης", τα αποτελέσματα των οποίων είναι πολύ ακριβή.
6
Όταν μελετάτε την κατάθλιψη, πρέπει να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι όλοι διαιρούνται σε ενδογενείς και ψυχογενείς. Η ενδογενής κατάθλιψη συμβαίνει χωρίς εξωτερική αιτία. Μπορούν να φθάσουν σε μεγάλο βάθος και να συνοδεύονται από σωματικά συμπτώματα. Για παράδειγμα, η παρουσία δυσκοιλιότητας και ξηροστομίας μπορεί να υποδεικνύει ενδογενή κατάθλιψη. Μερικές φορές η ενδογενής κατάθλιψη είναι κυκλική (διπολική κατάθλιψη), ενώ η καταθλιπτική φάση αντικαθίσταται από μια φάση ενθουσιασμού και ευφορίας.
7
Η αιτία των ενδογενών καταθλίψεων είναι διάφορες ασθένειες, μεταξύ των οποίων μπορεί να υπάρξει τόσο ψυχική (κυκλοθυμία, μανιοκαταθλιπτική ψύχωση, σχιζοφρένεια) όσο και σωματική (για παράδειγμα, ηπατίτιδα). Η ενδογενής κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί από δηλητηρίαση με τοξικές ουσίες, έκθεση φαρμάκου, τραυματισμούς στο κεφάλι και εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις (συμπεριλαμβανομένων μεταβολών που σχετίζονται με την ηλικία).
8
Οι ψυχογενείς καταθλίψεις συμβαίνουν στο πλαίσιο μιας οξείας τραυματικής κατάστασης (αντιδραστική κατάθλιψη) ή στην περίπτωση απογοήτευσης. Η απογοήτευση είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο χάνει την ελπίδα να επιτύχει προσωπική ειρήνη του μυαλού. Με συναισθηματική εξάντληση, μακροχρόνια παραμονή σε κατάσταση απογοήτευσης, κατάσταση ανυπομονούμενης προσδοκίας, ανεπίλυτη σύγκρουση, νευρωτική κατάθλιψη αναπτύσσεται.
9
Οι οξείες αντιδραστικές καταστάσεις κατάθλιψης αντιμετωπίζουν συχνά ιατρική καταστροφή. Είναι γνωστό ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να μετατραπεί σε παρατεταμένη νευρωτική κατάθλιψη. Η νευρολογική κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από μια σύγκρουση μεταξύ της πραγματικής κατάστασης και των προσωπικών αναγκών του ατόμου. Η νευρωτική κατάθλιψη εξαφανίζεται αν μια συγκεκριμένη σύγκρουση εξαντληθεί ή χάσει τη συναισθηματική σημασία της.
10
Όσον αφορά τον εντοπισμό και τη διάγνωση της κατάθλιψης, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εντοπιστεί και να μελετηθεί μια κατάσταση σύγκρουσης και το εύρος της σύγκρουσης. Εάν ο ασθενής ισχυρίζεται ότι δεν υπάρχει λόγος για κατάθλιψη, αυτό δεν σημαίνει ότι πραγματικά απουσιάζει. Με την νεύρωση, συχνά συμβαίνει μια υποσυνείδητη εκτόνωση μιας κατάστασης σύγκρουσης, αυτή είναι μια προστατευτική αντίδραση του ατόμου και πρέπει να το λάβετε υπόψη.
11
Ιδιαίτερη δυσκολία στη διάγνωση είναι το φαινόμενο της λανθάνουσας κατάθλιψης. Ο ασθενής μπορεί να γελάσει, να αστείο, να είναι η ψυχή της εταιρείας. Οι καταγγελίες για την ευημερία του δεν εκδηλώνονται, για παράδειγμα: «Ακρωτήρια μόνο …» Αλλά μια ψυχολογική εξέταση μπορεί να αποκαλύψει την κατάθλιψή του, φθάνοντας σε ένα απειλητικό βάθος.
Δώστε προσοχή
Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από την ορθότητα των αιτιών και τον τύπο της κατάθλιψης. Ως εκ τούτου, ένα άτομο που εκφράζει καταθλιπτικές καταγγελίες, θα πρέπει σίγουρα να συστήσει να δει ένα γιατρό. Εάν η θεραπεία με φάρμακα χρησιμοποιείται στη θεραπεία ενδογενών καταθλίψεων, τότε στην περίπτωση των ψυχογενών καταθλίψεων, η έμφαση δίνεται στην ψυχοθεραπεία στη διαδικασία θεραπείας.
Σε αντίθεση με την υπάρχουσα εσφαλμένη αντίληψη, το στρες δεν μπορεί να είναι η αιτία της κατάθλιψης.