Η επικοινωνία με άλλους ανθρώπους είναι απαραίτητη για εμάς ως αέρας, αυτή είναι μία από τις σημαντικότερες ανάγκες του ατόμου. Αλλά πόσο συχνά αυτή η "πολυτέλεια" φαίνεται εντελώς απροσπέλαστη για πολλούς λόγους, η κύρια από τις οποίες είναι η απλή αδυναμία να καθιερώσουν την πρώτη επαφή και να γνωρίσουν. Ωστόσο, με κάποια επιμονή, το πρόβλημα αυτό επιλύεται με επιτυχία. Είναι σημαντικό μόνο να γνωρίζετε ορισμένες τεχνικές για σωστή επικοινωνία.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Πριν ξεκινήσετε να ξεπεράσετε τη συστολή σας, πρέπει να καταλάβετε ποιο είναι το κύριο πρόβλημα για σας. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, οι δυσκολίες επικοινωνίας στις περισσότερες περιπτώσεις συνδέονται με εσωτερικούς φόβους και αυτοπεποίθηση. Ο φόβος μιας εχθρικής στάσης, μιας αίσθησης υπεροχής κάποιου άλλου, των προσωπικών συμπλεγμάτων - όλα αυτά μπορούν να εξουδετερώσουν εντελώς οποιαδήποτε ικανότητα επικοινωνίας φυσικά. Ένα πρόσωπο χάνεται στην συνάντηση ο ένας με τον άλλο, δεν ξέρει πώς να διατηρήσει μια συνομιλία, και ως εκ τούτου αρνείται τις επαφές, απλώς να μην αισθάνεται σαν μια πλήρη αποτυχία.
Προσπαθήστε να καταλάβετε τι σας ενοχλεί: αμφιβολίες για την ελκυστικότητά σας, την ανικανότητα να μιλάτε ελεύθερα, τον φόβο της απόρριψης ή κάτι άλλο. Για μεγαλύτερη αντικειμενικότητα, καταγράψτε τα εντοπισμένα εμπόδια σε ένα κομμάτι χαρτιού. Διαβάστε προσεκτικά τον κατάλογο που προκύπτει, εάν είναι απαραίτητο, κάντε διορθώσεις και προσθήκες. Το νόημα αυτού του βήματος είναι να συνειδητοποιήσετε τους φόβους σας, να τους δείτε από το εξωτερικό και να καταλάβετε ότι είναι τελείως ανυπέρβλητοι.
2
Μετά από κατάλληλη ψυχολογική προετοιμασία, μπορείτε να προχωρήσετε στην πρακτική της επικοινωνίας. Αν είστε ντροπαλοί για την εμφάνιση ή τη φωνή σας, χαλαρώστε. Για να είστε ένας ευχάριστος συνομιλητής, δεν χρειάζεται να έχετε μια εικόνα μοντέλου και κλασικά χαρακτηριστικά του προσώπου. Είναι πολύ πιο σημαντικό να ακούτε και να συνειδητοποιείτε. Εάν ανησυχείτε ότι δεν έχετε τίποτα να πείτε στη συζήτηση, προετοιμαστείτε εκ των προτέρων μερικά ουδέτερα θέματα για τα οποία μπορείτε να μιλήσετε χωρίς δυσκολία. Ξεκινήστε διανοητικά τον μελλοντικό διάλογο.
3
Η έναρξη επικοινωνίας με οποιοδήποτε άτομο είναι πολύ εύκολη. Για να δημιουργήσετε την πρώτη επαφή, απλά χαμογελάστε ειλικρινά και χαιρετήστε τον συνεργάτη σας. Ένα ζεστό ανοιχτό χαμόγελο κάνει πραγματικά θαύματα. Θα βοηθήσει τον μελλοντικό συνομιλητή σας να σας προσελκύσει την προσοχή και να καταλάβετε ότι είστε φιλικοί σε αυτόν.
4
Το θέμα της πρώτης συνομιλίας δεν έχει σημασία αν δεν είναι μια επαγγελματική συνάντηση. Αλλά αν φοβάστε ότι κάποιος δεν θα ενδιαφέρεται να μιλήσει μαζί σας, χρησιμοποιήστε τις πληροφορίες που έχουν προηγηθεί σκέψεις ή απλά να τον ρωτήσετε για αυτόν. Όλοι είναι ευχαριστημένοι με την ειλικρινή προσοχή στο πρόσωπό τους, έτσι οι ευγενικές σας ερωτήσεις θα ληφθούν ευγενικά. Φυσικά, δεν πρέπει να αγγίξετε πολύ προσωπικά ή «αιχμηρά», αμφιλεγόμενα θέματα κατά την πρώτη συνάντηση. Απλά μιλήστε για το τι μπορεί να ενδιαφέρει τη νέα σας γνωριμία: το έργο του, τα χόμπι και τα χόμπι του, τη γνώμη του για κάθε γεγονός ή φαινόμενο.
5
Προκειμένου να γίνει αντιληπτός ως ένας ευχάριστος συνομιλητής, είναι πολύ σημαντικό να ακούσετε παρά να μιλήσετε μόνοι σας. Επομένως, όταν η συζήτησή σας έχει ήδη αρχίσει, μην προσπαθήσετε να απορρίψετε όλες τις πληροφορίες που έχετε στο θέμα που συζητάτε στον συνεργάτη σας. Το μόνο που απαιτείται από εσάς είναι να ακούσετε με μια ενδιαφέρουσα εμφάνιση, νεύμα και από καιρό σε καιρό να εισάγετε σύντομα αντίγραφα.
6
Μην ξεχάσετε να δώσετε συναισθηματική ανατροφοδότηση: χαμόγελο, δείξτε ενδιαφέρον, ενισχύστε τα συναισθήματα με χειρονομίες. Το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να είναι σαν μια αδιάφορη μαέζικη Native American.
7
Και ένα ακόμα μικρό αλλά πολύ σημαντικό μυστικό της επιτυχημένης γνωριμίας. Αν σας άρεσε η συζήτηση ή θέλετε να συνεχίσετε να μιλάτε με αυτό το άτομο στο μέλλον, πείτε του για αυτό. Πείτε ότι απόλαυσα τη συζήτηση και θα χαρούμε να επιστρέψουμε ξανά σε αυτήν. Αυτή η ολοκλήρωση της πρώτης επαφής είναι πάντα πολύ ευνοϊκή για ένα άτομο και προκαλεί την επιθυμία να συνεχιστεί η γνωριμία.