Η καλή στάση απέναντι στον εαυτό του, η κατανόηση των επιθυμιών και των σκέψεών του, η αυτο-αποδοχή και η αυτο-αγάπη αποτελούν απαραίτητα σημάδια μιας αρμονικής προσωπικότητας και αποτελούν τις βασικές προϋποθέσεις για μια ευτυχισμένη ζωή. Μπορείτε να επιτύχετε συμφωνία με τον εσωτερικό σας κόσμο εάν εργάζεστε στον εαυτό σας.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Απαλλαγείτε από τη συνήθεια να διαμαρτύρονται. Αναγνωρίστε την ευθύνη για τη ζωή και τις πράξεις σας. Μόλις σταματήσετε να διαμαρτύρονται για το πεπρωμένο και καταλαβαίνετε ότι όλα είναι στα χέρια σας, θα συνειδητοποιήσετε τη δική σας πλήρη αξία και δύναμη. Τότε θα αρχίσετε να ενεργείτε, όχι να γκρινιάζετε, να ανοίγετε τις δυνατότητές σας και να γνωρίζετε καλύτερα τον εαυτό σας.
2
Μην βασίζεστε στις απόψεις των άλλων. Σταματήστε να αναζητάτε την έγκριση άλλων. Καλύτερη εστίαση στο πώς εσείς, και όχι σε άλλα άτομα, θα θέλατε να δείτε τον εαυτό σας. Συμβαίνει ότι ένα άτομο έχει τόσο μεγάλη ανάγκη αποδοχής από άλλους που χάνει την προσωπικότητά του. Δεν μπορεί να μιλήσουμε για οποιαδήποτε συγκατάθεση με τον εαυτό μας εάν οι απόψεις των άλλων τοποθετηθούν πάνω από το δικό τους και ζουν από το μυαλό κάποιου άλλου.
3
Ανακαλύψτε τα ταλέντα σας. Ένα άτομο που ζει σε αρμονία με τον εσωτερικό του κόσμο αναπτύσσει τις δικές του ικανότητες, βρίσκει χόμπι για την ψυχή του και δουλειά που του ταιριάζει. Εάν δεν ξέρετε τι είδους χόμπι μπορεί να σας ενδιαφέρει, θυμηθείτε τι σας άρεσε να κάνετε στην παιδική σας ηλικία. Ίσως αυτή η επιχείρηση να σας απευθύνει έκκληση τώρα.
4
Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από την επιρροή των στερεοτύπων που έχουν αναπτυχθεί στην κοινωνία. Ύστερα από την κοινωνία, σταματάτε να παρατηρείτε ό, τι θέλετε μόνοι σας, δεν βλέπετε τις επιθυμίες σας. Υπάρχει μια αντικατάσταση αξιών, και ως αποτέλεσμα, επιτυγχάνοντας τους φιλόδοξους στόχους σας, δεν αισθάνεστε χαρά ή ικανοποίηση, αλλά απογοήτευση και κόπωση.
5
Ζήστε σε αρμονία με το σώμα σας. Μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε σωστά στα σήματά του. Συμβαίνει ότι ένα άτομο αγνοεί κάποιες ασθένειες, παραμελεί την ανάπαυση ή τον ύπνο. Αυτή η συμπεριφορά οδηγεί σε δυσαρμονία. Δοκιμάστε για κάποιο χρονικό διάστημα να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο σώμα σας, να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν, έτσι ώστε η υγεία σας να είναι η καλύτερη. Θα εκπλαγείτε από μια καλή διάθεση και μια αίσθηση ισορροπίας.