Εάν σκέφτεστε τις επιφυλάξεις ενός άλλου ατόμου, μπορείτε να καταλάβετε ποια προβλήματα τον ανησυχούν και τι συχνά σκέφτεται. Η νοητική δραστηριότητα και η κινητικότητα του λόγου είναι στενά συνδεδεμένες. Ανεξάρτητα από το πώς ένα άτομο ελέγχει τον εαυτό του, το εσωτερικό του περιεχόμενο θα εκδηλωθεί με επιφυλάξεις, πράξεις και συναισθηματική κατάσταση.
Οι κρατήσεις είναι ένα είδος συνέχισης της διαδικασίας σκέψης μας. Δείχνουν τι αισθανόμαστε πραγματικά. Συχνά οι επιφυλάξεις δείχνουν την ύπαρξη ορισμένων ψυχολογικών προβλημάτων. Οι λόγοι για τη διατύπωση των επιφυλάξεων μπορεί να είναι διαφορετικοί.
Τα προβλήματα
Όταν ένα άτομο σκέφτεται συνεχώς ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, κάνει ασυναίσθητες επιφυλάξεις σε αυτό το θέμα. Για παράδειγμα, ένα άτομο φοβάται μια πιθανή απόλυση από την εργασία και τις σκέψεις του μόνο για αυτό, η επιφύλαξή του «θα πάω», αντί για «Πάω να πλύνω», θα είναι αρκετά λογικό.
Εστιάστε σε κάτι
Όταν ο εγκέφαλος επικεντρώνεται στην επίλυση ενός προβλήματος, ένα άτομο δεν επικεντρώνεται στην ομιλία του και μπορεί να κάνει κρατήσεις και λάθη. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να ζητήσει "να ζυγίσει 200g στο κατάστημά του
ώρες ", αν, για παράδειγμα, κάπου σε μια βιασύνη και παρακολουθεί συνεχώς το χρόνο.
Καταπιεσμένα συναισθήματα
Τα συναισθήματα, η εκδήλωση του οποίου θεωρείται καταδικαστέα, είναι μια «χρονοβόρα βόμβα». Όσο περισσότερο καταστέλλονται, τόσο περισσότερο εξαναγκάζονται έξω στο ασυνείδητο και προκαλούν άθελα επιφυλάξεις.
Οι επιφυλάξεις που προκύπτουν είναι συχνά κωμικές, αλλά δημιουργούν ορισμένες δυσκολίες στην έκφραση των σκέψεών τους. Επομένως, τέτοια ενοχλητικά λάθη πρέπει να εξαλειφθούν. Οι κύριοι τρόποι είναι:
- κατάρτιση
- κατάλληλη ψυχολογική στάση
- έλεγχος ομιλίας