Η ομορφιά είναι μια χαλαρή έννοια και η επιτυχία έρχεται. Αυτό πρέπει να θυμόμαστε κάθε φορά που κοιτάζετε στον καθρέφτη ή συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο. Το ογδόντα τοις εκατό των ανθρώπων βλέπουν στον καθρέφτη με μια αίσθηση δυσαρέσκειας με τον εαυτό τους. Δεν μπορούν να είναι ευχαριστημένοι, επειδή δεν είναι ικανοποιημένοι από προεπιλογή και δεν μπορούν να κάνουν τίποτα μαζί τους. Μην επαναλάβετε τα λάθη τους.
Θα χρειαστείτε
- - στυλό
- - φύλλα χαρτιού
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Πρώτα απ 'όλα, γράψτε όλα τα πλεονεκτήματα που γνωρίζετε. Δεν πρέπει να περιορίζεται σε μερικές φράσεις - γράψτε για τον εαυτό σας ό, τι θέλετε, όλα τα πλεονεκτήματα που γνωρίζετε εσείς. Ζητήστε από τα αγαπημένα σας πρόσωπα να διορθώσουν αυτήν τη λίστα, μην φοβάστε ότι θα σας παρεξηγήσουν - τελικά, αυτοί είναι οι πιο κοντινοί σας άνθρωποι που θα σας βοηθούν πάντα.
2
Τώρα καταγράψτε όλα τα ελαττώματά σας σε ένα ξεχωριστό φύλλο σε μια στήλη, αφήνοντας επίσης χώρο για φαντασία. Γράψτε τους σε μία λέξη ή φράση. Αφού τα γράψετε, γράψτε δίπλα τους το θετικό που μπορείτε να εξαγάγετε από αυτά, φυσικά, μόνο όταν αυτή η θετικότητα είναι λογική. Αυτές οι ελλείψεις που δεν μπορούν να διορθωθούν, επισημαίνονται με κόκκινο χρώμα.
3
Τώρα γράψτε όλα τα ελαττώματά σας, τα οποία σημειώνονται με κόκκινο χρώμα, σε ξεχωριστό φύλλο. Εξετάστε τα για το πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε και τι είστε έτοιμοι να κάνετε σε αυτό το θέμα. Μην φοβάστε ότι οι μέθοδοι μπορεί να είναι πολύ περίπλοκες - θυμηθείτε ότι όσο πιο δύσκολο σας δίνεται κάτι, τόσο περισσότερο είστε περήφανοι για αυτό αργότερα.
4
Χρησιμοποιήστε τις θετικές και αρνητικές πλευρές σας για να μεγαλώσετε. Η ζωή ενός ατόμου δεν μπορεί να φανταστεί χωρίς την προσωπική ανάπτυξη και ανάπτυξη και όσο έχετε ελλείψεις, έχετε χώρο για να μεγαλώσετε και να προσπαθήσετε, να το θυμάστε αυτό. Αλλά μην εστιάζετε ποτέ μόνο σε αυτά - αν θα βασανιστείτε από κατάθλιψη, χρησιμοποιήστε το πρώτο φύλλο για να καταλάβετε ότι στην πραγματικότητα, όλα είναι εντάξει μαζί σας.
Χρήσιμες συμβουλές
Στην προσπάθειά σας να καταπολεμήσετε τις ελλείψεις, να είστε επίμονοι και ανένδοτοι - μόνο με αυτόν τον τρόπο θα πετύχετε.