Η διαίρεση είναι μια δύσκολη περίοδος στη ζωή. Επιβιώνοντας είναι δύσκολο, αλλά μερικές φορές είναι απαραίτητο. Σε λίγα χρόνια, όλα αυτά δεν θα φαίνονται τόσο παγκόσμια, αλλά αμέσως μετά το σπάσιμο ο πόνος φαίνεται αφόρητος. Αλλά αν μάθεις να αντιμετωπίζεις, αν όχι να αποθαρρύνεις, αλλά να δράσεις, όλα θα περάσουν εύκολα.
Η μεγαλύτερη δυσκολία είναι να πιστεύουμε ότι τίποτα άλλο δεν θα συμβεί. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε πλήρως ότι αυτό είναι το τέλος, ότι δεν θα υπάρχει καμία πιθανότητα να επιστρέψουμε τίποτα. Η τελική αποδοχή επιτρέπει να προχωρήσουμε περισσότερο, και η πίστη σε επιστροφή αναστέλλει και φέρνει σε βάθος τον πόνο. Μην νομίζετε ότι θα αλλάξει γνώμη, μην περιμένετε, αλλά ζείτε. Όλα θα αποδειχθούν στη ζωή σας, αλλά ο πόνος αυτός είναι προσωρινός.
Ελευθερώστε χώρο
Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε όλα όσα θυμίζουν ένα άτομο. Όλα τα αναμνηστικά, τα δώρα, οι φωτογραφίες πρέπει να κρύβονται. Πάρτε τα πάντα στο γκαράζ, ντουλάπα ή εξοχικό σπίτι. Δεν χρειάζεται να σκοντάφτετε αυτά τα αντικείμενα. Μερικές φορές πρέπει ακόμη να αλλάξετε τον τόπο διαμονής σας για να μην περπατήσετε στους ίδιους δρόμους, για να μην κοιμηθείτε στο ίδιο διαμέρισμα όπου ήταν η ευτυχία.
Διαγράψτε όλες τις επαφές από το τηλέφωνό σας, τα κοινωνικά δίκτυα και το ταχυδρομείο. Ξέρετε ότι αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να τα βρείτε μέσω αμοιβαίων φίλων. Αλλά αμέσως μετά τη διάλυση, δεν πρέπει να έχετε λόγο να επικοινωνήσετε με το άτομο. Αν καλέσετε ή γράψετε, μπορεί να απαντήσει. Οι εκπαιδευμένοι άνθρωποι δεν αγνοούν τους άλλους, αλλά θα το αντιληφθείτε ως έναν πιθανό τρόπο επιστροφής, αλλά αυτό δεν είναι καθόλου αληθές, είναι μόνο ευγένεια. Οι πρώτοι μήνες πρέπει να αποφύγετε την αλληλογραφία, τις κλήσεις και τις συναντήσεις.
Μειώστε την ευκαιρία να συναντηθείτε αυτοπροσώπως. Μην εμφανίζετε όπου μπορεί να είναι, αποφύγετε να κολυμπήσετε με φίλους, να επισκεφθείτε το αγαπημένο καφενείο ή την πλατεία του, όπου συχνά περπατάει με το σκυλί. Μην ψάχνεις για κάποιο λόγο να τον δεις. Αυτές οι ενέργειες θα βοηθήσουν να ξεχαστεί, και η συνάντηση μόνο ξανά συναγεί την πληγή.