Όταν κάποιος έχει λύπη, μπορεί να απομονωθεί και να μην βγει από αυτήν την κατάσταση. Μην αφήνετε συγγενείς θλίψη, προσπαθήστε να τους βοηθήσετε, αλλά ετοιμαστείτε για έναν μακρύ αγώνα με τη λαχτάρα και την κατάθλιψη.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Μην αφήνετε έναν φίλο σε θλίψη και μόνο, μπορείτε να διαπραγματευτείτε με ανθρώπους κοντά του, έτσι ώστε κάποιος να είναι πάντα μαζί του. Τώρα όλα τα πράγματα και τα γεγονότα θα υπενθυμίσουν στο πρόσωπο της απώλειας. Προκαλεί σωματική ταλαιπωρία, απώλεια όρεξης, εξάντληση, πυρετό και μυϊκή αδυναμία. Η κατάσταση αυτή μπορεί να αντικατασταθεί από βία και απόπειρα αυτοκτονίας.
2
Τα λόγια της άνεσης σε ένα άτομο σε μια τόσο οξεία κατάσταση δεν θα βοηθήσουν. Δεν θα τα ακούσει και θα τα καταλάβει. Τον αποσπάστε με απτικές επαφές, ακριβώς όπως τα παιδιά που χαμογελούν. Αγκαλιάστε το θλιμμένο πρόσωπο, αγγίξτε τον ώμο του. Τώρα είναι απλά απαραίτητο να προκαλέσουν δάκρυα και έντονα συναισθήματα για να αποσπάται η προσοχή ενός ατόμου από το να σκεφτεί το κενό στην ψυχή του.
3
Όταν εκρήγνυται με αναγνώσεις, σημαίνει ότι οι εμπειρίες του έχουν περάσει σε μια νέα φάση, όπου θα είναι πιο εύκολο για εσάς να το φτάσετε. Προηγουμένως, τα δάκρυα προκλήθηκαν από ειδικούς - πενθούντες.
4
Ένα θλιβερό πρόσωπο μπορεί να αρχίσει να κατηγορεί κάποιον για την απώλειά του, μπορεί να είναι συγκλονισμένος από μια αίσθηση θυμού. Μην προσπαθήσετε να υποστηρίξετε σε αυτή την περίπτωση, βοηθήστε αυτά τα συναισθήματα να χυθούν χωρίς ίχνος. Αυτό θα μειώσει την πιθανότητα απόρριψης της οργής των αγαπημένων. Εάν ένα άτομο κλείσει το αρνητικό μέσα στον εαυτό του, αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή κατάθλιψη.
5
Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να αφήσετε ένα άτομο να πάει στη δουλειά εάν το θέλει και υπάρχει μια τέτοια ανάγκη. Αλλά το καθεστώς εργασίας πρέπει να είναι απαλό, επειδή ένα άτομο που αποδυναμώνεται από τη θλίψη είναι ακόμα αδύναμο. Καλέστε τον για μια βόλτα στο πάρκο, οι στοχαστικές δραστηριότητες είναι κατάλληλες: έκθεση ζωγραφικής, εξέταση της έκθεσης στο μουσείο. Μπορείτε να συνδυάσετε περιπάτους και επικοινωνία με τη φύση, ένα ταξίδι με μια διανυκτέρευση και μια φωτιά στο στρατόπεδο θα αποσπά την προσοχή του θλιμμένου ατόμου. Ίσως κοιτάζοντας τον αστρικό ουρανό, θα αρχίσει να σκέφτεται το μέλλον.
6
Ξεκινήστε αργά την εισαγωγή του ατόμου που φροντίζετε σε οποιαδήποτε δραστηριότητα. Αφήστε τον να γνωρίζει ότι είναι συνηθισμένος άνθρωπος. Πείτε ότι είναι πάρα πολύ απασχολημένος που φροντίζει την κατάστασή του και δεν βλέπει τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων και χρειάζονται τη βοήθειά του. Προσφέρετε να συνεργαστείτε με φίλους ή συγγενείς και να τους βοηθήσετε σε κάποια επιχείρηση.
7
Τώρα μπορείτε να υποδείξετε απαλά ότι δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε επαγγελματική δραστηριότητα, γιατί κανείς δεν θα τον ταΐσει όλη τη ζωή του. Βοηθήστε το άτομο να ξεπεράσει τον φόβο της εμφάνισης στο κοινό μετά από μια μακρά περίοδο θλίψης, αν είναι δυνατόν, να τον επισκεφθείτε πολλές φορές στη δουλειά του. Επισκεφθείτε τους φίλους σας και σχεδιάστε ένα διάλειμμα για το Σαββατο