Η στάση των ανθρώπων γύρω σας αντικατοπτρίζει πολλές περιστάσεις, μερικές φορές πέρα από τον έλεγχό σας. Συχνά πρόκειται για δημόσιο ανεπιθύμητο περιεχόμενο, που απαιτεί άμεση κατάργηση από το πρόγραμμα μοίρας. Με απλά λόγια, είστε κατάφυτοι με κουτσομπολιά, αλλά δεν μπορείτε να το καταπολεμήσετε.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Επαναλάβετε τα ελαττώματά σας ξανά. Τώρα όλοι θα πρέπει να βρίσκονται στον ειδικό λογαριασμό σας εάν θέλετε να αλλάξετε την καθιερωμένη άποψη των άλλων σχετικά με τα πλεονεκτήματά σας.
2
Συγχωρήστε τον εαυτό σας για ορισμένα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα σας, δικαιολογώντας: "Σε τελική ανάλυση, δεν φταίω εγώ ότι αυτό είναι τέτοιο!" Αυτό θα είναι το πρώτο βήμα για την αναγνώριση των κακών σας χαρακτήρων.
3
Ενημερώστε τους γείτονές σας για τον εαυτό σας. Παρουσιάστε τους τα θετικά γεγονότα της ζωής σας. Πάντα ένας παράνομος λόγος (παρεμπιπτόντως, εντελώς απροσδόκητος για ένα άτομο) που δημιουργεί άσχημο κουτσομπολιό είναι ελλιπείς πληροφορίες διαθέσιμες στο κοινό. Μπορεί επίσης να φέρει τα ίδια γεγονότα ή να είναι μονόπλευρη. Προσθέστε τα σωστά γεγονότα στα σωστά άτομα.
4
Αποφύγετε παραμορφωμένα γεγονότα σχετικά με τα προβλήματά σας όταν μιλάτε με φίλους. Οποιαδήποτε παραμόρφωση της πραγματικότητας επιστρέφει βρωμιά στο κεφάλι σας.
5
Βεβαιωθείτε ότι η συμπεριφορά σας συμπίπτει με την επιθυμητή στάση απέναντί σας. Ίσως σέβεστε πραγματικά ένα άτομο, αλλά αφήσατε κατά λάθος μια έντονη παρατήρηση; Πώς θα συνειδητοποιούσε ότι υπήρχε σεβασμός πίσω της; Ακούστε τη φράση: Σε σέβομαι. Κρατήστε την απόσταση σας από την φανερή καλή θέληση, την υποκριτική καυχηρία, την καλλιτεχνική ευγένεια.
6
Παρακολουθήστε προσεκτικά και αναλύστε την ομιλία που απευθύνεστε σε εσάς, τις φράσεις απόκρισης στα λόγια σας. Εάν ένα άτομο σας ακούει, διακόπτοντας, απρόσεκτα και ανυπόμονα, χωρίς ευχαρίστηση, τότε αυτό σημαίνει την αρνητική του στάση απέναντί σας, στην καλύτερη περίπτωση, αδιάφορη.
7
Μάθετε να αντιλαμβάνεστε και να κατανοείτε σωστά τον εαυτό σας. Μια αποτελεσματική άσκηση προς αυτή την κατεύθυνση μπορεί να παρακολουθεί βίντεο με προσωπική συμμετοχή σε καρέ ή να ακούει ηχογραφήσεις με τη δική σας φωνή. Είναι εύκολο να εξαγάγετε συμπεράσματα: αυτό που σας αρέσει ή δεν σας αρέσει, ενεργεί παρόμοια με τους ξένους.
8
Πειραματιστείτε μπροστά από έναν καθρέφτη και, στη συνέχεια, μπροστά σε ανθρώπους: προσπαθήστε να τους κάνετε να χαμογελούν, για παράδειγμα, ή τρυφερότητα. Λοιπόν, αν υπάρχει ένας φίλος τον οποίο μπορείτε να ρωτήσετε απευθείας: "Σας αρέσει όταν μου αρέσει αυτό;"
9
Τα νέα πρότυπα συμπεριφοράς που έχετε αναπτύξει θα πρέπει να παρακολουθούνται προσεκτικά για έξι μήνες.