Ο άνθρωπος είναι ένα πολύ συναισθηματικό πλάσμα, είναι συνεχώς συγκλονισμένο από κάποια συναισθήματα. Ανάμεσά τους είναι ευχάριστα: χαρά, χαρά, ικανοποίηση, αγάπη. Αλλά πολλά συναισθήματα επιβαρύνουν την καρδιά ενός ατόμου και ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα είναι ντροπή. Είναι απίστευτα δύσκολο να ξεπεραστεί κανείς τη ντροπή, χαράζει ένα άτομο από μέσα του, στερεί από αυτόν την ενέργεια και όλες τις χαρές της ζωής.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Για να ξεπεραστεί η ντροπή, πρέπει πρώτα απ 'όλα να καταλάβουμε τι προκάλεσε αυτό. Ένα άτομο μπορεί να ντρέπεται για τις ασήμαντες πράξεις του και αυτή η ντροπή είναι ένα καλό και γενικά χρήσιμο συναίσθημα. Είναι παρόμοιο με την ενοχή, βοηθά να καταλάβουμε τι είναι καλό και τι είναι κακό. Είναι μια φωνή συνείδησης που μας κάνει να νιώθουμε από τον πόνο την ανάγκη να κάνουμε καλά.
2
Αλλά υπάρχει μια άλλη ντροπή, απολύτως δεν είναι χρήσιμη - μια ντροπή που εμποδίζει ένα άτομο να ζει για πολλά χρόνια. Μιλάμε για καταστάσεις όπου ένα άτομο αισθάνεται κατώτερο, ελαττωματικό λόγω της εμφάνισής του, της κοινωνικής ή υλικής κατάστασης, της εκπαίδευσης ή άλλων χαρακτηριστικών. Οι γυναίκες συχνά ντρέπονται για τα μειονεκτήματα της εμφάνισής τους: υπερβολικό βάρος, ομοιόμορφη οδοντοφυΐα, ακανόνιστα χαρακτηριστικά του προσώπου. Οι άνδρες ανησυχούν περισσότερο για την έλλειψη ανάπτυξης σταδιοδρομίας, έλλειψη χρημάτων, μεταχειρισμένο αυτοκίνητο. Ακόμα και τα επιπόλαια παιδιά αμηχανίζονται από το γεγονός ότι κατά κάποιο τρόπο δεν είναι τα ίδια με τους συνομηλίκους τους.
3
Εάν η ντροπή προκαλείται από μια άσχημη πράξη, είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα να προσπαθήσουμε να εξαλείψουμε τις λυπηρές συνέπειές της, να διορθώσουμε την πράξη. Να είστε βέβαιος να ζητήσετε συγγνώμη σε όσους υπέφεραν από το παράπτωμά σας και να ζητήσετε συγχώρεση.
4
Στη συνέχεια, είναι σημαντικό να κάνετε το τελευταίο, πιο δύσκολο βήμα - να συγχωρήσετε τον εαυτό σας. Δεν είναι πραγματικά εύκολο, είναι πολύ πιο εύκολο να συγχωρήσετε άλλους. Καταλάβετε ένα πράγμα: όλοι κάνουμε λάθη και έχουμε το δικαίωμα να το κάνουμε. Ένας άνθρωπος μαθαίνει μέσω λαθών, κάθε απόκλιση τον κάνει λίγο πιο συνετό, ευγενικό και καλύτερο. Αυτός που δεν κάνει τίποτα δεν είναι λάθος. Συνειδητοποιώντας αυτό, είναι πιο εύκολο να απαλλαγείτε από τη ντροπή.
5
Διαφορετικά, πρέπει να εργάζεται κανείς με ντροπή που δημιουργείται από την αίσθηση της κατωτερότητας του ατόμου. Μόνο πολύ σοφοί άνθρωποι που καταλαβαίνουν μια απλή αλήθεια μπορούν να ξεπεράσουν αυτήν την ντροπή: κάθε άτομο χρειάζεται όπως είναι. Πόσο βαρετό θα ήταν ένας κόσμος στον οποίο όλοι οι άνθρωποι είναι τέλειοι και όμοιοι. Το γεγονός ότι όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί έχει τα πλεονεκτήματά του. Φυσικά, είναι κρίμα να είναι μεταξύ των όχι το πιο όμορφο και επιτυχημένο, αλλά αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο.
6
Ένας άλλος τρόπος για να ξεπεραστεί αυτή η ντροπή είναι να επιδιωχθεί η διόρθωση των ελαττωμάτων. Οι γυναίκες με λίπος πηγαίνουν σε δίαιτα, τα άτομα με γενετικές ανωμαλίες εμπιστεύονται πλαστικοί χειρουργοί, οι κακοποίητοι άνθρωποι εγγράφονται σε σχολεία και μαθήματα, πηγαίνουν στα πανεπιστήμια και στις τεχνικές σχολές. Τέτοιες αλλαγές απαιτούν σημαντική προσπάθεια και βούληση, αλλά πληρώνουν ακριβά. Ένα άτομο όχι μόνο ξεπερνά τη ντροπή, αλλά επίσης μοιάζει με αυτοπεποίθηση και υπερηφάνεια στα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν.
Χρήσιμες συμβουλές
Έτσι, έχετε δύο επιλογές για να ξεπεραστεί η ντροπή: να αποδεχθείτε τον εαυτό σας όπως είστε, ή να αλλάξετε τα πάντα που δημιουργούν μια αίσθηση κατωτερότητας. Ποιο από αυτά θα επιλέξετε, εσείς αποφασίζετε!