Τα ευδιάκριτα όνειρα καθιστούν δυνατό τον έλεγχο οποιασδήποτε κατάστασης, η οποία είναι αδύνατη στην πραγματική ζωή. Ένα άτομο καταλαβαίνει ότι κοιμάται, αλλά ο κόσμος γύρω του φαίνεται πραγματικός. Υπάρχουν φορές που ένα όνειρο γίνεται αντιληπτό ως πραγματικότητα, αλλά οι αμφιβολίες διαλύονται μόλις συμβαίνει κάτι ασυνήθιστο ή τρομακτικό που δεν μπορεί να συμβεί στην πραγματική ζωή.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Οι άνθρωποι που ξέρουν πώς να μπαίνουν στα διαυγή όνειρα τηρούν διάφορους κανόνες. Πριν από τον ύπνο, πρέπει να χαλαρώσετε εντελώς, να αναπνεύσετε ομοιόμορφα και να φανταστείτε οποιοδήποτε αντικείμενο που είναι καλύτερο κινούμενο. Για παράδειγμα, τα ελάφια που τρέχουν μέσα σε έναν ευρύχωρο ανοιχτό χώρο, είναι απαραίτητο να το παρατηρήσετε σαν να είναι από την πλευρά του. Σύντομα θα γίνει σαφές ότι κοιμάστε. Είναι πιο εύκολο για κάποιον να φανταστεί μια κάθοδο κάτω από έναν δρόμο ή μια σκάλα. Έτσι, η συνείδηση λειτουργεί σαφώς και το σώμα πέφτει σε βαθύ ύπνο.
2
Θα πρέπει να κρατάτε ένα ημερολόγιο ονείρων, καταγράφοντας το κάθε πρωί όνειρα γεγονότα με όλες τις λεπτομέρειες. Πρέπει να καταλάβετε τι σημαίνει αυτό που συμβαίνει σε ένα όνειρο.
3
Η είσοδος σε ένα διαυγές όνειρο είναι δύσκολη σε μια κουρασμένη κατάσταση, οπότε είναι καλύτερα για τους αρχάριους να δοκιμάσουν το πρωί. Ρυθμίστε ξυπνητήρι για να ξυπνήσετε νωρίς, να πάρετε πρωινό, να κάνετε δουλειές του σπιτιού και μετά από μερικές ώρες να πάτε ξανά στο κρεβάτι. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να σκεφτόμαστε συνεχώς τα διαυγή όνειρα, να θέλουμε να μπει σε ένα διαυγές όνειρο, και τότε όλα θα λειτουργήσουν.
4
Είναι επίσης δυνατό να φτάσετε σε ένα διαυγές όνειρο από ένα συνηθισμένο όνειρο, αλλά αυτό είναι πολύ πιο δύσκολο, γιατί κατά τη διάρκεια του ύπνου πρέπει να ενεργοποιήσετε τη συνείδησή σας και να καθορίσετε ότι είστε σε ένα όνειρο.
5
Ο ευκολότερος τρόπος για να μπείτε σε ένα όνειρο είναι δυνατός με τη βοήθεια των ήχων περιβάλλοντος. Για να το κάνετε αυτό, πηγαίνετε στο κρεβάτι σε πλήρη σιωπή και σκοτάδι. Κλείστε τα μάτια σας και ακούστε το σκοτάδι, οι ασυνήθιστοι ήχοι θα εμφανιστούν σταδιακά, έτσι ένα άτομο μπαίνει σε ένα όνειρο. Εάν το όνειρο είναι τρομερό και επικίνδυνο, θα πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να ξυπνήσει.
6
Μόλις φτάσετε σε ένα διαυγές όνειρο, είναι δυνατό να περπατήσετε μέσα από τοίχους, να πετάξετε, να τρέξετε με νερό και να συμπεριφέρετε όπως θέλετε, σε αντίθεση με όλα τα στερεότυπα και τις πεποιθήσεις. Η εξάρτηση από τις απόψεις των άλλων εξαφανίζεται, δεν θα υπάρχει κανένας που να κατηγορεί για οποιεσδήποτε ενέργειες, απολύτως τα πάντα μπορούν να γίνουν. Τα εμπόδια δεν υπάρχουν πλέον.
Δώστε προσοχή
Εάν συχνά εισέρχεστε σε διαυγή όνειρα, η πραγματικότητα μπορεί να αρχίσει να συγχωνεύεται με τον ύπνο. Και δεν είναι πάντα άμεσα δυνατό να καταλάβετε πού βρίσκεστε αυτή τη στιγμή.
Χρήσιμες συμβουλές
Σε ένα διαυγές όνειρο, μπορείτε να πάρετε χρήσιμες πληροφορίες, να μάθετε για τυχόν γεγονότα που μπορεί να συμβούν στο μέλλον.