Η αμοιβαία εμπιστοσύνη είναι μια ισχυρή αλυσίδα που συνδέει τους πλησιέστερους ανθρώπους πιο κοντά από οποιαδήποτε διαβεβαίωση της αιώνιας φιλίας ή του όρκου του γάμου. Για να σπάσει μια τέτοια αλυσίδα δεν είναι μόνο να προσβάλει ένα άτομο, αλλά και να υπονομεύσει την πίστη του στην αξιοπιστία και τη δικαιοσύνη της παγκόσμιας τάξης. Μόνο ο χαμένος χρόνος και η ατελείωτη υπομονή και των δυο σας μπορεί να αποκαταστήσει την χαμένη εμπιστοσύνη.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Συζητήστε την κατάσταση. Η συνεδρίαση στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων και η ήρεμη συζήτηση για την κατάσταση χωρίς φωνές και καταγγελίες μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, αλλά είναι απαραίτητο να αποκατασταθούν οι σχέσεις. Ξεκινήστε μια σοβαρή συζήτηση όταν είστε σίγουροι ότι είστε έτοιμοι για αυτό. Μάθετε αν αντιμετωπίζετε τους λόγους που υπονομεύουν την εμπιστοσύνη μεταξύ σας με τον ίδιο τρόπο. Δύο άνθρωποι κατηγορούνται για οποιαδήποτε σύγκρουση, οπότε όλοι πρέπει να παραδεχτούν τα λάθη τους. Για να αποφύγετε τον ενορχηστρωτικό ήχο, ξεκινήστε τη φράση με την αντωνυμία "εγώ", όχι "εσείς". Δοκιμάστε ένα ψυχολογικό τέχνασμα με μεταβαλλόμενους ρόλους. Αφήστε ο καθένας να μιλήσει εξ ονόματος του άλλου, σαν να προσπαθεί ο ίδιος την εικόνα του άλλου.
2
Προσθέστε "αποζημίωση". Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να ορίσουν κάποια ενέργεια με την οποία ο δράστης μπορεί να εξιλεώσει τη δράση του. Είναι καλύτερο να προσκαλέσετε ένα άτομο που δεν ασχολείται με τη συζήτηση σχετικά με το τι μπορεί να γίνει επαρκής αποζημίωση. Μπορεί να είναι ένας αμοιβαίος φίλος που σας γνωρίζει καλά και δεν θα πάρει τις πλευρές. Η αποζημίωση πρέπει να περιλαμβάνει ορισμένες ενέργειες. Αν προκύψει το πρόβλημα μεταξύ των συζύγων, τότε αυτό μπορεί να είναι μια γραπτή συγγνώμη, μια έκκληση σε οικογενειακό ψυχολόγο, διακοπές που το θύμα σχεδιάζει πλήρως για να του αρέσει. Το κυριότερο είναι ότι η πράξη εξιλεώσεως δεν μετατρέπεται σε τυχαία εκδίκηση και προωθεί την οικογενειακή επανένωση και όχι την εμφάνιση νέων προσβολών. Μετά την πληρωμή του "λογαριασμού", το πρόβλημα δεν χρειάζεται πλέον να επιστραφεί. Είναι πολύ σημαντικό και τα δύο μέρη να έχουν πλήρη επίγνωση αυτού.
3
Μην κρύβετε τίποτα ο ένας από τον άλλο. Μόνο η τελική διαφάνεια κάθε δράσης μπορεί να σας επανακαταλάβει να εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον. Προσπαθήστε να διατηρείτε ανοικτά ημερολόγια Καθένας από εσάς μπορεί να καταγράψει τι σας ευχαριστεί ή σας διαταράξει στη σχέση σας την τελευταία ημέρα. Συζητήστε τις σημειώσεις του άλλου μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
4
Περάστε περισσότερο χρόνο μαζί. Η απώλεια εμπιστοσύνης μεταξύ των φίλων είναι μερικές φορές πιο δύσκολη στην ανάκτηση σε σχέση με μια οικογένεια. Οι τηλεφωνικές κλήσεις γίνονται λιγότερο συχνές, οι παύσεις μεταξύ των συναντήσεων είναι μεγαλύτερες και η επικοινωνία μειώνεται σε τίποτα. Πάρτε διακοπές μαζί για να διατηρήσετε τη φιλία σας. Πηγαίνετε σε εκδρομές, ιππασία, αναρρίχηση. Οι διακοπές πρέπει να είναι ενεργές και γεμάτες από δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε μαζί. Απλά δεν υπάρχει χρόνος για την προώθηση παλαιών παραπονεών. Ένας καλός τρόπος για να ξανακερδίσετε την εμπιστοσύνη στην οικογένεια είναι να ξεκινήσετε μια επισκευή. Τα νέα προβλήματα θα υποβαθμιστούν στο παρελθόν των παλιών εμπειριών και η ζωή σε ένα ανακαινισμένο σπίτι θα σας εμπνεύσει με την αίσθηση ότι η σχέση σας έχει εισέλθει σε ένα νέο στάδιο.
Χρήσιμες συμβουλές
Μη σπεύδεις πράγματα. Η σχέση σας είναι απίθανο να είναι η ίδια, αλλά ο χρόνος μπορεί να θεραπεύσει ακόμα και τις βαθύτερες πληγές.