Στη ζωή συναντάμε συνεχώς τοξικούς ανθρώπους. Είτε πρόκειται για μια σύντομη συνάντηση με έναν ξένο είτε για μια μακρά συνομιλία με ένα πιο κοντινό άτομο. Ο λόγος που κάποιοι τους αρέσουν όταν άλλοι αισθάνονται κακός είναι η έλλειψη αυτο-ανάπτυξης και εσωτερικών συγκρούσεων. Απλώς δεν γνωρίζουν τον εαυτό τους και τους άλλους. Οι τοξικοί άνθρωποι δηλητηριάζουν τη ζωή για τον εαυτό τους και τους άλλους. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι προστασίας από τις επιπτώσεις των τοξικών ανθρώπων.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Προχωρήστε προς τη θετική
Η πραγματικότητα είναι ότι ποτέ δεν μπορεί να μπλοκάρει εντελώς τους αρνητικούς ανθρώπους στη ζωή σας. Αλλά, αντί να τα αγνοήσετε εντελώς, αλλάξτε τη στάση σας όταν αλληλεπιδράτε μαζί τους. Η ιδέα είναι να αυξηθεί ο χρόνος με θετικούς ανθρώπους και να περάσετε λιγότερο χρόνο με αρνητικούς ανθρώπους, η επιρροή των οποίων σας βλάπτει σοβαρά. Όταν εστιάζετε σε άτομα που είναι ευχάριστα σε εσάς, ο μηχανισμός έλξης αρχίζει να λειτουργεί: αυτό που εστιάζετε εστιάζεται αυτόματα στη ζωή σας.
2
Ξυπνήστε με σκέψεις
Ο στόχος των τοξικών ανθρώπων είναι να σας προκαλέσουν σε μια σύγκρουση, οπότε το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να μην τους δώσετε ό, τι θέλετε και να φύγετε όσο το δυνατόν συντομότερα. Όταν αποφασίζετε σε μια κατάσταση συγκίνησης, μπορείτε να κάνετε κάτι που μπορείτε να μετανιώσετε αργότερα. Ορίστε τον εαυτό σας για αυτό που πρέπει να κοιμηθείτε με αυτές τις σκέψεις μια νύχτα πριν αποφασίσετε τι να κάνετε. Όταν κάποιος χτυπά από τη συναισθηματική ισορροπία, η ενέργεια σας είναι πολύ χαμηλή. Ως αποτέλεσμα, κάνετε τον εγκέφαλό σας να πάρει μια σημαντική απόφαση χωρίς να είναι λογική και χαλαρή. Εάν λάβατε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που σας ενοχλούσε και σας εξοργίστηκε, μην απαντήσετε αμέσως. Νυχτείτε μαζί του μια νύχτα και σκεφτείτε την απάντησή σας την επόμενη μέρα, με καθαρό μυαλό. Πιθανότατα, θα είστε πολύ ευτυχείς που δεν είχατε στείλει την απάντησή σας χθες. Όποτε είναι δυνατόν, πάντα να ανταποκρίνεστε σε μια ήρεμη και θετική κατάσταση, αυτό θα αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχίας σας.
3
Ζήστε με τους δικούς σας κανόνες
Η πραγματικότητα είναι ότι οι άνθρωποι μπορούν πάντα να βρουν λάθη στις πράξεις σας. Είναι εύκολο να καθίσετε και να επικρίνετε τι κάνει κάποιος άλλος. Αλλά το μυστικό είναι ότι σας αξιολογούν με βάση τους δικούς τους κανόνες, πιστεύοντας ότι ξέρουν πώς πρέπει να είναι τα πράγματα. Αλλά αυτοί είναι μόνο οι κανόνες τους, όχι οι δικοί σας. Οι τοξικοί άνθρωποι συχνά μιλούν κάτω, αναγκάζοντάς σας να πιστέψετε ότι κάνετε κάτι λάθος. Θυμηθείτε: η άποψη του ατόμου αυτού είναι μόνο δική του. Δεν υπάρχουν δύο ταυτόσημοι άνθρωποι. Επομένως, εάν κάποιος θεωρεί ότι δεν είστε αρκετά έξυπνος, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αλήθεια.
Συχνά η αντίληψη και η οπτική γωνία αυτού του προσώπου σχηματίζεται από προηγούμενη εμπειρία.
4
Το πρόβλημα είναι μέσα τους, όχι μέσα σε σας
Συνειδητοποιήστε ότι αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα πρόβλημα για τους τοξικούς ανθρώπους, όχι δικό σας. Συνηθίζουν να καταδικάζουν όχι μόνο εσάς, αλλά όλους τους γύρω ανθρώπους. Όταν αποδεχτείτε αυτή τη σκέψη, θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτό είναι το πραγματικό τους πρόβλημα. Και μην τους αφήσετε να σας βλάψουν πια. Απλά πιάστηκε μέσα στο δίχτυ των αβέβαιων προβλημάτων του παρελθόντος. Οι περισσότερες αποτυχίες στη ζωή βασίζονται στην αδυναμία κατανόησης του εαυτού. Καταλάβετε τι πρέπει πραγματικά να είστε ευτυχείς. Επιλέγουν τον εύκολο τρόπο ζωής και βλάπτουν τους άλλους, αντί να πηγαίνουν με τον δικό τους τρόπο και να ξοδεύουν ενέργεια όχι για να καταπνίγουν άλλους, αλλά για τη δική τους ανάπτυξη. Ένα άτομο που είναι εντελώς σε αρμονία με τον εαυτό του δεν θα είναι ποτέ εχθρικό έναντι άλλου προσώπου.
5
Αφήστε τον εαυτό σας να είναι ατελής
Όταν αισθάνεστε ότι κάποιος αναμένει την τελειότητα από εσάς, ξέρετε ότι αυτό το άτομο θα σας προκαλέσει προβλήματα. Ο λόγος είναι ότι καθένας από εμάς που ξοδεύει χρόνο στην προσωπική μας ανάπτυξη γνωρίζει ότι κανείς δεν θα είναι ποτέ τέλειος. Όσο περισσότερο αναπτύσσουμε, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούμε ότι είμαστε ατελείς. Όσο περισσότερο προσπαθούμε να είμαστε ατελείς και αποτυγχάνουμε, τόσο σοφότεροι και πιο ισχυροί γινόμαστε. Τα μεγάλα λάθη είναι μεγάλα μαθήματα. Μεταξύ των επιτυχημένων ανθρώπων δεν είναι ιδανικό. Αντίθετα, είναι πολύ μακριά από τέλεια. Σκεφτείτε ότι θέλετε τελειότητα ή ευτυχία και επιτυχία;
6
Αφήστε τους ανθρώπους να πάνε
Δυστυχώς, μερικές φορές διαπιστώνετε ότι οι άνθρωποι κοντά σας, όπως και οι άνθρωποι που αγαπάτε, συμπεριφέρονται σαν ενεργειακοί βρικόλακες. Και αν μετά από κάθε συνάντηση μαζί τους αισθάνεστε εξαντλημένοι, τότε αφήστε αυτούς τους ανθρώπους έξω από τη ζωή σας. Μάθετε να αφήνετε ανθρώπους που δεν συνεισφέρουν θετικά στη ζωή σας μακροπρόθεσμα. Η ζωή είναι πολύ μικρή, οπότε ξοδεύετε το μέγιστο χρόνο με τους ανθρώπους που σας εμπνέουν, να σας κάνει ευτυχισμένους και να σας κάνει να φανερώσετε μια καλύτερη έκδοση του εαυτού σας. Συντομεύστε το χρόνο σας με τοξικούς ανθρώπους και θυμηθείτε ότι καμία εξωτερική δύναμη δεν μπορεί να αλλάξει τη στάση σας εκτός από τον εαυτό σας. Να θυμάσαι πάντα γιατί κάνεις ό, τι κάνεις. Έχετε άπειρες δυνατότητες και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το απελευθερώσετε.