Πώς να επιτύχετε ένα όνειρο σε 5 λεπτά

Πώς να επιτύχετε ένα όνειρο σε 5 λεπτά
Πώς να επιτύχετε ένα όνειρο σε 5 λεπτά

Βίντεο: Η μέθοδος 10-10-10 και πώς θα ελέγχετε το άγχος που νιώθετε. 2024, Ιούνιος

Βίντεο: Η μέθοδος 10-10-10 και πώς θα ελέγχετε το άγχος που νιώθετε. 2024, Ιούνιος
Anonim

Στην παιδική ηλικία, ένα όνειρο πιστεύεται με πάθος. Αλλά όσο πιο μακριά γίνεται το κατώφλι της νεολαίας, τόσο πιο δύσκολο γίνεται η αποσκευή των ονείρων, τόσο περισσότερο ασκεί πίεση στην αυτοεκτίμηση. Αξίζει το όνειρο να το εγκαταλείψει ή αξίζει τον κόπο να πάει σε αυτό; Χωρίς ένα όνειρο, το πάθος εξαφανίζεται στη ζωή, αλλά δεν είναι πάντοτε απαραίτητο να γίνουν βουνά στο δρόμο.

Εάν υπάρχει ένα όνειρο και έχει έρθει στη ζωή σας, τότε είναι απαραίτητο. Όλοι έχουν τα δικά τους όνειρα. Και πριν τα εγκαταλείψετε, αξίζει να φέρετε τουλάχιστον ένα όνειρο στο τέλος και να δείτε τι προήλθε από αυτό.

Αλλά έτσι συμβαίνει ότι το όνειρο έχει καθυστερήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με ένα τέτοιο συνδυασμό περιστάσεων, ένα άτομο παύει να πιστεύει ότι είναι άξιος της. Η δύναμη που δόθηκε όταν το όνειρο της εκπλήρωσης της προέκυψε πηγαίνει "μείον" και τελικά καταστρέφει το πρόσωπο.

Και τώρα, για να κάνουμε μια σημαντική ανακάλυψη για την εκπλήρωση των επιθυμιών ενός ατόμου, κάποιος χρειάζεται πραγματικά πολλή ενέργεια. Μια υπερβολική ενέργεια μιας τέτοιας δύναμης που μπορεί να σπάσει τον φαύλο κύκλο είναι δυνατή σε κρίσιμες καταστάσεις ζωής, καθώς και στην εφαρμογή διαφόρων τεχνικών.

Τέτοιες τεχνικές απαιτούν πολλά κίνητρα. Το κίνητρο καταπνίγεται από τη χαμηλή αυτοεκτίμηση - και επομένως, όσο περισσότερο καθυστερεί το όνειρο, τόσο πιο κρίσιμη είναι η κατάσταση, τόσο περισσότερο είναι απαραίτητο να πέσει.

Εάν δεν θέλετε πραγματικά να περιμένετε τα χτυπήματα της τύχης, και υπάρχει ένα όνειρο, τότε υπάρχει ένας άλλος τρόπος. Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να πετύχετε τα όνειρά σας σε μόλις 5 λεπτά την ημέρα.

Πριν προχωρήσετε σε αυτό, συνιστάται να ολοκληρώσετε τα προπαρασκευαστικά βήματα.

Ημέρα 1. Γράψτε σε χαρτί (ή όπου θέλετε) τις 5 πρώτες επιθυμίες και όνειρα που έρχονται στο μυαλό σας. Μην επινοείτε συγκεκριμένα τίποτα, μην σκέφτεστε αν είναι δυνατόν ή όχι. Το κύριο καθήκον είναι απλά να γράψω.

Είναι πολύ απλό και κανείς δεν θα το δει, κανείς δεν μπορεί να καταδικάσει. Γράψτε ειλικρινά τα πιο απλά όνειρά σας ή τα πιο δύσκολα - δεν έχει σημασία. Δεν λειτουργεί 5 - γράψτε 3.

Αφήστε τα 1-2 όνειρα-επιθυμίες στη λίστα να είναι τα πιο απλά. Για παράδειγμα, είναι από καιρό ένα όνειρο να πάτε στον κινηματογράφο ή να αγοράσετε το ίδιο νόστιμο κέικ, να αναθεωρήσετε την Ημέρα του Groundhog ή να φάτε έναν κροσσό. Ή ίσως θα είναι ένα νέο πράσινο τηλέφωνο, ή τελικά ένα θαυμάσιο πουλόβερ πλεκτό με τα χέρια σας!

Ημέρα 2. Κοιτάξτε τη λίστα σας. Σας αρέσει; Επιλέξτε μια επιθυμία όνειρο. Ελέγξτε την αν είναι δική σας ή όχι. Αυτή η στιγμή είναι σημαντική, επειδή ένα άτομο έχει πολλές επιθυμίες, που επιβάλλονται από το εξωτερικό. Ακούστε τον εαυτό σας - τι θα αλλάξει εάν το όνειρο γίνει πραγματικότητα; Τι θα είναι οι αισθήσεις, τα συναισθήματα, τι διάθεση; Υπάρχει κάποια χαρά που παρουσιάζει τώρα;

Αφού ελέγξετε το όνειρο, το πιο εύκολο πράγμα παραμένει - να το εκπληρώσετε! Εκτελέστε το σήμερα ή αύριο ή μέσα σε μια εβδομάδα. Ορίστε τον εαυτό σας μια προθεσμία για την εκπλήρωση ενός ονείρου. Είναι καλύτερα να συνταγογραφήσετε 2-3 ημέρες. Να είστε βέβαιος να επιλέξετε το απλούστερο, πιο εύκολα εκπληρωμένο όνειρο.

Όταν ένα όνειρο γίνει πραγματικότητα, μέρος της έντασης που έχει προκύψει λόγω ανεκπλήρωσης εγκαταλείπει το σώμα. Και η χαρά της απόδοσης της φέρνει νέα δύναμη και καλή διάθεση. Και η γεύση από την ενσάρκωση θυμάται, αν και μικρή, αλλά ένα όνειρο. Η αυτοεκτίμησή σας θα αυξηθεί και σίγουρα θα θέλετε περισσότερα!

Αυτή είναι η ουσία της μεθόδου: ένας μεγάλος ελέφαντας σε μικρά κομμάτια.

Τώρα επιλέξτε το επόμενο όνειρο που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά εκείνη τη στιγμή, ή απλά το πιο σημαντικό όνειρο. Περάστε τα 5 λεπτά κάθε μέρα (περισσότερα εάν θέλετε πραγματικά).

Δεν έχει σημασία τι κάνετε για να εκπληρώσετε τα όνειρά σας: κάτι ουσιαστικό ή κάτι πολύ μικρό. Στην κλίμακα μιας ζωής, δεν έχει σημασία, η κίνηση είναι σημαντική. Και αν σε μια μέρα δεν υπήρχε δύναμη ή ευκαιρία για 5 λεπτά, τότε απλά σκεφτείτε ένα όνειρο ή για το επόμενο βήμα στο δρόμο προς αυτό.

Μαθηματικά 5 λεπτά την ημέρα - 35 λεπτά την εβδομάδα - 150 λεπτά (2, 5 ώρες) ανά μήνα - 1.825 λεπτά (30 ώρες) ανά έτος συνεχούς εργασίας. Ίσως όχι τόσο, αλλά σίγουρα περισσότερο από τίποτα. 5 λεπτά την ημέρα θα πετάξει γρήγορα και χωρίς πολλή προσπάθεια. Έτσι, το όνειρο θα γίνει πολύ πιο κοντά, και θα γίνει πολύ, πολύ εύκολο.

Για παράδειγμα, υπάρχει ένα τέτοιο όνειρο - να αγοράσετε ένα ποδήλατο. Θα μεταφέρουμε 30 ώρες στο νομισματικό ισοδύναμο, θα λάβουμε 15.000 - 30.000 ρούβλια ετησίως. Εδώ είναι το ποδήλατο!

Με την πάροδο του χρόνου η κίνηση στο όνειρο γίνεται φυσική και δεν απαιτεί τέτοιες προσπάθειες όπως στην αρχή του ταξιδιού. Πιθανότατα, θα έχετε την επιθυμία και την ευκαιρία να αφιερώσετε λίγο περισσότερο από 5 λεπτά σε ένα όνειρο. Μόνο 15 λεπτά την ημέρα - και είναι 3 φορές πιο κοντά στο όνειρο σε ένα χρόνο! Και ίσως από εκείνη τη στιγμή θα είναι μακριά από το πρώτο πραγματοποιημένο όνειρο.

"Για να επιτευχθεί ο στόχος, πρέπει πρώτα να πάτε." Honore de Balzac.