Πολλοί περιορισμοί προέρχονται από την παιδική ηλικία. Ως αποτέλεσμα της ακατάλληλης ανατροφής, όταν το παιδί στερείται παντελώς ανεξαρτησίας, αρχίζει να φοβάται να αναλάβει την ευθύνη για το απλούστερο βήμα. Αυτό πρέπει να καταπολεμηθεί.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Ένας ενήλικας μπορεί και πρέπει να αναλάβει την ευθύνη για τις αποφάσεις που λαμβάνει. Μόλις το συνειδητοποιήσει αυτό, οι περισσότεροι περιορισμοί θα εξαφανιστούν από μόνοι τους. Για παράδειγμα, μια μητέρα απαγόρευσε στην παιδική της ηλικία να τρέχει γρήγορα, να πηδάει, να σκαρφαλώνει δέντρα, φοβούμενη ότι το παιδί θα πέσει και θα χτυπήσει. Και στην ενηλικίωση, ένας άντρας δεν μπορεί να αρχίσει να παίζει σπορ, καθώς φοβάται τραυματισμούς. Αυτός ο περιορισμός μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί εάν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, καταλάβετε ότι είστε ενήλικας και έχετε άριστο έλεγχο στο σώμα σας, η αμηχανία των παιδιών είναι κάτι παρελθόν.
2
Εάν η ψυχο-εκπαίδευση δεν βοήθησε, χρησιμοποιήστε τη θεραπεία «σοκ». Ξεκινήστε να κάνετε αυτό που φοβήσατε να σκεφτείτε ακόμη και πριν. Για παράδειγμα, στην παιδική ηλικία σας είπαν ότι δεν πρέπει να μπει σε ενήλικες συνομιλίες. Και τώρα είστε αμηχανία να καλέσετε τους ξένους, να επικοινωνήσετε με νέους γνωστούς, να αισθανθείτε αμήχανοι, ντροπιασμένοι, με κάθε δυνατό τρόπο να αναβάλλετε οποιαδήποτε συζήτηση με τους ξένους. Αυτό είναι πολύ ενοχλητικό στη ζωή. Και να απαλλαγούμε από τον περιορισμό είναι αρκετά απλή. Αλλάξτε θέσεις εργασίας ή ζητήστε να μεταφερθείτε σε μια θέση όπου χρειάζεστε σταθερή επικοινωνία με ξένους. Μόλις μερικές εβδομάδες, θα καταλάβετε ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό, όλοι οι άνθρωποι αντιδρούν κανονικά σε σας, κανείς δεν ρωτά πώς, στην παιδική ηλικία, "να μην μπει σε μια συζήτηση". Και αυτό είναι φυσιολογικό, επειδή δεν έχετε παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
3
Ένας άλλος κοινός περιορισμός είναι ο φόβος της επικοινωνίας με άτομα του αντίθετου φύλου. Και πάλι, αυτό είναι λάθος των γονέων. Από την παιδική ηλικία, οι μπαμπάδες έχουν διδαχθεί στα κορίτσια ότι δεν πρέπει να φιλήσουν τα αγόρια, να κάνουν μακιγιάζ και να φορούν πολύ μικρές φούστες. Αντί να εξηγήσουμε ότι όλα αυτά είναι δυνατά. Αλλά όταν γίνεις ενήλικας και συναντήσεις έναν αξιοπρεπή άνθρωπο. Και οι μητέρες των αγοριών τους προκαλούν σοβαρό ψυχολογικό τραύμα όταν φοβούνται την πρωινή στύση ή κάνουν σκάνδαλο όταν βρίσκουν ένα περιοδικό με σαφές περιεχόμενο στο γραφείο του μαθητή. Σε αυτό, και στην πρώτη περίπτωση, ιδιαίτερα ευπαθή και ευαίσθητα παιδιά καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι απαγορεύεται οποιαδήποτε επαφή με άτομα του αντίθετου φύλου και μεγαλώνουν σε κλειστά άτομα. Αν αυτή είναι η περίπτωσή σας - να αντιμετωπίζονται με εικονική επικοινωνία. Οι συνομιλίες και τα φόρουμ θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την αμηχανία. Χωρίς να βλέπετε τον συνομιλητή, μπορείτε να εκφράσετε με ασφάλεια τις σκέψεις σας, να αποκαλύψετε τον εσωτερικό σας κόσμο. Και, βρίσκοντας φίλους ενδιαφέροντος, μπορείτε εύκολα να προχωρήσετε στην πραγματική επικοινωνία. Οι άνθρωποι του αντίθετου φύλου σίγουρα θα είναι στην επιχείρησή σας, μιλώντας με τους οποίους μετά από μια μακρά αλληλογραφία στο Internet θα είναι εύκολη και απλή.
4
Οποιοσδήποτε περιορισμός, εκτός, φυσικά, αντικοινωνικών και ανήθικων, πρέπει να επιλυθεί. Αποφασίστε εάν αυτή η ποιότητα ζωής σας ενοχλεί ή είναι απλώς ένα χαρακτηριστικό που σας ξεχωρίζει από το πλήθος. Εάν το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας δεν σας επιτρέπει να ενταχθείτε στην κοινωνία, να επιτύχετε τους στόχους σας, περιορίζει την ελευθερία κινήσεων - ξεφορτωθείτε αμέσως. Πραγματοποιήστε ανεξάρτητη ψυχο-εκπαίδευση και εάν το πρόβλημα είναι πολύ βαθύ - επικοινωνήστε με τους επαγγελματίες.