Πώς να υποτιμήσετε τον εαυτό σας και να καταστρέψετε τη ζωή σας

Πώς να υποτιμήσετε τον εαυτό σας και να καταστρέψετε τη ζωή σας
Πώς να υποτιμήσετε τον εαυτό σας και να καταστρέψετε τη ζωή σας

Βίντεο: ΠΩΣ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΑΝ ΤΟΝ ΕΧΕΙΣ ΧΑΣΕΙ 2024, Ενδέχεται

Βίντεο: ΠΩΣ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΑΝ ΤΟΝ ΕΧΕΙΣ ΧΑΣΕΙ 2024, Ενδέχεται
Anonim

Ούτε κανείς θέλει να χαλάσει τη ζωή του συνειδητά, αλλά πολύ συχνά αυτό συμβαίνει. Φυσικά, υπάρχει μια επιλογή που κάνετε τον εαυτό σας, και κανείς δεν έχει το δικαίωμα να παρέμβει σε αυτό. Αλλά πόσο συχνά πιστεύετε ότι οι πεποιθήσεις σας είναι σε θέση να σας υποτιμήσουν εντελώς, εξαλείφοντας όλες τις προσπάθειές σας και καταστρέφοντας τη ζωή σας;

Υπάρχουν πολλές συμβουλές σε περίπτωση που πραγματικά αποφασίσετε να ζήσετε χειρότερα από ό, τι θέλετε, να αισθάνεστε άβολα, να χαλάσετε τη διάθεσή σας από το μηδέν και να απολαύσετε τη δική σας υποτίμηση.

Μερικοί άνθρωποι συχνά συμμορφώνονται με τις πεποιθήσεις: "θα μπορούσε να γίνει πολύ χειρότερο", "στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο κακό", "επιλέγουν το μικρότερο από τα δύο κακά", τα οποία γίνονται το σύνθημά τους για τη ζωή. Είναι ακριβώς τέτοιες σκέψεις που ως αποτέλεσμα οδηγούν στο γεγονός ότι αρχίζετε να ψάχνετε για αυτό που πραγματικά δεν είναι τόσο κακό, ενώ σταματάτε να παρατηρείτε το καλύτερο που παρουσιάζει η ζωή.

Θυμηθείτε πόσο συχνά τρώτε αυτό που δεν θέλετε, πηγαίνετε όπου τα πόδια σας δεν ανταποκρίνονται σε αυτά που δεν θέλετε να δείτε καθόλου. Μετά από όλα, αν ψάχνετε για κάτι "μέτριο", τότε παίρνετε αυτό που θέλετε, και όχι αυτό που ονειρευόσασταν. Και οι ιδιαίτερες προσπάθειες για αυτό δεν είναι απαραίτητες.

Μπορείτε να απορρίψετε εντελώς το όνειρό σας εάν αρχίσετε να πιστεύετε ότι όλα που θα μπορούσατε να πάρετε δεν είναι για σας ή "δεν ήσαστε πλούσιοι, δεν πρέπει να ξεκινήσετε". Κάποιοι πιστεύουν ότι εάν το περιβάλλον τους δεν ήταν ποτέ ευτυχισμένο, επιτυχημένο, ανεξάρτητο, τότε αυτό δεν μπορεί να είναι καθόλου. Εκείνοι που θα ήθελαν να κάνουν πολλά χρήματα είναι σε θέση να περιοριστούν σε μια τέτοια στάση, όπως "οι πλούσιοι είναι όλοι κλέφτες".

Κάποιος σταματά να ονειρεύεται, πιστεύοντας ότι όλα αυτά είναι παραμύθια για τα παιδιά ή ότι «πρέπει να μπορεί κανείς να ονειρεύεται, αλλά δεν μπορώ να το κάνω αυτό και δεν το θέλω». Και για μερικούς, η εκπλήρωση των επιθυμιών είναι μια αλλαγή στη ζωή για την οποία ένα άτομο δεν είναι πραγματικά έτοιμο, επομένως είναι καλύτερο να αφήνουμε τα πάντα όπως είναι και να συνεχίζουμε να ζηλεύουμε τους άλλους, μη κάνοντας τίποτα για τη δική τους ευτυχία.

Κάποιος μπορεί να χαλάσει τη ζωή τους με την εύρεση ελαττωμάτων στον εαυτό τους: είμαι πάρα πολύ λιτός / λεπτός, το πρόσωπό μου δεν είναι όμορφο / πολύ όμορφο, τα μαλλιά μου δεν είναι τόσο μακρύ / σύντομο, είμαι πολύ μικρός / παλαιός, δεν έχω δικαίωμα στις επιθυμίες μου και άλλα πράγματα. Όλες αυτές οι πεποιθήσεις υποβαθμίζουν πολύ γρήγορα όποιον πιστεύει σε αυτούς. Ως αποτέλεσμα, το ενδιαφέρον για τη ζωή σύντομα θα εξαφανιστεί εντελώς και ένα άτομο θα μαστίζεται σε καθημερινή ρουτίνα.

Μπορείτε να χαλάσετε τη ζωή σας με μεγάλη επιτυχία εάν αρχίσετε να τηρείτε τον κανόνα "όπως όλοι οι άλλοι". Μια τέτοια καταδίκη δεν προκύπτει αμέσως. Κατ 'αρχάς, θα αντισταθείτε και θα αναζητήσετε μια διέξοδο και στη συνέχεια, κοιτάζοντας το περιβάλλον σας, θα αρχίσετε ξαφνικά να συμφωνείτε ότι η ζωή "όπως όλοι οι άλλοι" είναι φυσιολογική. Ο καθένας τρώει αυτό το φαγητό - και θα το κάνω. Όλοι θα μείνουν στο εξωτερικό - και θα πάω. Όλοι παντρεύονται - και θα βγω έξω. Από τη μία πλευρά, όλα είναι ωραία, αλλά από την άλλη, αποδεικνύεται ότι η ζωή σας δεν είναι μέσα σας και, δυστυχώς, θα λήξει αργά ή γρήγορα. Οι πιθανότητές σας μειώνονται κάθε χρόνο και ως αποτέλεσμα έχετε "οτιδήποτε όπως όλοι οι άλλοι", αλλά για κάποιο λόγο δεν είναι ευτυχισμένος και δεν προκαλεί σεβασμό στον εαυτό σας.

Όταν γίνετε "γκρίζα μάζα", τότε στο περιβάλλον σας θα υπάρχουν ακριβώς οι ίδιοι υποτιμημένοι άνθρωποι που χαλάρωσαν τη ζωή τους χάρη στις δικές τους πεποιθήσεις και "δουλεύουν στον εαυτό τους". Και αρχίζετε να φοράτε τον βαρύ σας σταυρό μαζί τους, περιστασιακά χαίρονται που μπορείτε να ξεκουραστείτε από τις συνεχείς παρενοχλήσεις στη δουλειά και στο σπίτι, να είστε μόνοι σας. Οποιαδήποτε από τις φιλοδοξίες σας να αλλάξετε τη δική σας ζωή θα κατασταλεί από τους υποτιμημένους ανθρώπους με τους οποίους εσείς περιβάλλεστε τον εαυτό σας.