Χαρούμενος είναι αυτός που ξέρει να εκτιμά κάθε μέρα τη δική του ζωή για τη μοναδικότητά του, να απολαμβάνει τα μικρά πράγματα και να πιστεύει ότι όλα τα προβλήματα και οι δυσκολίες θα περάσουν. Ωστόσο, πολλοί ξεχνούν ότι αυτό δεν είναι ένας στόχος, αλλά μια κατάσταση σκέψης. Αρκετές αρχές μιας σωστής κοσμοθεωρίας θα σας βοηθήσουν να περιβάλλετε τον εαυτό σας με ευτυχία και θετικά συναισθήματα.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Να είστε ευγνώμονες για όλα όσα έχετε. Δεν είναι μόνο θέμα υλικών αξιών που είστε ο υπερήφανος ιδιοκτήτης. Μην ξεχάσετε να πείτε "Ευχαριστώ!" για τη δική τους υγεία, καθώς και για την ευημερία των αγαπημένων τους, για το φως του ήλιου και την ευκαιρία να απολαύσουν τη ζωή στην ειρήνη. Περιστρέφοντας συνεχώς αρνητικές σκέψεις στο μυαλό σας, διαμαρτύροντας για προβλήματα και θεωρώντας τον εαυτό σας ως αποτυχία, συντονίζετε υποσυνείδητα την κακή τύχη. Σε τελική ανάλυση, η ζωή είναι γεμάτη πράγματα που μπορούν να δώσουν χαρά και χαμόγελο. Για να τα παρατηρήσετε, πρέπει μόνο να ανοίξετε τα μάτια σας ευρύτερα.
2
Ζήστε στο παρόν. Κάθε μέρα, ώρα, κάθε λεπτό και ακόμη και δεύτερο είναι μοναδικό. Απαιρίζοντας συνεχώς τη ζωή "για αργότερα", χάνετε πολλές ευτυχισμένες στιγμές. Για ένα σύγχρονο άτομο, η κοινή γνώμη σημαίνει περισσότερα από την προσωπική ευτυχία. Αλλά είναι οι εγκριτικές απόψεις των γύρω τους αξίζει τη θυσία; Σκεφτείτε για ποια ζωή ζείτε; Εσείς καθοδηγείτε από τις δικές σας επιθυμίες ή προσπαθείτε να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες των άλλων, ελπίζοντας να ξεκινήσετε μια "νέα ζωή" στο μέλλον;
3
Να είστε γενναιόδωροι με καλές πράξεις. Ο Δαλάι Λάμα είπε επίσης ότι η συμπόνια δεν είναι μόνο ένας τρόπος για να κάνετε τους ανθρώπους γύρω σας χαρούμενους, αλλά και έναν δρόμο προς την εσωτερική αρμονία. Πρώτα, δώστε προσοχή στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Εάν πρόσφατα δεν έχετε δώσει αρκετή προσοχή στους γονείς σας, τα παιδιά σας ή το αγαπημένο σας πρόσωπο, τότε είναι καιρός να εργαστείτε για τα σφάλματα. Επίσης, προσπαθήστε να εντοπίσετε όσους χρειάζονται τη βοήθειά σας. Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε πολύ χρόνο και ενέργεια για να δώσετε ένα χέρι σε μια ηλικιωμένη γυναίκα να κατεβείτε από το λεωφορείο, να βοηθήσετε μια νεαρή μητέρα να σηκώσει ένα καροτσάκι στον επάνω όροφο ή απλώς να πει μερικά ευχάριστα λόγια σε έναν συνάδελφο.
4
Όνειρο. Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι, τα ονόματα των οποίων είναι γνωστά σε πολλούς, παραδέχονται ότι η ιστορία των επιτευγμάτων τους ξεκίνησε με ένα όνειρο. Οι υψηλές φιλοδοξίες και οι επιθυμίες, που μπορεί να φαίνονται αδύνατες, μας κάνουν να προχωράμε και να πετυχαίνουμε όλο και περισσότερες νίκες. Ένα πρόσωπο που ξέρει να ονειρεύεται δεν είναι μόνο ευτυχισμένο, αλλά μολύνει και άλλους με την πνευματική του ενέργεια και ενθουσιασμό.