Η βάση της γυναικείας ουσίας είναι πολλά. Μια γυναίκα πρέπει να είναι μια προσεκτική κόρη, μια απόκριση γυναίκα, μια υπεύθυνη μητέρα, αλλά πέρα από αυτό θα πρέπει επίσης να έχει το χρόνο να φροντίσει τον εαυτό της και να εκπληρώσει τον εαυτό της. Για να γίνει αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά με τη σωστή κατανομή των δυνάμεών και των πόρων, είναι πολύ πιθανό.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Διανέμουν τις δουλειές του σπιτιού έτσι ώστε να μην διαρκούν περισσότερο από 2 ώρες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να δημιουργήσετε ένα ειδικό σημειωματάριο ή να δημιουργήσετε έναν ξεχωριστό πίνακα στο Excel σε έναν υπολογιστή. Γράψτε τι πρέπει να κάνετε γύρω από το σπίτι και σε ποια ημέρα. Δευτέρα - πλύνετε τα πατώματα και σκουπίστε τη σκόνη, την Τρίτη - πλύσιμο και κενό κλπ. Ταυτόχρονα, διανείμετε τα πάντα ώστε τα σαββατοκύριακά σας να παραμείνουν ελεύθερα και μπορείτε να τα αφιερώσετε στον εαυτό σας.
2
Χωρίστε τη ζωή σας σε μπλοκ. Θα πρέπει να είναι τα ακόλουθα στοιχεία: σύζυγος, παιδιά, εργασία, χόμπι, κλπ. Χωρίστε την ημέρα σας σε μπλοκ, για παράδειγμα, 9.00-18.00 - δουλειά στο γραφείο, 18.00-21.00 - φροντίστε τα παιδιά, 21.00-23.00 - να διαλύσετε εντελώς την επικοινωνία με τον σύζυγό σας. Έχοντας καταρτίσει έτσι ένα ημερήσιο σχέδιο, οι αγαπημένοι σας δεν θα στερούνται ποτέ προσοχής.
3
Φροντίστε τον εαυτό σας. Χωρίς αυτό, είναι αδύνατο, γιατί αλλιώς δεν θα νιώσετε τη γεύση της ζωής. Κάντε τον εαυτό σας ευχάριστο πρωί και βράδυ Μπορεί να είναι αρκετά περίεργα πράγματα: ένα φλιτζάνι καφέ με ένα υπέροχο κέικ, ένα ντους αντίθεσης, ένα αρωματικό λουτρό, καλή κωμωδία ή ευχάριστη μουσική. Αφού σας έκανε ευχάριστο το πρωί, θα έχετε μια καλή διάθεση για όλη την ημέρα και το βράδυ - κάντε ένα διάλειμμα από τις ταραχώδεις υποθέσεις και χαλαρώστε πριν πάτε για ύπνο.
4
Κάντε ένα σχέδιο προσωπικής φροντίδας. Μία φορά το μήνα, σχεδιάστε ένα ταξίδι σε ένα ινστιτούτο αισθητικής για να βάψετε και να κόψετε τα μαλλιά σας. Ενημερώστε το μανικιούρ σας κάθε εβδομάδα. Πεντικιούρ μία φορά το μήνα. Φροντίστε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Δώστε μερικές ώρες την εβδομάδα για να καθαρίσετε προσεκτικά το δέρμα.
5
Ενημερώστε την ντουλάπα σας τακτικά. Δεν χρειάζεται να αποθηκεύετε τα πράγματα στην ντουλάπα σας για αρκετά χρόνια, η μόδα αλλάζει, και πρέπει να συμβαδίσετε με την εποχή. Συνεχώς πηγαίνετε στα καταστήματα, εξετάστε τα προσφερόμενα προϊόντα, δώστε προσοχή στο πώς ντύνονται τα μανεκέν. Αν δεν έχετε μια εκλεπτυσμένη γεύση, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τους βοηθούς πωλήσεων που θα σας βοηθήσουν πάντα στην επιλογή των ρούχων.