Ορισμένοι θεωρούν κρίμα ένα θετικό συναίσθημα, ενώ άλλοι το αποδίδουν σε αρνητικό συναίσθημα. Τις περισσότερες φορές, κρίμα δεν βοηθά στη διόρθωση μιας αρνητικής κατάστασης ή μόνο το επιδεινώνει.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Ένα πρόσωπο που καταφέρνει ένα ατυχές πρόσωπο που βρίσκεται σε μια δύσκολη κατάσταση, ένας φίλος, θεωρείται ευγενικός και γενναιόδωρος. Το αντικείμενο του λυπημένου αισθάνεται την υποστήριξη και μαζί αρχίζουν να διαμαρτύρονται για μια κακή μοίρα, χωρίς να προσπαθούν να αλλάξουν τίποτα. Το λυπηρό σε μερικές περιπτώσεις είναι μια εντελώς άχρηστη συγκίνηση, επειδή χαλάει τη διάθεση των ανθρώπων που πραγματικά θέλουν να βοηθήσουν ένα άτομο. Όχι λιγότερο επικίνδυνο είναι η αυτο-κρίμα.
2
Ένα άτομο αρχίζει να κατηγορεί τους άλλους για τις αποτυχίες και τις περιστάσεις του, να λυπάται για τον εαυτό του, χωρίς να σκέφτεται για τη δική του ενοχή. Για να βρείτε μια λύση σε ένα πρόβλημα και να διορθώσετε την κατάσταση, χρειάζεστε θετικά συναισθήματα. Το κρίμα είναι ένα αρνητικό συναίσθημα, γιατί εμποδίζει ένα άτομο να συγκεντρωθεί και να αλλάξει κάτι.
3
Επιπλέον, μια τέτοια αντίδραση από τους ανθρώπους γύρω του εξηγεί σε μεγάλο βαθμό τον άνθρωπο. Σχεδόν κανείς δεν θέλει να λυπηθεί για τις ενέργειες, τη συμπεριφορά ή τη συνομιλία τους.
4
Τα αδύναμα άτομα που θέλουν να αλλάξουν τη λύση των προβλημάτων τους σε λάθος ώμους διαμαρτύρονται συνεχώς σε πιο επιτυχημένους φίλους και συγγενείς. Για αυτούς τους ανθρώπους, ο πόλεμος είναι μια ευκαιρία να ξεφύγουμε από μια ατυχή μοίρα ή άλλους ανθρώπους.
5
Είναι πολύ πιο εύκολο να λυπάσαι για κάποιον παρά να τον βοηθήσεις πραγματικά. Προκειμένου να μην επιδεινωθεί η ήδη καταθλιπτική διάθεση ενός ατόμου, δεν πρέπει να χαθεί, αλλά η συμπόνια. Αυτά είναι, με την πρώτη ματιά, συνώνυμα, αλλά στην πραγματικότητα, αυτά τα συναισθήματα είναι διαφορετικά.
6
Ένας άνθρωπος που συμπάσχει με τη θλίψη κάποιου άλλου δεν αισθάνεται παθητικός κρίμα, αλλά καταλαβαίνει τον συνομιλητή του και είναι έτοιμος να τον βοηθήσει ή να προσφέρει ένα σχέδιο για να ξεπεράσει μια δύσκολη κατάσταση. Ένας καλός φίλος δεν θα συμφωνήσει με τις καταγγελίες, αλλά θα προσπαθήσει να καθησυχάσει το άτομο και θα παραμείνει επίσης ήρεμος.
7
Επομένως, ο οίκτος δεν μπορεί να προέρχεται από ένα πραγματικά στενό πρόσωπο. Οι στενοί άνθρωποι δεν θα χάσουν χρόνο σε αποστειρωμένα συναισθήματα. Συνηθισμένοι γνωστοί ή φίλοι, αντίθετα, θα λυπηθούν για το πρόσωπο, κρυφά χαίρονται ότι αυτό το πρόβλημα δεν τους συνέβη.
8
Η χειρότερη μορφή αυτού του αίσθηματος είναι η αυτο-κρίση. Αν κάποιος δεν θέλει να παραδεχτεί τα λάθη του, κανείς δεν θα τον βοηθήσει.