Ο προσωπικός χώρος δεν είναι απλά ένας όρος. Οποιοσδήποτε χρειάζεται τη μοναξιά, όπου αισθάνεται έξω από τους χειρισμούς άλλων ανθρώπων, με πλήρη ασφάλεια, αισθάνεται τον εαυτό του κύριο του χρόνου του, τις σκέψεις του, αισθάνεται πλήρη ελευθερία. Πώς να οργανώσετε τη ζωή για να αισθανθείτε ψυχολογική άνεση και να προστατεύσετε τον προσωπικό χώρο από ανεπιθύμητες εισβολές;
Ο προσωπικός χώρος περιβάλλει κάθε άτομο. Μπορείτε να το παρατηρήσετε με γυμνό μάτι ως παράδειγμα του πόσο μακριά επιτρέπουμε διαφορετικούς ανθρώπους να μας προσεγγίσουν. Προσπαθούμε να κρατήσουμε τους ξένους μακριά - σε απόσταση ενάμισι μέτρων. Εάν ένα άγνωστο ή άγνωστο άτομο διασχίζει μια φανταστική γραμμή - αυτή είναι μια εισβολή, ευχάριστη ή δυσάρεστη - αυτό είναι το δεύτερο ερώτημα. Μέσα σε ακτίνα ενάμισι μέτρων, μπορεί να είναι μόνο η δική μας. Αλλά ένας αγαπημένος μειώνει αυτή την απόσταση στο μηδέν - και αυτό είναι ένα σημάδι εμπιστοσύνης από την πλευρά μας. Στην πραγματικότητα, ο «προσωπικός χώρος» έχει διάφορες διαστάσεις: υλικό, πνευματικό ή ψυχολογικό, και πολύ οικείο. Είναι εδώ, μόνοι με τους εαυτούς μας, ότι μπορούμε να βάλουμε τις σκέψεις μας σε τάξη, να νιώσουμε έμπνευση, να δούμε τις ψυχές μας, να σκεφτούμε σχέδια για το μέλλον, να μιλάμε με τη συνείδησή μας, να θεραπεύουμε ψυχολογικά τραύματα, να ηρεμούμε και να νιώθουμε αρμονία και σιωπή στους εαυτούς μας.
Υλικά όρια του προσωπικού χώρου
Κάθε άτομο έχει ανάγκη από τα δικά του πράγματα, στον δικό του χώρο, όπου αισθάνεται «άνετα», σε σχετική ασφάλεια. Όσο ευρύτερα είναι τα όρια του υλικού προσωπικού χώρου, τόσο πιο προστατευόμαστε από τον έξω κόσμο. Σημειώστε πώς αισθανόμαστε, για παράδειγμα, στην κουζίνα κάποιου άλλου. Η κόπωση από το στρες συμβαίνει πολύ γρήγορα. Αλλά μόνος μας - μπορούμε να είμαστε για ώρες. Ο προσωπικός χώρος ξεκινά με τη δική σου πετσέτα, την οποία κανείς εκτός από εσένα αγγίζει, προσωπική στυλό, γραφείο, προσωπικός υπολογιστής, δικό σου δωμάτιο όπου μπορείς να κλείσεις την πόρτα και νιώθεις ανεξάρτητος, να είσαι μόνος με τον εαυτό σου. Πού τελειώνουν τα υλικά όρια του προσωπικού χώρου; Πιθανότατα όπου βρίσκεται η "κοινή" επικράτεια, όπου διασταυρώνονται με εκείνους που ζουν κοντά. Ένα πρόσωπο που έχει τα πάντα σε τάξη με τον προσωπικό του χώρο θα σπάνια παρενοχλεί την προσωπική επικράτεια κάποιου άλλου. Ωστόσο, υπάρχουν άτομα που εύκολα εισβάλλουν, και μερικές φορές υποτάσσουν τον προσωπικό χώρο ενός άλλου, ακόμα κι αν είναι γεμάτοι με συγκρούσεις.
Ψυχολογικός προσωπικός χώρος
Εάν όλα είναι περισσότερο ή λιγότερο προφανή με τα όρια του υλικού χώρου, ο ψυχολογικός προσωπικός χώρος είναι μια λεπτή και πολύπλοκη έννοια. Μπορείτε να το ονομάσετε τον εσωτερικό κόσμο, στον οποίο υπάρχουν πολύ προσωπικά συναισθήματα, μνήμες, συνημμένα, αγάπη, φιλία, προσωπικές ανθρώπινες αξίες. Φαίνεται ότι αυτή η αιθέρια περιοχή είναι δύσκολο να διεισδύσει. Αλλά στην πραγματικότητα αποδεικνύεται ότι για να γίνει ευκολότερο από απλό. Εσφαλμένες ερωτήσεις "Θέλετε να έχετε ένα μωρό;", "κοιμάστε με …" και άλλες προσωπικές ερωτήσεις - σημαίνει ήδη ότι εισβάλλουν στον προσωπικό σας χώρο. Είναι ιδιαίτερα οδυνηρό όταν πλησιάζουν οι άνθρωποι κοντά στον εσωτερικό κόσμο. Μια άγρυπνη μητέρα βρίσκει το ημερολόγιο της κόρης της και δημόσια συζητά τις σημειώσεις της. Το αγαπημένο πρόσωπο προσπαθεί να ελέγξει τις σκέψεις σας, την καθημερινή ρουτίνα, την προσωπική αλληλογραφία. Μια ζηλιάρης σύζυγος περνάει μέσα από ένα κινητό τηλέφωνο ή ψάχνει για "ίχνη εγκλημάτων" στον υπολογιστή σας. Ο τύραννος του σπιτιού (σύζυγος, πατέρας, αδελφός) επικρίνει την εμφάνισή σας και απαγορεύει να φορέσει πολύ σέξι, κατά τη γνώμη του, φόρεμα ή φορώντας μακιγιάζ. Ο καλύτερος φίλος σας ανακαλύπτει τις λεπτομέρειες της οικεία ζωή σας. Ο συνεχής έλεγχος μπορεί να κάνει ένα άτομο ανήσυχο, δυσαρεστημένο! Σε τέτοιες περιπτώσεις, το πρόσωπο κλείνει, γίνεται μυστικοπαθής. Και όχι πάντοτε επειδή κατηγορείται για κάτι. Είναι απλά δύσκολο να ζεις όταν κάποιος κοιτάζει συνεχώς πάνω από τον ώμο σου στον οικείο κόσμο, ανεβαίνοντας ασυνείδητα στην ψυχή.