Κάθε άτομο αισθάνεται άγχος από καιρό σε καιρό - οι άνθρωποι είναι συναισθηματικά πλάσματα. Ωστόσο, σε σχέση με τα προηγούμενα άγχος ή τη χρόνια κόπωση, το άγχος αναπτύσσεται μερικές φορές σε μια υπερβολική κατάσταση πανικού. Και αυτό είναι το πρώτο σήμα μιας πιθανής νευρικής νόσου.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Θυμηθείτε, όσο πιο γρήγορα κάνετε αυτό, τόσο πιο επιτυχημένη θα είναι η θεραπεία. Μην θεωρείτε ότι με το να πιει ηρεμιστικά, εσείς ο ίδιος θα αντιμετωπίσετε την ασθένεια. Απαιτείται ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη θεραπεία του συνδρόμου άγχους. Επιπλέον, οι διαταραχές άγχους εκδηλώνονται με διάφορα συμπτώματα και μεταξύ αυτών δεν είναι μόνο κατάσταση πανικού και προσδοκία μιας καταστροφής. Πολύ συχνά, μια νευρική ασθένεια συνοδεύεται από ναυτία, πόνο στο στομάχι, ζάλη.
2
Ένα από τα βασικά σημεία στην αντιμετώπιση του συνδρόμου άγχους είναι η ψυχοθεραπεία. Τα μαθήματα γίνονται τόσο ομαδικά όσο και ατομικά και περιλαμβάνουν αυτοεκπαίδευση, ασκήσεις αναπνοής και εκπαίδευση για να ηρεμήσουν τη στάση απέναντι στις ιδεοληπτικές σκέψεις. Δοκιμάστε στο σπίτι, θα κάνετε διαλογισμό, επηρεάζει ποιοτικά τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, σας βοηθά να χαλαρώσετε και σίγουρα δεν θα σας προκαλέσει βλάβη.
3
Σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία, υποβάλλονται σε υποχρεωτική φαρμακευτική αγωγή. Υπάρχουν διάφορες ομάδες φαρμάκων που υποδεικνύονται για το σύνδρομο άγχους. Αυτά είναι φάρμακα βενζοδιαζεπίνης, αγχολυτικά μη βενζοδιαζεπίνης, αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά. Μην παρασυρθείτε με αυτοθεραπεία. Μόνο ένας ειδικός θα καταρτίσει καταλλήλως μια κατάλληλη περιεκτική θεραπεία για εσάς.
4
Τα φάρμακα που διεγείρουν τον εγκέφαλο και βελτιώνουν την παροχή αίματος έχουν θετικό αποτέλεσμα. Πιείτε μία πορεία πυροκετάμης ή παντογαμίας.
5
Όταν παίρνετε φάρμακα που στοχεύουν στη θεραπεία του συνδρόμου άγχους, σταματήστε τον καφέ, το οινόπνευμα και τα τσιγάρα τουλάχιστον για αυτή τη φορά, καθώς αυξάνουν τα συμπτώματα της νόσου.
6
Ως προληπτικό, ενισχυτικό και καταπραϋντικό, μπορείτε να πιείτε το βάμμα ή το καλέντουλα, το ρίγανη και το τσάι τάνσυ σε αναλογία 1: 1: 1. Καλή επίδραση στο νευρικό σύστημα του λεμονιού βάλσαμο και μέντα.
Δώστε προσοχή
Μην καθυστερείτε την έναρξη της θεραπείας. Οι παραμελημένες μορφές διαταραχών άγχους συχνά οδηγούν στην ανάπτυξη πεπτικού έλκους, υπέρτασης και άλλων ασθενειών των εσωτερικών οργάνων.