Η συστολή στο κρεβάτι μπορεί να σας εμποδίσει να απολαύσετε την αγάπη. Η πολυπλοκότητα οδηγεί στη δυσαρέσκεια: τόσο η δική σας όσο και ο σύντροφός σας. Μπορείτε να μάθετε να είστε χαλαροί, χρειάζεται μόνο να αγαπάτε τον εαυτό σας περισσότερο και να εμπιστεύεστε το σώμα σας.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από επιβλαβή στερεότυπα, όπως: το φύλο είναι βρώμικο, το αίσθημα ενοχής λόγω της ευχαρίστησης είναι φυσιολογικό και τα παρόμοια. Καταλάβετε ότι είστε ενήλικας. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι η σεξουαλική σας ζωή πρέπει να εξαρτάται από εσάς και όχι από τα αποδεκτά ηθικά πρότυπα ή από τις απόψεις των γονέων σας.
2
Σταματήστε να νιώθετε ντροπαλός για το σώμα σας. Λάβετε υπόψη ότι, στη ζέστη του πάθους, ο συνεργάτης σας πιθανότατα δεν θα δώσει προσοχή στα χαρακτηριστικά σας, τα οποία θεωρείτε ως ελλείψεις. Αν αυτό δεν είναι αρκετό για σας, εξασκηθείτε λαμβάνοντας πιο πλεονεκτική και σαγηνευτική θέτει. Σε αυτά θα νιώσετε πιο σίγουροι. Αγάπη τον εαυτό σας Φροντίστε τον εαυτό σας - κάνετε ασκήσεις, επισκεφθείτε ένα γυμναστήριο, πισίνα, οδηγείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
3
Αποδεχτείτε την απειρία σας. Πιστέψτε ότι αυτό είναι φυσιολογικό, γιατί όλα κατανοούνται στην πράξη. Εκτιμήστε το γεγονός ότι μπορείτε να ανακαλύψετε ανεξερεύνητες αισθήσεις, διότι, δυστυχώς, με την πάροδο του χρόνου θα γίνει πιο δύσκολο για σας να αισθανθείτε την καινοτομία στο σεξ.
4
Μη φοβάστε να φαίνεται αστείο. Αγάπη, αγαπήστε, παραδώστε τα συναισθήματά σας και τα χέρια ενός συνεργάτη. Σε αυτή την κατάσταση, απλά δεν μπορεί να προκαλέσει γέλιο, οπότε προσπαθήστε να χαλαρώσετε εντελώς και να μην περιορίσετε τον εαυτό σας. Δώστε συναισθήματα, ένας άντρας θα το αρέσει.
5
Κάντε την εργασία για το περιβάλλον. Εάν με αυτόν τον τρόπο νιώθετε πιο ελεύθερος, κάνετε τον φωτισμό μαλακότερο, μειώστε το φως. Για να έχετε περισσότερη αυτοπεποίθηση, θα βοηθήσετε τα όμορφα εσώρουχα, δίνοντας έμφαση στη φιγούρα σας. Αρχικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα κόλπα, αλλά να θυμάστε ότι είναι πολύ πιο σημαντικό να ερωτευτείτε τον εαυτό σας και να εμπιστευθείτε τον σύντροφό σας.
6
Ξεκινήστε να παρακολουθείτε μαθήματα χορού. Επιλέξτε μια πιο αισθησιακή κατεύθυνση, όπως οι πλαστικές ταινίες ή οι χοροί της Λατινικής Αμερικής. Φως μια φωτιά στον εαυτό σου και ρίχνεις το πάθος σου στην αγαπημένη σου.