"Αποδοχή μου για ποιος είμαι" είναι μια αρκετά κοινή φράση στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων μαζί. Αλλά, δυστυχώς, δεν είναι κάθε άνθρωπος έτοιμος να αντιμετωπίσει τις ατέλειες του άλλου και να επιδοθεί στις ιδιοτροπίες του. Οι διαπροσωπικές σχέσεις είναι, πρώτα απ 'όλα, ένας συμβιβασμός μεταξύ των προσωπικών σας επιθυμιών και των αναγκών του αγαπημένου σας προσώπου.
Εξερευνήστε μόνοι σας
Πριν να αναπτύξετε έξυπνες στρατηγικές, να διαβάσετε τα βοηθήματα ψυχανάλυσης, ανακαλύψτε μόνοι σας τι ακριβώς είναι λάθος με εσάς, ποιες αδυναμίες κρύβονται στον χαρακτήρα σας.
Για να το κάνετε αυτό, διεξάγετε ένα είδος έρευνας των φίλων και των συγγενών σας σχετικά με τα αρνητικά χαρακτηριστικά της αριστοκρατικής σας διάθεσης και της αχαλίνωτης ιδιοσυγκρασίας. Προσπαθήστε να μάθετε από αυτούς τι ενοχλεί τους άλλους μέσα σας, αν κατά τη γνώμη τους έχετε ισχυρά και αδύνατα σημεία. Ίσως αυτό που θεωρείτε ότι είναι ο κανόνας συμπεριφοράς για τους περισσότερους ανθρώπους γύρω σας φαίνεται απίθανο αλαζονεία ή ανηθικότητα. Αυτές οι συνήθειες πρέπει να απορριφθούν αμέσως.
Όταν συλλέγεται το κατάλληλο υλικό, καταγράψτε όλα όσα συνέβησαν στο χαρτί. Μην προσπαθήσετε να κρύψετε, να ελαχιστοποιήσετε ή να αποκρύψετε κάτι, προσπαθήστε να κοιτάξετε τον εαυτό σας αντικειμενικά, με τα μάτια των άλλων, σαν από το πλάι. Αυτό θα είναι το πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση περαιτέρω μετασχηματισμού.
Χρησιμοποιήστε τη συμβουλή ενός ειδικευμένου επαγγελματία. Για να κατανοήσετε τον τύπο και τον τύπο χαρακτήρα που έχετε, πραγματοποιήστε μερικές συνομιλίες με έναν ψυχολόγο που μπορεί να φτάσει στο κατώτατο σημείο του προβλήματός σας και να προτείνει τρόπους επίλυσης αυτού.
Το κίνητρο είναι το κλειδί για την αλλαγή
Σκεφτείτε τα πλεονεκτήματα που θα σας φέρει το νέο "εγώ", γιατί η αλλαγή του χαρακτήρα σας είναι ένας πολύ δύσκολος και μακρύς τρόπος που μπορεί να ξεπεραστεί μόνο ένα άτομο με αναπτυγμένη δύναμη θέλησης. Αποφασίστε μόνοι σας πόσα χρειάζεστε για τέτοιες μεταμορφώσεις, αν το παιχνίδι αξίζει το κερί.
Μερικές φορές οι άνθρωποι κατηγορούν τον χαρακτήρα για τα προβλήματά τους, αλλά αυτό δεν είναι πάντα η σωστή προσέγγιση. Μερικές φορές η αιτία της αποτυχίας είναι τα συγκροτήματα που επιβάλλει η σύγχρονη κοινωνία ή που αποκτήθηκαν σε βαθιά παιδική ηλικία.
Σημαντικό στη διαδικασία της διάσπασης του χαρακτήρα είναι το κίνητρο. Αν η μεταβαλλόμενη φύση συμβάλλει στην εξεύρεση πιο έγκυρης δουλειάς, στην επιτυχία, στην εδραίωση σχέσεων με την οικογένεια και τους φίλους σας, τότε η διαδικασία μετασχηματισμού θα γίνει πιο γρήγορα - θα έχετε ένα καλό κίνητρο.
Το επόμενο βήμα είναι η απεικόνιση.
Συνεχώς έχετε κατά νου και αναπαράγετε διανοητικά νέα χαρακτηριστικά του μελλοντικού χαρακτήρα. Χωρίς αυτή τη διαδικασία, θα γλιστρήσετε από όπου ξεκινήσατε. Εάν δεν ξέρετε τι ακριβώς θέλετε, αν δεν υπάρχει σαφώς καθορισμένη για την οποία πρέπει να προσπαθήσετε, τότε τίποτα δεν είναι δυνατό να επιτευχθεί. Είναι απαραίτητο να εκπροσωπήσουμε χωρίς αμφιβολία αυτό το μοντέλο, το οποίο θα πρέπει να γίνει πραγματικότητα.