Ο καλύτερος φίλος είναι ένας στυλίστας, ψυχοθεραπευτής και δικηγόρος, όλα έσκαψαν σε ένα. Οι στενές σχέσεις είναι δύσκολο να φανταστούν χωρίς δυσαρέσκεια και διαφωνία. Μόνο οι πραγματικοί φίλοι που εκτιμούν ο ένας τον άλλον μπορούν να ξεπεράσουν αυτές τις διαφορές.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Προσπαθήστε αντικειμενικά να αξιολογήσετε τι ακριβώς σας βλάπτει στις λέξεις ή τις ενέργειες ενός φίλου. Σας επικρίνει με την παρουσία ξένων; Κάντε ένα ραντεβού και μην έρχεστε, ξεχνώντας να προειδοποιήσετε γι 'αυτό; Ειλικρινά φλερτάρει με τον νεαρό σας άνδρα; Αν αυτές οι καταστάσεις συμβαίνουν με τρομακτική κανονικότητα, μπορούμε να δηλώσουμε με ασφάλεια το γεγονός - αυτό το κορίτσι δεν είναι η φίλη σας. Και μόνο ένα πράγμα δεν είναι σαφές - για το τι είναι απαραίτητο να υπομείνει προσβολές και ταπείνωση;
2
Μιλήστε ειλικρινά με τη φίλη σας. Δεν μπορείτε να κρατήσετε δυσαρέσκεια στον εαυτό σας. Τελικά εξηγήστε στον φίλο σας σε τι ακριβώς δεν είστε άνετοι σε μια σχέση. Ίσως να βλέπετε διαφορετικά την ίδια κατάσταση. «Είσαι σε αυτό το φόρεμα σαν μια λιπαρή αγελάδα», είπε για την αγορά σου. Θεωρήσατε ότι είναι ταπείνωση. Και πιστεύει ειλικρινά ότι έκανε μια καλή πράξη, επισημαίνοντας τις αδυναμίες σας. Επικοινωνεί ενεργά με έναν νεαρό άνδρα που σας αρέσει, χαίροντας με θαυμασμό, αντλώντας τους δικέφαλους μυς και ζητώντας του να βοηθήσει με την κίνηση; Αφού ακούσετε τη δυσαρέσκειά σας με μια τέτοια συμπεριφορά, ένας φίλος μπορεί να εκπλήσσεται ειλικρινά. Σκέφτηκε ότι σας έκανε ευχάριστες, δημιουργώντας φιλικές σχέσεις με το φίλο σας. Ενδέχεται να μην αναγνωρίσετε όλα αυτά αν δεν αποφασίσετε να έχετε μια ανοικτή συνομιλία. Λαϊκή σοφία ότι η λέξη είναι ασήμι, και η σιωπή είναι χρυσό, σε αυτή την περίπτωση δεν λειτουργεί.
3
Έχοντας εκφράσει τις καταγγελίες σας, εξετάστε την αντίδραση ενός φίλου. Την έκλεισα με ένα ξέσπασμα δυσαρέσκειας; Γέλασε και συμβούλευσε να μην ενοχλεί; Είναι παράξενο ότι μετά από όλα αυτά συνεχίζετε να την θεωρείτε φίλο. Για αυτήν, η δυσαρέσκεια σας είναι μια κενή φράση. Οι αληθινοί φίλοι είναι πολύτιμοι στην ακρόαση των απόψεων του άλλου. Μπορείτε να την θεωρήσετε ο καλύτερος φίλος σας. Και σας αντιλαμβάνεται μόνο ως γείτονα στο γραφείο, από το οποίο μπορείτε να διαγράψετε διαλέξεις.
4
Απαντήστε στον εαυτό σας την ερώτηση: "Για τι είμαι ταπεινωμένος;" Ίσως νομίζετε ότι είναι καλύτερη από σένα σε όλα. Φορέει μοντέρνα, σπουδάζει καλύτερα, κερδίζει περισσότερα, περιβάλλεται πάντα από τους οπαδούς. Και ταυτόχρονα παίρνει χρήματα σε χρέη, ξεχνώντας να το επιστρέψει. Παρουσία ξένων κάνει τη διασκέδαση της εμφάνισης ή των συνηθειών σας. Ίσως κάποιος να φύγει από τη λέσχη όπου συναντήσατε, χωρίς να το προειδοποιείτε. Εάν είστε έτοιμοι να συνεχίσετε να υπομείνετε μια τέτοια ταπείνωση - υπάρχει μια ψυχολογική εξάρτηση. Για σένα, είναι σαν τον ήλιο. Όντας κοντά στον Ήλιο, μπορείτε να είστε μόνο ένα χλωμό φεγγάρι.
5
Επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο εάν δεν μπορείτε να διακόψετε ανεξάρτητα τις σχέσεις σας με κάποιον που σας ταπεινώνει. Ίσως ο ψυχολόγος να αποκαλύψει την τάση σας για μαζοχισμό ή για φόβο μοναξιάς.