Πώς μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας

Πώς μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας
Πώς μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας

Βίντεο: Εσωκεντρισμός: ο Τρόπος να φροντίζετε τον Εαυτό σας: ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 2024, Ιούνιος

Βίντεο: Εσωκεντρισμός: ο Τρόπος να φροντίζετε τον Εαυτό σας: ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 2024, Ιούνιος
Anonim

Οι ντροπαλοί άνθρωποι συχνά δεν μπορούν να ανταποκριθούν επαρκώς στους κακούς και τους αδιάφορους συνομιλητές. Στη συνέχεια, αναλύοντας τη σύγκρουση, ένα άτομο βρίσκει τα σωστά λόγια και τον τόνο, αλλά είναι πολύ αργά. Για να μην πέσετε πλέον σε ταπεινωτική θέση, πρέπει να σκεφτείτε τη συμπεριφορά σας σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Προσπαθήστε να απαντάτε πάντα ευγενικά, συμπεριφέρεστε με αξιοπρέπεια. Δεν πρέπει να ντρέπεστε για τον εαυτό σας, ούτε στο παρόν ούτε στο μέλλον. Προσπαθήστε να μπερδέψετε τον δράστη με την ήρεμη αντίδρασή του, που αναμένει θυμωμένες και παρορμητικές επιθέσεις εναντίον του. Ελέγξτε τα συναισθήματά σας, δεν πρέπει να δείξετε στον αντίπαλό σας την απογοήτευση και την αμηχανία σας, μια τέτοια αντίδραση θα ευχαριστήσει μόνο τον εχθρό.

Μην αφήνετε ατιμώρητες τις επιθέσεις του δράστη. Διαφορετικά, θα αισθανθεί την αδυναμία σας, αυτό θα τον κάνει να καταλάβει ότι είστε ένα εύκολο "θύμα" επειδή δεν στέκεστε για τον εαυτό σας. Μπορείτε να προσπαθήσετε να αγνοήσετε τον αγώνα, αλλά πρέπει να το κάνετε με αξιοπρέπεια. Κρατήστε την ηρεμία, μπορείτε να ρίξετε μια ειρωνική ή συγκλονιστική ματιά στον αντίπαλό σας.

Για να δώσετε τη σωστή απόρριψη σε έναν εχθρό, χρησιμοποιήστε όλο το σαρκασμό και την κακία σας, μην παίρνετε σοβαρά προσβλητικά λόγια στη διεύθυνσή σας, γελοιοποιείτε τον δράστη. Προσπαθήστε να "τσιμπήσετε" τον εχθρό όσο πιο οδυνηρά γίνεται, να βρείτε το αδύναμο σημείο του. Το ζαμπόν θα είναι πολύ πιο δύσκολο να διαφωνηθεί μαζί σας αν συνδέεστε με αυτή την κατάσταση με το χιούμορ. Ο δράστης θα είναι αμήχανος και θα φανεί πολύ ηλίθιος.

Για να αποτρέψετε τον αντίπαλό σας από το να σας προκαλέσει έκπληξη, προετοιμάστε εκ των προτέρων κάποιες φράσεις παγκόσμιας απάντησης. Μετακινηθείτε σε διάφορους δυνατούς διαλόγους στο κεφάλι σας, σε μια πραγματική διαμάχη θα αισθανθείτε πιο σίγουροι και θα βρείτε γρήγορα τα σωστά λόγια. Σε αυτή την περίπτωση, θα έχετε ένα πλεονέκτημα, επειδή ο δράστης σας θα υποστηρίξει υπό την επίδραση των συναισθημάτων, και όχι κρύο υπολογισμό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη μια απάντηση στην αγενότητα. Αυτό ισχύει μόνο ως έσχατη λύση, εάν δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με κάποιον συγκεκριμένο δράστη με διαφορετικό τρόπο σε αυτή την κατάσταση. Πρέπει να συγκεντρωθείτε στον εαυτό σας όλη τη συσσωρευμένη αρνητικότητα και να την πετάξετε στον αντίπαλό σας, μην είστε ντροπαλοί με ισχυρούς όρους, πρέπει να συντρίψετε τον εχθρό με την ενέργειά σας. Σε αυτή την περίπτωση, όχι μόνο θα αντέξετε μόνοι σας, αλλά θα αφήσετε και τον ατμό.

Αν προστατεύσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας με τους κακούς, αυτό θα τους αποθαρρύνει να σας μιλήσουν με επιθετικό τρόπο. Αλλά σε κάθε περίπτωση, η απάντηση πρέπει να ξεκινήσει με κρύο ευγένεια, χωρίς επιθετικότητα.