Η πρώιμη παιδική ηλικία ξεχνιέται πολύ γρήγορα. Ενώ μεγαλώνεις, δεν τον προσέχεις. Αλλά τότε θέλω να θυμηθώ την εποχή που ήμουν παιδί! Επιπλέον, αυτές οι μνήμες μπορούν να ρίξουν φως στις φοβίες και τους φόβους που δεν σας επιτρέπουν να ζήσετε ειρηνικά και να απολαύσετε ό, τι συμβαίνει.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Οι αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας καθίστανται βαθιά μέσα στο υποσυνείδητο. Θα τους βοηθήσουν να βγάλουν τα αντικείμενα που κάποτε σας περιόρισαν από εκεί. Μπορείτε να ξεχάσετε το όνομα του δασκάλου στο νηπιαγωγείο. Αλλά ταυτόχρονα, φροντίστε να θυμάστε την αρκούδα που κοιμήσατε μέχρι το ίδιο το σχολείο. Προσπαθήστε να βρείτε όσο το δυνατόν περισσότερα πράγματα - παιχνίδια, ρούχα που είχατε στην παιδική σας ηλικία.
2
Όταν συλλέγετε μια επαρκή συλλογή των παιδικών πραγμάτων, εργάζεστε με το υποσυνείδητο. Χρειάζεστε πλήρη ηρεμία. Κλείστε στο δωμάτιο, σύρετε τις κουρτίνες, μειώστε τα φώτα. Κανένας ήχος δεν πρέπει να σας αποσπά την προσοχή από τη διαδικασία. Επομένως, απενεργοποιήστε την τηλεόραση, το τηλέφωνο, την ενδοεπικοινωνία, ζητήστε από την οικογένειά σας να είναι ήσυχη. Και είναι καλύτερο να έχετε μια συνεδρία όταν κανείς δεν είναι στο σπίτι. Τότε μπορείτε να βυθίσετε πλήρως στις δικές σας αναμνήσεις.
3
Καθίστε σε έναν καναπέ ή σε μια πολυθρόνα, βάλτε στο τραπέζι δίπλα σε μια τσάντα με τα πράγματα και τα παιχνίδια. Τοποθετήστε ένα στυλό και ένα σημειωματάριο εκεί - θα χρειαστούν για να καταγράψουν τα συναισθήματά σας.
4
Χαλαρώστε και κλείστε τα μάτια σας. Νιώστε ότι τα χέρια και τα πόδια σας είναι βαριά, ζεστά. Κοιτάξτε προς τα μέσα. Ξετυλίξτε τη ζωή πίσω. Γι 'αυτό παίρνετε δουλειά, αποφοίτησε από το κολέγιο, το σχολείο, εδώ είναι η πρώτη του Σεπτεμβρίου, η πρώτη σας ημέρα στον κόσμο των ενηλίκων. Από τώρα και στο εξής, καταγράψτε όλες τις αισθήσεις. Τι θυμάσαι; Πώς ένας μαθητής γυμνασίου έφερε ένα κορίτσι στον ώμο του; Πώς συναντήσατε τον πρώτο δάσκαλό σας; Πώς πήρατε την πρώτη σας βαθμολογία; Βάλτε τα πάντα, ακόμα και τα μικρότερα πράγματα, σε ένα σημειωματάριο.
5
Αν έχετε αντικείμενα που θυμίζουν τις πρώτες μέρες του σχολείου, τα βγάζετε και τα εξετάζετε. Θα κάνουν τις μνήμες σας "ογκώδεις", πιο ακριβείς.
6
Αφού θυμηθήκατε την πρώτη του Σεπτεμβρίου, προσπαθήστε να θυμηθείτε την αποφοίτηση στο νηπιαγωγείο, τη γέννηση νεότερων αδελφών και αδελφών, ταξίδια στη θάλασσα, στο χωριό. Αυτές είναι ζωντανές μνήμες που παραμένουν για πάντα στο υποσυνείδητο. Είναι σαν άγκυρες, που προσκολλώνται στην οποία, μπορείτε να αναβιώσετε στη μνήμη τα γεγονότα της δικής σας παιδικής ηλικίας.