Η φυσιολογική επιθυμία οποιουδήποτε ατόμου είναι να αποφύγει επικίνδυνες, δυσάρεστες καταστάσεις. Είναι γνωστό πώς διακρίνεται ένας σοφός από έναν έξυπνο. Ο έξυπνος θα είναι πάντα σε θέση να βρει μια διέξοδο από δύσκολες καταστάσεις, και ο σοφός δεν θα μπει σε αυτά. Επομένως, η αυτοάμυνα δεν συνίσταται στην ικανότητα σωματικής υπεράσπισης. Εάν έφτασε σε μια φυσική δοκιμή, τότε αυτό είναι ήδη μια αποτυχία να εξασφαλιστεί η δική τους ασφάλεια.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Δώστε προσοχή στον τρόπο ζωής σας. Οι συνήθειες, ο κοινωνικός κύκλος, η συμπεριφορά μπορούν να προκαλέσουν την πιθανότητα να μπουν σε δυσάρεστες καταστάσεις. Με άλλα λόγια, εάν έχετε πολλούς γνωστούς και φίλους, ζείτε σε μια ευνοϊκή περιοχή, τότε θα ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα να μαχαιρώσετε στην εταιρεία των μεθυσμένων φίλων, να επιτεθείτε στην προσγείωση ή στην αυλή του σπιτιού σας.
2
Αποφύγετε επικίνδυνες καταστάσεις και μέρη. Μιλάμε για την ικανότητα πρόβλεψης πιθανών συγκρούσεων, διότι ο καθένας μας πρέπει να επικοινωνεί σε δημόσιους χώρους. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν ταξιδεύετε μόνος σε ερημικά μέρη. Προχωράει μέρη αγάπης με λίγους ανθρώπους και χωρίς μάρτυρες.
Αν περπατάτε μόνοι σας από ένα έρημο μέρος, τότε κρατήστε στα χέρια σας ένα τηλέφωνο με τον αριθμό κλήσης της αστυνομίας ή τους φίλους σας που ζουν κοντά. Οι πιθανοί επιτιθέμενοι δεν χρειάζονται επιπλέον προβλήματα.
Όχι άδειες λέξεις είναι συμβουλή να μην μπείτε στη βεράντα, σε ασανσέρ με αγνώστους, να μην ταξιδέψετε με άλλους ταξιδιώτες και να μην μπείτε στο αυτοκίνητο κάποιου άλλου, να μην οδηγήσετε έναν απρόσκλητο κύριο στην πόρτα του.
Αποφύγετε τα συνωστισμένα μέρη που είναι επίσης επικίνδυνα.
Πάρτε κάποια μέσα αυτοάμυνας, τουλάχιστον ένα σπρέι αερίου.
Για να αποφύγετε τις βραδινές περιπέτειες στο δρόμο, φορέστε άνετα παπούτσια με τα πόδια, βγάλτε τα ρούχα σας, τα τιμαλφή.
3
Να είστε προσεκτικοί και σε εγρήγορση. Δεν θα είναι περιττό να μάθουμε να παρακολουθούμε γρήγορα και να αποφεύγουμε μια πιθανή απειλή. Αυτό σας επιτρέπει να απαντήσετε εγκαίρως σε έναν επικίνδυνο παράγοντα: στρίψτε σε άλλο δρόμο ή δρομάκι.
4
Προσπαθήστε να επιλύσετε ειρηνικά τις επικίνδυνες καταστάσεις. Εάν ο εισβολέας δεν προχώρησε αμέσως σε φυσικές επιρροές, τότε υπάρχει η ευκαιρία να κατανοήσουμε προφορικά. Είναι σημαντικό να αξιολογηθεί σωστά η ευθυγράμμιση των δυνάμεων, η κατάσταση του επιτιθέμενου, οι προθέσεις του.
Μην δείξετε τον φόβο σας. Οι επιθέσεις δεν μπορούν να αποφευχθούν αν ο εχθρός βλέπει θύμα σε σας. Δεν πρέπει να υπάρχουν σημάδια «θύματος» στη συμπεριφορά σας: ιδιότροπες κινήσεις ή συστολή, τρέμουλα φωνής. Μην χαμηλώσετε τα μάτια σας - αυτό θα προκαλέσει επίθεση. Η εμφάνιση θα πρέπει να είναι σαν να γίνεται μέσω του επιθετικού. Εάν κατευθύνεται κατευθείαν στα μάτια, θα θεωρηθεί επίσης πρόκληση.
Μην παίρνετε αυτό που σας λένε σοβαρά και δεν παίρνετε προσβολές στην καρδιά. Τα συναισθήματα θα σας κάνουν να ανησυχείτε και να αποσπάσετε την κατάσταση.
Προσπαθήστε να μην υποχωρήσετε, από αυτό αναγνωρίζετε υποσυνείδητα τη δύναμη του επιτιθέμενου, ο οποίος προσπαθεί να πάρει όχι μόνο μια άνετη θέση, αλλά και να σας ασκήσει ψυχολογικά πίεση. Σε απόκριση στην προσέγγισή του, μετακινηθείτε στο πλάι, πηγαίνετε σε αυτόν σαν στο πίσω μέρος.
5
Κατακτήστε την ικανότητα της εφαρμοσμένης μάχης με το χέρι για μια πιο επιτυχημένη έξοδο από μια φυσική σύγκρουση.