Δυστυχώς, υπάρχουν προβλήματα που ένα άτομο απλά δεν έχει την πολυτέλεια να διορθώσει - μπορεί μόνο να τα επιβιώσει. Σε εκείνες τις στιγμές που η θλίψη κατακλύζει ένα άτομο με το κεφάλι του, μερικές φορές υπάρχει μόνο μία ελπίδα - αυτός ο χρόνος μπορεί να γεμίσει τον πόνο.
Ξεχάστε και θεραπεύστε
«Η θεραπεία με την πάροδο του χρόνου» δεν είναι καθόλου κενή ελπίδα και οι επιστήμονες μπόρεσαν να το αποδείξουν. Αυτή η διαδικασία είναι παρόμοια με τη σύσφιξη των αυλακώσεων "εγχάρακτων" στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Όσο περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται κάτι, τόσο πιο βαθιά είναι χαραγμένο το "groove", αλλά όταν ξεχνούν, αρχίζει να εξαλείφεται σταδιακά. Φανταστείτε αυτή τη διαδικασία ως θεραπεία για γρατζουνιές: εάν τραυματίζετε συνεχώς το δέρμα, δεν θα γίνει υγιής, αλλά αξίζει να το αφήσετε μόνο για λίγο, και το μηδέν θα θεραπεύσει.
Είναι πολύ σημαντικό το άτομο να στραφεί σε άλλα πράγματα. Όσο περισσότερο σκέφτεστε για το τι σας πονάει, τόσο περισσότερο θα διαρκέσει η διαδικασία "χρόνου θεραπείας". Είναι δύσκολο να αποστασιοποιηθείς, αλλά είναι απαραίτητο.
Σε ορισμένες κλινικές πραγματοποιήθηκε ειδική θεραπεία ύπνου. Οι άνθρωποι που επιβίωσαν από την έντονη θλίψη έμειναν για 1-2 εβδομάδες, και εκείνη την εποχή τους φροντίζονταν ειδικά εκπαιδευμένο προσωπικό. Μετά από αυτή τη θεραπεία, η θλίψη δεν ξεχάστηκε εντελώς, αλλά φαινόταν πολύ μακρινή, σαν να είχαν συμβεί τραγικά γεγονότα πριν από πολλά χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι ο χρόνος μπορεί πραγματικά να θεραπευτεί, απλά πρέπει να το χρησιμοποιήσετε σωστά.