Αγαπηθήκατε ο ένας τον άλλον και αισθανθήκατε τόσο καλά μαζί. Αλλά όχι, αποφασίσατε να έχετε ένα μωρό. Περιμένατε, ετοιμάσατε, ονειρευόσαστε και τώρα
Το μωρό γεννήθηκε, αλλά δεν υπήρχε χρόνος ή δύναμη για τον σύζυγό της. Τι να κάνει με έναν σύζυγο μετά τον τοκετό;
Πράγματι, συνηθέστερα στους πρώτους μήνες μετά την αναπλήρωση στην οικογένεια, οι σύζυγοι παραμένουν στο περιθώριο. Ο σύζυγος μπορεί να αισθάνεται περιττός σε αυτόν τον εορτασμό της ζωής. Δεν είναι πλέον στον επικεφαλής, αλλά πρακτικά σε έξτρα
Μαζί με τις ηλεκτρικές κούνιες και την οθόνη μωρών, ένα απαραίτητο εργαλείο … Τώρα πιο σημαντικό και αγαπημένο παιδί. Οι άνδρες συχνά αντιμετωπίζουν δυσαρέσκεια, ζήλια, σύγχυση, τα πατρικά συναισθήματά τους εκδηλώνονται μακρύτερα και πιο δύσκολα. Μια γυναίκα θα χαρεί να βοηθήσει, αλλά το παιδί χρειάζεται τόση προσοχή και οι ορμονικές καταιγίδες, που είναι συχνές από την εποχή της εγκυμοσύνης, προσθέτουν λάδι στη φωτιά. Και εδώ η ευτυχία της μητρότητας είναι συννεφιασμένη από αψιμαχίες μεταξύ τους.
Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμπεριφέρεσαι με τον ίδιο τρόπο που θα κάνατε αν είχατε το παλαιότερο παιδί στην οικογένεια. Πρέπει να προετοιμάσετε τον μπαμπά σας εκ των προτέρων, να εξηγήσετε ότι θα έχετε πολύ λίγο χρόνο γι 'αυτόν, ότι η βοήθεια και η κατανόησή του θα απαιτηθούν, αλλά όλα αυτά είναι προσωρινά προβλήματα και πολύ σύντομα θα είστε και πάλι η μούσα του.
Είναι καλύτερα ο μπαμπάς να συμμετέχει ενεργά στη φροντίδα ενός νεογέννητου. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να μπορεί να σας αντικαταστήσει εντελώς, χωρίς να υπολογίζετε τον θηλασμό. Δηλαδή, η αλλαγή μιας πάνας ή ο καθαρισμός της μύτης της δεν πρέπει να φαίνεται σαν επιστημονική φαντασία σ 'αυτόν. Στο σπίτι, ο μπαμπάς είναι απαραίτητος, περπατώντας με ένα καροτσάκι στο δρόμο, ενώ μαμά μαγειρεύει, καθαρίζει
κοιμάστε χωρίς τα πίσω πόδια ή κάντε μπάνιο. Το θέμα δεν είναι τόσο στο νοικοκυριό όσο στο γεγονός ότι ο χρόνος που περνάει μαζί φέρνει κοντά τον πατέρα και το παιδί και η κοινή φροντίδα του μωρού φέρνει κοντά τον πατέρα και τη μητέρα.
Έτσι, αν ο σύζυγος φροντίζει το μωρό για αρκετές ώρες την ημέρα, δεν αντιλαμβάνεται πλέον το παιδί με την κυριολεκτική έννοια της λέξης και στερείται πολλών κατηγοριών από την κατηγορία: "Λοιπόν, δεν έχετε κάνει τίποτα όλη την ημέρα" και βοηθήστε τη σύζυγό σας την αποδέχεται με ευγνωμοσύνη και δεν βρίσκει λάθος) θα του δώσει μια αίσθηση ανάγκης.
Μάθετε να ζητάτε σωστά αυτή τη βοήθεια: άμεσα, απαλά, χωρίς παραγγελιζόμενο τόνο και εικασίες. Δεν θα έχετε ούτε μια γεύση έμπνευσης μετά την τρίτη άγρυπνη νύχτα, αλλά πρέπει επίσης να σας εμπνεύσουμε κάπως για να μπορέσετε να κοιμηθείτε.
Ο άνθρωπος σας χρειάζεται ακόμα μια σίγουρη, ελκυστική γυναίκα. Σε γενικές γραμμές, μια γυναίκα με αυτοπεποίθηση αρέσει σε όλους, εκτός από τους λιγότερο σίγουρους ανταγωνιστές της. Μην αφήνετε την αυτοεκτίμησή σας να σπάσει σε χαλαρό στομάχι και κυτταρίτιδα. Ναι, πρέπει να εργαστείτε για την εμφάνισή σας, αλλά η προτεραιότητα είναι τώρα το παιδί και πρόσφατα τον έφερα και τον γέννησα. Είναι φυσιολογικό ότι κατά τους πρώτους έξι μήνες έως ένα χρόνο, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι μορφές σας θα είναι ελαφρώς διαφορετικές από τις προηγούμενες. Είναι συνηθισμένο να ακούγεται η στρογγυλότητα της εγκυμοσύνης - καλά, πώς έρχεται - αυτό είναι ένα θαύμα μιας νέας ζωής. Έτσι, η μετά τον τοκετό στρογγυλότητα έχει το έλεος να δεχτεί και να αγαπά. Μόλις εμφανιστούν χρόνος και ενέργεια, λάβετε μέτρα για μια ανώδυνη απομόνωση μαζί τους.
Προσπαθήστε να βρείτε δύναμη και χρόνο για τον σύζυγό σας. Προσπαθήστε να διασφαλίσετε ότι έχετε την ευκαιρία να είστε μερικές φορές μόνο μαζί. Δεν μπορείτε να αφαιρέσετε 2-3 ώρες, ας είναι δεκαπέντε ή ακόμα και πέντε λεπτά, αλλά πρέπει να είναι. Μαγειρέψτε το ένα νόστιμο δείπνο, ενδιαφέρεστε για το έργο του, την ευημερία και τη διάθεσή του. Πείτε ότι τον αγαπάτε, τον αγκαλιάστε.
Εάν σας φαίνεται ότι θα αντιμετωπίσετε με κάποιο τρόπο τον άντρα σας αργότερα, όταν το μωρό είναι μεγαλύτερο, τότε εσείς κάνετε λάθος. Μην ξεχνάτε ότι η σχέση σας με τον / την σύζυγό σας επηρεάζει το παιδί. Αυτή είναι η γενική ατμόσφαιρα στο σπίτι, το επίπεδο στρες και το μοντέλο των σχέσεων που βλέπει το μωρό μπροστά του καθημερινά. Μην νομίζετε ότι ο σύζυγός σας δεν έχει προβλήματα. Δεν γεννήθηκε, δεν ξέρει τι ρωγμές στις θηλές και την αυτοκυριαρχία των ορμονών μετά τον τοκετό είναι, αλλά ένα τεράστιο ποσό νέων καθηκόντων και ευθυνών στηριζόταν στους ώμους του. Αυτό, επίσης, ξέρετε, απαιτεί μια ηθική δαπάνη. Να είστε επιεικής, μην χάσετε την αίσθηση του χιούμορ σας, εκτός από μια μικρή ευαισθησία γι 'αυτόν και να τον βοηθήσει να επιβιώσει σε αυτή τη δύσκολη περίοδο όσο μπορείτε.