Μερικές φορές μας φαίνεται ότι ο κόσμος γύρω μας ανάποδα. Όλα πέφτουν από το χέρι, τίποτα δεν συμβαίνει, τα όνειρα και τα σχέδια καταρρέουν. Πώς σε μια τέτοια κατάσταση να μην χάσετε τον έλεγχο για τον εαυτό σας και να μην αφήσετε αποτυχίες σας εκνευρίζουν;
Όταν προκύπτουν παρόμοια προβλήματα με γνωστούς ή φίλους, αναρωτιέται κανείς γιατί δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν και να έλθουν μαζί. Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο - να συλλέξετε τις σκέψεις σας και να λύσετε όλα τα προβλήματα ταυτόχρονα. Αλλά όταν βρεθείτε σε μια παρόμοια κατάσταση, αισθάνεστε πανικό και αρχίζετε να τρώτε αργά τον εαυτό σας από μέσα.
- Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αντλήσετε τη λέξη «χαμένος» από το λεξιλόγιό σας. Αυτό δεν πρέπει να ισχύει για εσάς κατ 'αρχήν.
- Το πιο σημαντικό πράγμα που εμποδίζει ένα άτομο να λύσει ένα πρόβλημα και να βγει από το κέλυφος του είναι ένα αίσθημα αυτοπεποίθησης. Όταν ακολουθούμε αποτυχίες το ένα μετά το άλλο, τότε δεν αρχίζετε εθελοντικά να λυπάστε για τον εαυτό σας και να ρωτήσετε γιατί αυτό συμβαίνει σε σας. Ποτέ μην ελευθερώσετε τον εαυτό σας ή αφήστε τους άλλους να σας λυπηθούν!
- Πρέπει να πείσετε τον εαυτό σας ότι δεν υπάρχουν άλυτα προβλήματα. Μπορείτε πάντα να βρείτε μια διέξοδο από κάθε κατάσταση.
- Τα προβλήματα δεν επιλύονται ποτέ αμέσως. Επομένως, να είστε υπομονετικοί. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική ποιότητα που θα χρειαστείτε στη ζωή. Είναι δύσκολο να ανεχτείς και να περιμένεις, αλλά όταν βρεις μια διέξοδο από την κατάστασή σου, θα νιώσεις απίστευτη ανακούφιση, θα πάρεις μια βαθιά ανάσα.
- Ακόμα κι αν η πρώτη απόπειρα δεν λειτούργησε και οι ελπίδες σας δεν πραγματοποιήθηκαν, το κύριο πράγμα είναι να μην απελπιστείτε και να μην απομονωθείτε. Κατά τη διάρκεια της μαύρης περιόδου, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε περισσότερο με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, να κάνετε ευχάριστα πράγματα - μαγειρέψτε, κεντρίστε, παίζουν αθλήματα, διαβάστε βιβλία κλπ.
- Ένας άλλος πιθανός τρόπος για να φέρετε τον εαυτό σας στη ζωή είναι να αλλάξετε το περιβάλλον. Εάν ζείτε σε μια μεγάλη πόλη, είναι καλύτερα να πάτε σε ένα ήσυχο μέρος όπου υπάρχουν λίγοι άνθρωποι, η φύση και ο καθαρός αέρας. Αν, αντιθέτως, βρίσκεστε σε μια μικρή πόλη όπου όλοι γνωρίζουν ο ένας τον άλλο και είστε κουρασμένοι από εξωτερικές πιέσεις, τότε πηγαίνετε να χαλαρώσετε σε μια μεγάλη θορυβώδη πόλη που θα σας απορροφήσει εντελώς με την έκφρασή της.
- Meditate - μπορεί να ακούει ευχάριστη μουσική, γιόγκα, να μιλάει στα αγαπημένα σας φόρουμ, να ψωνίζει, να παρακολουθεί μαθήματα μαγειρικής και ψυχολογικές εκπαιδεύσεις, να πηγαίνει στο τσίρκο, το θέατρο και τον κινηματογράφο. Βρείτε κάτι που σας αρέσει, όπου μπορείτε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε.
- Σκεφτείτε την αποτυχία ως τη δυνατότητα να κάνετε τα πράγματα δύο έως τρεις φορές καλύτερα την επόμενη φορά. Σκεφτείτε το ως προπόνηση πριν κάτι πιο σημαντικό. Εξάλλου, όλοι έχουν το δικαίωμα να κάνουν λάθη.
- Μην κλειδώνετε και μην ψάχνετε για κάποιο πρόβλημα στον εαυτό σας. Όλα αυτά δεν έχουν γίνει, όλα προς το καλύτερο! Ίσως όχι η ώρα. Και στο μέλλον θα έχετε πολύ περισσότερη τύχη.
- Όνειρο. Συνεχίστε να σκέφτεστε το καλό και το όνειρο. Ένας άνθρωπος ζει πλήρως όταν μπορεί να αντέξει οικονομικά να ονειρευτεί και να ονειρευτεί.
Θυμηθείτε, καμία αποτυχία δεν μπορεί να σας σπάσει αν δεν το εγκαταλείψετε. Με κάθε βήμα για να ξεπεραστεί το πρόβλημα, θα γίνετε ισχυρότεροι και τελικά, η μοίρα θα σας δώσει ένα τεράστιο δώρο. Η κύρια πίστη στον εαυτό σας και την αυτοπεποίθηση ότι μπορείτε να ξεπεράσετε τα πάντα, και θα πετύχετε!