Η υγιεινή είναι η ικανότητα ενός ατόμου να γνωρίζει τις ενέργειές του και να τον οδηγήσει. Αν κάποιος είναι παράφορος - δεν φέρει καν ποινική ευθύνη, αποστέλλεται για θεραπεία σε ψυχιατρική κλινική.
Τι είναι η λογική;
Το γεγονός ότι η στάση απέναντι στους ψυχικά υγιείς ανθρώπους και τους ανθρώπους είναι παράφρονα διαφορετικά είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό. Κατά καιρούς υπήρχαν ιερείς ανόητοι και αδύναμοι. Ωστόσο, σε διαφορετικές κουλτούρες, τα κριτήρια της λογικής μπορεί να ποικίλουν: για παράδειγμα, σε μερικές ινδικές φυλές οι ψευδαισθήσεις είναι κοινές και ποτέ δεν θα συνέβαινε σε κανέναν να καλέσει έναν άνθρωπο τρελό εάν είδε κάτι «αλλόκοτο». Ή αν πάρουμε τη στάση απέναντι στην ομοφυλοφιλία: κάποτε θεωρούσαμε έγκλημα και ψυχική απόκλιση, αλλά τώρα σε ορισμένες χώρες επιτρέπεται το γάμο των ομοφυλόφιλων ζευγαριών. Με ποια σημεία μπορεί να διαπιστωθεί ότι ένα άτομο είναι διανοητικά υγιές, ή είναι απλά λογικό;
Το Sanity βοηθάει ένα άτομο να είναι επαρκές και να προσαρμόζεται επιτυχώς σε ένα διαρκώς μεταβαλλόμενο εξωτερικό περιβάλλον. Ο λογικός άνθρωπος γνωρίζει το "εγώ" του, ικανό να αυτοκριτική. Οι ψυχικές του αντιδράσεις αντιστοιχούν στη δύναμη των περιστάσεων. Ένα άτομο είναι σε θέση να ελέγχει τη συμπεριφορά του σύμφωνα με τους κοινωνικούς κανόνες και κανόνες, καθώς και να αλλάζει συμπεριφορά, εάν είναι απαραίτητο. Με την ψυχική υγεία, ένα άτομο μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει το στρες, να κάνει σχέδια για το μέλλον και να τα εφαρμόσει.
Με την ευκαιρία, το άγχος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία και την απόδοση. Αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι που εργάζονται σκληρά, μετά από να παρακολουθήσουν μαθήματα για την ενίσχυση της αντοχής στο στρες, αυξάνουν την παραγωγικότητα.