Πώς να μην απελπίζεστε μετά από μια παγωμένη εγκυμοσύνη

Πώς να μην απελπίζεστε μετά από μια παγωμένη εγκυμοσύνη
Πώς να μην απελπίζεστε μετά από μια παγωμένη εγκυμοσύνη
Anonim

Ήταν τόσο χαρούμενος για την πρόωρη γέννηση του μωρού σας, αλλά η διάγνωση του γιατρού έσβησε τα πάντα - μάθατε ότι η εγκυμοσύνη δεν αναπτύσσεται. Αμβλώσεις, κακή υγεία, αλλά η χειρότερη, δυσαρέσκεια για τη ζωή και φόβος ότι όλα θα συμβούν ξανά. Για να ξεπεραστούν οι συνέπειες μιας παγωμένης εγκυμοσύνης, θα πρέπει να εργαστείτε στον εαυτό σας.

Εγχειρίδιο οδηγιών

1

Αποδεχτείτε τι συνέβη ως γεγονός. Μην βλάπτετε ακόμα περισσότερο, προσπαθώντας να καταλάβετε γιατί συνέβη σε σας. Το ερώτημα είναι ρητορικό, δεν θα πετύχετε να βρούμε μια απάντηση σε αυτό, και δεν υπάρχει πρακτική αίσθηση στην αυταπάτη. Δυστυχώς, λυπάστε για τον εαυτό σας, επιτρέψτε στον εαυτό σας να ζήσετε όλα τα συναισθήματα που σχετίζονται με ένα τραγικό γεγονός.

2

Μιλήστε με έναν συνεργάτη. Πιθανότατα δεν είναι επίσης εύκολο τώρα. Η υποστήριξη ενός αγαπημένου σας ατόμου είναι απαραίτητη και από τους δυο σας, να είστε διατεθειμένοι να το δώσετε ο ένας στον άλλο. Τώρα είναι η ώρα να συσπειρωθείς εναντίον μιας κοινής ατυχίας, και να μην σκύψω σε κατηγορίες, να προσπαθήσεις να αποκατασταθεί η ζεστασιά μιας σχέσης εμπιστοσύνης, να μην αποκρούσεις έναν αγαπημένο.

3

Επισκεφθείτε τα φόρουμ των μελλοντικών μητέρων. Υπάρχουν πολλές θλιβερές ιστορίες, αφού τις διαβάσετε, θα δείτε ότι όχι μόνο το ζευγάρι σας υπέφερε από μια τέτοια κατάσταση. Ωστόσο, υπάρχει επίσης μια ιστορία για μια θαυμάσια αντίληψη, όταν οι άνθρωποι βρίσκονταν στα πρόθυρα της απελπισίας, αλλά δεν έχασαν την ελπίδα και η μοίρα (ο Θεός, το σύμπαν) τους έδωσε τέτοια πολυαναμενόμενη ευτυχία. Όντας ανάμεσα στους ομοιοπαθητικούς ανθρώπους, θα λάβετε υποστήριξη ή ίσως εσείς ο ίδιος θα δώσετε σε κάποιον κάποιες πρακτικές συστάσεις, αποτρέποντας έτσι τον εαυτό σας από τις δικές σας ανησυχίες.

4

Επισκεφθείτε γιατρό. Πάρτε εξετάσεις και μην σταματήσετε να προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, να φέρτε και να έχετε ένα μωρό. Η αίσθηση ότι δεν βρίσκεστε σε αδράνεια θα σας απαλλάξει από την κατάθλιψη και θα σας επιτρέψει να αισθανθείτε την ελπίδα. Να είστε σκόπιμα και σίγουροι για την επιτυχή επίλυση της κατάστασης. Η πίστη σας είναι αυτό που μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε.

5

Να αποστασιοποιείται, μην γίνετε φανατικός της εγκυμοσύνης. Ακολουθήστε όλες τις απαραίτητες διαδικασίες, αλλά με την αίσθηση ότι όλα θα είναι ωραία ούτως ή άλλως, και πρέπει μόνο να βοηθήσετε τη φύση λίγο στη γέννηση μιας νέας ζωής. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα όταν, αφήνοντας τη διαδικασία της σύλληψης να παρασύρεται και να χαλαρώνει, οι γυναίκες μπόρεσαν απρόσμενα να μείνουν έγκυες και να φέρουν ένα υγιές μωρό, ακόμη και μετά από αρκετές παγωμένες εγκυμοσύνες.

6

Προσπαθήστε να παραμείνετε δραστήριοι στη ζωή, εξαλείψτε το αρνητικό άγχος όποτε είναι δυνατόν. Επιλέξτε ένα συνεργάτη στη φύση, σε ένα ήρεμο μέρος ή πηγαίνετε σε ένα κοινό ταξίδι για να χαλαρώσετε και να αλλάξετε την ατμόσφαιρα. Ναι, ο πόνος στην ψυχή θα παραμείνει και η μνήμη της απώλειας θα κυλήσει περιοδικά, αλλά αφήνοντας τον οικείο κύκλο επικοινωνίας θα έχει ένα είδος θεραπευτικού αποτελέσματος.

7

Επισκεφθείτε τα ιερά μέρη αν σας επιτρέπει η θρησκευτική κοσμοθεωρία σας. Προσευχήστε ή μιλήστε με τον κλήρο, χρησιμοποιήστε το ως ευκαιρία για να ενισχύσετε την πίστη σας στο καλύτερο, να κερδίσετε επιπλέον δύναμη στον αγώνα για ευτυχισμένη μητρότητα και πατρότητα.