Στις πιο συνηθισμένες περιπτώσεις, η επιθυμία να ανησυχείς για τα πάντα, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει, είναι μια εξωτερική εκδήλωση της επιθυμίας να ελέγχονται οι άλλοι και ο φόβος να μην εκτιμάται καλά. Για να σταματήσετε να ανησυχείτε για τα πάντα, πρέπει να αντιμετωπίζετε κάθε έναν από αυτούς τους παράγοντες χωριστά.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Αρκετά συχνά υπάρχουν άνθρωποι που επιδιώκουν να ελέγχουν τις ενέργειες των γύρω τους. Για έναν εξωτερικό παρατηρητή, μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να εκδηλωθεί τόσο σε μια συνολική επιθυμία να βοηθήσει όλους και όλους, να κάνει τα πάντα για τους άλλους, με την απροθυμία και την αδυναμία του ηγέτη να κατανείμει ευθύνες στους υφισταμένους και να πάρει τη μορφή μόνιμης ανάμειξης στη ζωή κάποιου άλλου με προσπάθειες να το διαχειριστεί. Από αυτούς τους ανθρώπους, οι περιπτώσεις συχνά λέγονται: "Βάζοντας τη μύτη σας έξω από την επιχείρηση." Οι ρίζες αυτής της συμπεριφοράς βρίσκονται στα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα και της ατομικής ψυχολογίας της προσωπικότητας που εμφανίζονται στη διαδικασία της κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Η αυτοπεποίθηση, η οποία εκδηλώνεται ως δυσπιστία σε άλλους ανθρώπους και γίνεται πηγή σταθερής αυτοπεποίθησης μέσω της επιθυμίας να βρίσκεται στο επίκεντρο των γεγονότων, είναι το πιθανό πρόβλημα που πρέπει να επιλυθεί προκειμένου να σταματήσει να ανησυχεί για τα πάντα.
2
Ένας άλλος λόγος για συνεχείς εμπειρίες συχνά δεν συμβαίνει στην εξωτερική εκδήλωση, αλλά στην εσωτερική κατάσταση ενός ατόμου. Ένα τέτοιο πρόσωπο δεν μπορεί να σταματήσει να ανησυχεί για όλα όσα συμβαίνουν σε αυτόν. Αποφεύγει τις άγνωστες καταστάσεις και είναι ντροπαλός των μη τυποποιημένων λύσεων. Επηρεάζεται από τις απόψεις των άλλων. Αυτός αισθάνεται συνεχώς ότι οι άνθρωποι τον αξιολογούν, ακόμα και σε καταστάσεις όπου μια τέτοια εκτίμηση δεν υποτίθεται καθόλου. Έχει ασταθή αυτοεκτίμηση, ανάλογα με τις απόψεις των άλλων. Η ρίζα αυτής της συμπεριφοράς, πάλι, είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησης.
3
Παραδόξως, και στις δύο περιγραφείσες καταστάσεις με τόσο διαφορετικές κοινωνικές εκδηλώσεις, η ρίζα των αιώνων εμπειριών είναι η ίδια η ανασφάλεια του ατόμου στον εαυτό του και στις δυνάμεις του. Είναι με αυτή την ποιότητα χαρακτήρα ότι όλοι όσοι θέλουν τελικά να σταματήσουν να ανησυχούν για τα πάντα και να μάθουν να δουν τον κόσμο από μια θέση εμπιστοσύνης και ηρεμίας θα πρέπει να δουλέψουν.