Πώς να αναπτύξετε τη δύναμη της σκέψης

Πώς να αναπτύξετε τη δύναμη της σκέψης
Πώς να αναπτύξετε τη δύναμη της σκέψης

Βίντεο: Η Δύναμη του Νου: Πως η Σκέψη Επηρεάζει την Υγεία και την Ζωή μας! 2024, Ιούνιος

Βίντεο: Η Δύναμη του Νου: Πως η Σκέψη Επηρεάζει την Υγεία και την Ζωή μας! 2024, Ιούνιος
Anonim

Οι σκέψεις ενός ατόμου που είναι ηθικά καθαρό και ηθικά σταθερό, σύμφωνα με τις αρχαίες πεποιθήσεις, έχει τεράστια ενέργεια. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να δημιουργήσετε πραγματικά θαύματα. Αν θέλετε να αναπτύξετε τη δύναμη της σκέψης στον εαυτό σας, ο καθένας μπορεί.

Εγχειρίδιο οδηγιών

1

Αν ένα άτομο αρχικά συντονιστεί με το σύνθημα "Δεν μπορώ να κάνω τίποτα", τότε αυτό τελικά οδηγεί στο γεγονός ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις υποθέσεις και τα προβλήματά του. Και αν κάποιος είναι σίγουρος ότι θα είναι σε θέση να κάνει τα πάντα, θα κάνει τα πάντα, τότε θα ξεπεράσει πραγματικά όλα αυτά. Μετά από όλα, κάθε σκέψη ακολουθείται από δράση. Έχει αποδειχθεί από καιρό ότι αν κάποιος επιθυμεί κάτι πάρα πολύ, τότε αυτό θα γίνει πραγματικότητα. Επειδή η επίμονη σκέψη μιας συγκεκριμένης σκέψης θα είναι απαραίτητα ενέργεια και θα εκπληρώσει ένα όνειρο. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της δύναμης της σκέψης.

2

Όταν καθορίζετε τη δύναμη της σκέψης σας, θυμηθείτε ότι εκδηλώνεται κυρίως στην ανθρώπινη δραστηριότητα. Ένα άτομο μπορεί να αλλάξει πολύ, απλώς αλλάζει τον τύπο της δραστηριότητας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια νέα κατοχή δημιουργεί νέες σκέψεις που αλλάζουν σκέψη.

3

Για να μάθετε πώς να ενισχύσετε τη δύναμη σκέψης σας, πρέπει να ακολουθήσετε μερικές απλές συστάσεις. Για να γίνει αυτό, είναι βολικό να καθίσετε ή να ξαπλώσετε, φροντίστε να χαλαρώσετε και να κλείσετε τα μάτια σας. Για αρκετά λεπτά, θα πρέπει να παρατηρήσετε τις σκέψεις σας σαν να ήσαστε εξωτερικός παρατηρητής. Τότε πρέπει να αξιολογήσετε αυτές τις σκέψεις. Ταυτόχρονα, δεν μπορούν να χαθούν · αντίθετα, πρέπει να παρακολουθούνται προσεκτικά. Η πιο σημαντική προϋπόθεση είναι ότι εάν αισθάνεστε κουρασμένοι και κοιμηθείτε τώρα, είναι καλύτερα να διακόψετε και να επαναλάβετε αυτή την άσκηση αργότερα. Για να ρυθμίσετε τη διαδικασία του ελέγχου των σκέψεών σας, πρέπει να επαναλάβετε αυτήν την άσκηση τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για ένα λεπτό.

4

Αλλά μια τέτοια άσκηση αναπτύσσει τέλεια τη δύναμη της σκέψης και σας βοηθά να ελέγξετε τη σκέψη σας πιο βαθιά. Για την εφαρμογή του, είναι απαραίτητο να έχουμε κατά νου μια ενιαία σκέψη για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Μην αποστασιοποιείται από άλλους. Προσπαθήστε δυναμικά να αντικαταστήσετε τις περιττές σκέψεις. Στην αρχή θα σας αποδειχθεί μόνο μερικά δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ο λογαριασμός θα διαρκέσει για λεπτά. Μπορείτε να θεωρήσετε τον εαυτό σας νικητή όταν μπορείτε να σκεφτείτε συνεχώς μόνο ένα πράγμα για 10 λεπτά. Και, φυσικά, μια μεγάλη άσκηση για την οργάνωση των σκέψεων είναι ο διαλογισμός.

Χρήσιμες συμβουλές

Μην ανησυχείτε όταν, όταν εκτελείτε ασκήσεις, θα σας φανεί ότι όλες οι σκέψεις σας στροβιλίζονται στο κεφάλι σας. Με την πάροδο του χρόνου, θα εξοικειωθείτε με το χάος, θα μάθετε να το ρυθμίσετε και να αποκομίζετε ό, τι είναι περιττό.

πώς να αλλάξετε τις σκέψεις σας