Η ζωή είναι γεμάτη από γεγονότα, και όχι ο καθένας γίνεται αντιληπτός από ένα άτομο με ένα σύμβολο συν. Αντίθετα, ορισμένοι από αυτούς τείνουν να αξιολογούν ως "απώλεια", "ήττα", "χάνει". Αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε την κατάσταση αλλάζοντας τη στάση σας προς αυτήν.
"Μηχανικές" μέθοδοι
Πεισθείτε ότι όλα είναι ωραία όταν τα γεγονότα δεν είναι καθόλου αυτό που θα θέλατε είναι πολύ δύσκολο: το υποσυνείδητο μυαλό αναγνωρίζει γρήγορα την απάτη και σπάει τα επιχειρήματά σας σε κομμάτια. Για να αποφευχθεί αυτό, μπορούν να εφαρμοστούν διάφορες τεχνικές και τεχνικές. Έτσι, ο N.I., ο Kozlov, ο δημιουργός του εκπαιδευτικού κέντρου "Sinton" και ο συγγραφέας πολλών βιβλίων σχετικά με την πρακτική ψυχολογία, συμβουλεύει να ξεκινήσει με τις "μηχανικές" μεθόδους εργασίας με το υποσυνείδητο.
Συγκεκριμένα, ο Kozlov προσφέρει δύο απλές ασκήσεις:
- "Καλά!" Σε απάντηση σε οποιοδήποτε συμβάν που συμβαίνει σε σας, διανοητικά λέτε "Καλό!". Αρχικά, ίσως αυτό να γίνει αντιληπτό από το υποσυνείδητό σας ως «ψευδαίσθηση» και θα αντιδράσει ενεργά σε μια τέτοια εκτίμηση της κατάστασης. Αλλά ο Κοζλόφ υποστηρίζει ότι σταδιακά μια τέτοια αρνητική αντίδραση θα πάει μακριά, και μια βαθμολογία "καλό" δεν θα προκαλεί πλέον εσωτερική απόρριψη.
- Το σύνολο "Ναι!". Για οποιαδήποτε πρόταση, δήλωση που απευθύνεται σε εσάς, ξεκινήστε την απάντηση με συγκατάθεση. Ακόμα κι αν η άποψή σας είναι ριζικά διαφορετική από τη θέση του συνομιλητή! Αλλά αυτό δεν σημαίνει συμφωνία με όλους και σε όλα. Ξεκινώντας την παρατήρησή σας με τη λέξη "Ναι", στο μέλλον μπορείτε να φέρετε τις αντιρρήσεις σας και τα αντικανονικά σας. Αλλά το αρχικό "ναι" θα σας οδηγήσει σε ένα θετικό κύμα, θα αφαιρέσει την εσωτερική διαμαρτυρία ως απάντηση στα λόγια του συνομιλητή, θα σας κάνει να αναζητήσετε σημεία για εποικοδομητικό διάλογο και αμοιβαία κατανόηση.
Αρχικά, και οι δύο αυτές μέθοδοι θα φαίνονται πολύ τεχνητές, αλλά στο μέλλον θα εισέρχονται βιολογικά στην ομιλία και τη συνείδησή σας, θα δημιουργηθεί η ικανότητα γενικά θετικής αντίδρασης σε οποιεσδήποτε εξωτερικές συνθήκες.