Πόσο συχνά ρωτάς τον εαυτό σου: Γιατί είμαι έξυπνος, όμορφος, αστεία - νιώθω σαν αποτυχία; "Γνωρίζεις την απάντηση μόνοι σου: δεν είσαι αυτοπεποίθηση, ένας σίγουρος άνθρωπος ξέρει να υποστηρίζει και να υπερασπίζεται τα συμφέροντά του, και ένας αβέβαιος άνθρωπος κατηγορεί τον εαυτό του για οποιονδήποτε λόγο. και η πρώτη καριέρα είναι πολύ πιο επιτυχημένη από τη δεύτερη. Αυτή η λίστα συνεχίζεται. Συνεπώς, τι εμποδίζει πολλούς από εμάς να πιστέψουμε στις δυνάμεις μας;
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Κοιτάξτε το παρελθόν
Κατά κανόνα, υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για την αμφιβολία. Το πρώτο - στην παιδική ηλικία, όταν δημιουργήσατε ως άτομο, οι γονείς, οι φίλοι ή οι δάσκαλοι σας πίεζαν με την εξουσία τους, συχνά σας έκαναν σχόλια, σας επιπλήκωναν για κάτι, δεν άκουγα τη γνώμη σας. Το δεύτερο - για μεγάλο χρονικό διάστημα υπήρχε (ή ίσως είναι) ένα άτομο που αμφισβητεί συνεχώς τα πάντα. Είναι σαφές ότι θα μπορούσατε να μολυνθείτε με αυτό.
2
Για να απαλλαγούμε από την ανασφάλεια, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να συνειδητοποιήσουν τα πιο έντονα παράπονά τους και να προσπαθήσουν να τα ξαναζήσουν με τη μέγιστη συναισθηματική δύναμη. Ποτέ δεν είναι πολύ αργά για να αλλάξεις διανοητικά το παρελθόν σου. Ο στόχος σας είναι να μετατρέψετε το βάρος του παρελθόντος σε μια πολύτιμη κληρονομιά, σε εμπειρία, σε δυναμικό ζωής. Και θυμηθείτε, δεν πρέπει να ντρέπεστε τις δύσκολες στιγμές στη ζωή σας (διαζύγιο, ανεπιτυχής συνέντευξη, απώλεια χρημάτων). Εάν έχετε ξεπεράσει αυτό, τότε έχετε γίνει πιο δυνατός. Θα πρέπει να είναι περήφανοι.
3
Κάντε φίλους μαζί σας
Υπάρχουν υπέροχα λόγια στη Βίβλο: «Αγαπήστε τον γείτονά σας ως τον εαυτό σας». Όλοι έχουν ακούσει αυτήν τη φράση, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι για να αγαπάς κάποιον, πρέπει πρώτα να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου. Αυτή η αγάπη δεν είναι εγωισμός, ούτε εξαπάτηση, ούτε αλαζονεία. Αυτή είναι η βάση του ανθρώπου.
4
Θέλετε να κάνετε καλές πράξεις, αλλά ταυτόχρονα θεωρείτε ότι είστε κακοί; Αλλά μπορεί κάποιος κακός να κάνει κάτι καλό;.. Μπορείτε να ξεφύγετε από έναν φαύλο κύκλο μόνο αλλάζοντας τη στάση σας απέναντι στον εαυτό σας. Ούτε Δευτέρα, ούτε αύριο, αλλά από το δεύτερο. Πράξη!