Μερικές φορές οι άνθρωποι επισκέπτονται το φόβο να είναι μόνοι, χωρίς την υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων. Αφήνοντας χωρίς προσοχή, η επικοινωνία και η αναγνώριση είναι ο χειρότερος εφιάλτης για μερικά άτομα. Αν καταλάβετε από πού προέρχεται ο φόβος της μοναξιάς, μπορείτε να αποφασίσετε πώς να το ξεπεράσετε.
Αποφυγή προβλημάτων
Μερικοί άνθρωποι βλέπουν τη μοναξιά ως δυνητικό κίνδυνο επειδή φοβούνται να είναι μόνοι με τις δικές τους σκέψεις. Δεν θέλουν να σκεφτούν κανένα πρόβλημα ή να βυθιστούν σε αυτοσυγκέντρωση ή να αντιμετωπίσουν ανεπίλυτα ζητήματα. Στην περίπτωση αυτή, η κοινωνία είναι μια διαφυγή από το δικό της ρεύμα συνείδησης.
Εάν είστε καταπιεσμένοι από κάποιες δυσάρεστες σκέψεις, ανησυχείτε για το μέλλον ή, αντίθετα, ανησυχείτε για το παρελθόν, μπορεί να σας επιβαρύνει το γεγονός ότι δεν έχετε εταιρεία. Φυσικά, η καλύτερη διέξοδος είναι να δουλέψεις τον εαυτό σου, αλλά όσο προτιμάς να σβήνεις τα προβλήματα, οι φίλοι, οι συγγενείς και οι συνάδελφοί σου θα είναι ένα κατάστημα για εσένα.
Σε αυτή την περίπτωση, οι ανησυχίες δεν απαιτούν συζήτηση, και οι φίλοι και η οικογένεια χρειάζονται για να απολαύσουν την επικοινωνία σε άλλα, πιο ευχάριστα θέματα.
Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Εάν κάποιος απολύτως δεν μπορεί να είναι μόνος, ίσως αυτό να είναι συνέπεια της χαμηλής του αυτοεκτίμησης. Τέτοιοι ανασφαλείς άνθρωποι χρειάζονται συνεχώς αναγνώριση και έγκριση. Ως εκ τούτου, δύσκολα μπορούν να σταθούν στη μοναξιά.
Μερικές φορές, εξαιτίας της έλλειψης αυτο-αγάπης, ένα άτομο μεταφέρει τον θαυμασμό και το σεβασμό του σε κάποιον άλλο και εξαρτάται από την κοινωνία του.
Αυτό το είδος ανθρώπων χρειάζεται επιβεβαίωση της σημασίας και της ανάγκης τους. Σε δύσκολες καταστάσεις, δεν μπορούν να αποφασίσουν τι πρέπει να κάνουν χωρίς συμβουλές. Συμβαίνει να ξεκινήσουν μια σχέση μόνο για να αποδείξουν στον εαυτό τους ή στον εαυτό τους ότι είναι ελκυστικά και άξια συμπάθειας και δεν υπάρχει θέμα πραγματικών συναισθημάτων.
Η πλήξη
Άτομα που δεν είναι αυτάρκεις μπορούν να βαρεθούν μόνο χωρίς την εταιρεία. Εάν ένα άτομο δεν έχει συμφέροντα, χόμπι και υποθέσεις, μιλάμε με άλλους ανθρώπους μπορεί να είναι ένα από τα κύρια αξιοθέατα του. Όταν ένα άτομο δεν αναπτύσσεται ως άτομο και επαγγελματίας, δεν δίνει προσοχή στα δικά του ταλέντα, θα βαρεθεί με τον εαυτό του.
Επιπλέον, υπάρχουν άτομα που λαμβάνουν ενέργεια από την επικοινωνία. Μετά από να μιλήσουν με τέτοια «βαμπίρ», οι άλλοι αισθάνονται μια ορισμένη μείωση της δύναμης και του πνεύματος. Αλλά εκείνοι που "τρέφονται" εις βάρος του συνομιλητή, αισθάνονται υπέροχα. Ο Tonus και ο οδηγός, καλή διάθεση παρέχονται για κάποιο χρονικό διάστημα, και στη συνέχεια υπάρχει και πάλι ανάγκη για ανταλλαγή ενέργειας.