Η κατάσταση των βραχυπρόθεσμων καταθλιπτικών καταστάσεων είναι γνωστή σε όλους. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο όρος "κατάθλιψη" χρησιμοποιείται στην ιατρική όχι μόνο για να χαρακτηρίσει προσωρινή επιδείνωση της διάθεσης και απώλεια αντοχής, αλλά και για την κατάρτιση μιας κλινικής εικόνας μιας σοβαρής ασθένειας του νευρικού συστήματος. Στη θεραπεία των καταθλιπτικών διαταραχών, χρησιμοποιείται μια ευρεία ποικιλία τεχνικών. Ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι η θεραπεία με φως.
Η κύρια αρχή των ελαφρών θεραπευτικών επιδράσεων στο σώμα είναι η χρήση ειδικών λαμπτήρων που μιμούνται τις ακτίνες του ήλιου. Όταν εισέλθει στον αμφιβληστροειδή χιτώνα του ανθρώπινου ματιού, το φως έχει ευεργετική επίδραση στους βιολογικούς ρυθμούς, γεγονός που οδηγεί σε μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης ή πλήρης θεραπείας για αυτή την ασθένεια.
Οι ιδιαιτερότητες της θεραπείας της κατάθλιψης με φωτοθεραπεία:
- ο ασθενής μπορεί να κινηθεί ελεύθερα γύρω από το δωμάτιο εξοπλισμένο με ειδικό εξοπλισμό φωτισμού, ενώ σε κάθετη ή οριζόντια θέση δεν είναι απολύτως απαραίτητο.
- ο ασθενής πρέπει να έχει μια ελάχιστη ποσότητα ρουχισμού έτσι ώστε όσο το δυνατόν περισσότερα μέρη του σώματος να εκτίθενται στο φως.
- τα τοιχώματα και η οροφή στο δωμάτιο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της φωτοθεραπείας πρέπει να βαφτούν κυρίως σε λευκό ή ανοιχτό πράσινο.
- η θεραπεία με φως αντενδείκνυται σε ασθενείς με οφθαλμικές παθήσεις και ογκολογικές ανωμαλίες.
Η φωτοθεραπεία είναι πιο αποτελεσματική στη θεραπεία της εποχικής κατάθλιψης που εμφανίζεται λόγω της έλλειψης φυσικού φωτός και εκδηλώνεται κυρίως το φθινόπωρο και το χειμώνα. Οι τεχνητές ακτίνες, που δρουν στο ανθρώπινο σώμα, ομαλοποιούν τις βλαστικές λειτουργίες, οι οποίες επηρεάζουν άμεσα την ψυχική κατάσταση και οδηγούν στην εξάλειψη της κατάθλιψης.
Σημάδια εποχικής κατάθλιψης:
- τάση υπερφαγίας.
- κόπωση;
- υπνηλία
- δυσκολία συγκέντρωσης.
- απότομη μείωση της αναπηρίας.
- καταθλιπτική διάθεση?
- απώλεια σεξουαλικής κίνησης.
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι οι άνθρωποι που ζουν σε διαφορετικά μέρη του πλανήτη είναι επιρρεπείς σε κατάθλιψη σε διάφορους βαθμούς, λόγω της σημαντικής διαφοράς στις ώρες ημέρας. Η φωτοθεραπεία είναι μια τεχνητή μέθοδος αύξησης του ύψους του φωτός που λαμβάνει ένα άτομο ανά ημέρα. Κατά την εφαρμογή αυτής της τεχνικής χρησιμοποιούνται λαμπτήρες φθορισμού και dichroic, καθώς και ειδικές συσκευές λέιζερ.