Σήμερα, ένας μεγάλος αριθμός κέντρων εσωτερισμού και γιόγκα προσφέρουν διαλογισμό χρησιμοποιώντας γκονγκ ή τραγούδια. Πιστεύεται ότι ο διαλογισμός του γκονγκ είναι ανώτερος σε δύναμη από την έκθεση του ανθρώπου σε διαλογισμό με τραγουδιστικά κύπελλα. Αν και η μία και η δεύτερη πρακτική έχουν τους θαυμαστές και τους οπαδούς τους.
Μερικοί ψυχολόγοι συστήνουν στους πελάτες τους να παρακολουθούν τέτοιες πρακτικές προκειμένου να μάθουν πώς να χαλαρώσουν, να μειώσουν τις συνέπειες του άγχους, να θέσουν σε τάξη τις σκέψεις τους και να απολαύσουν μια καλή ξεκούραση, βυθίζοντας στον κόσμο φανταστικούς ήχους γκονγκ ή τραγουδιστές.
Τι αποτέλεσμα έχουν τα γκονγκ και τα τραγουδιστικά κύπελλα σε ένα άτομο
Τα ηχητικά κύματα ή η επίδειξη ακούγονται στα τμήματα του ακουστικού αναλυτή. Έχοντας περάσει από αυτά, ο ήχος επηρεάζει άμεσα το μυαλό και την ψυχή. Ταυτόχρονα, υγιείς αυταπάτες αρχίζουν να εμφανίζονται σε ένα άτομο. Μπορεί να βυθιστεί εντελώς σε μια "άλλη πραγματικότητα", ξεχνώντας τα πάντα στον κόσμο και σταματώντας την ατελείωτη ροή των σκέψεων που τον εμποδίζουν να χαλαρώνει στην καθημερινή ζωή.
Ο αντίκτυπος γίνεται με τη βοήθεια ειδικού ηχητικού πεδίου που δημιουργείται κατά τη διάρκεια της άσκησης και των δονήσεων του. Με αυτές τις δονήσεις, το σώμα και οι μύες αρχίζουν να χαλαρώνουν σταδιακά. Σε κάποιο σημείο, ένα άτομο μπορεί ακόμη και να αισθάνεται ότι κινείται στο διάστημα.
Και τα δύο αποτελέσματα βυθίζουν ένα άτομο σε ένα είδος έκστασης που μπορεί να έχει θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό. Στην πραγματικότητα, οι πρακτικές που χρησιμοποιούν γκονγκ ή τραγουδιστές έχουν θεραπευτική επίδραση όχι μόνο στο πνευματικό αλλά και στο φυσικό επίπεδο.
Επιστημονική έρευνα
Σήμερα, οι δάσκαλοι που διεξάγουν τέτοιες διαλογιστικές πρακτικές βασίζονται συνήθως στην εσωτερική γνώση. Η επιστημονική έρευνα στη χώρα μας δεν έχει διεξαχθεί ακόμη, αν και ήταν σε ευρωπαϊκές χώρες και στην Αμερική.
Υπάρχουν στοιχεία ότι τα γκονγκ και τα τραγουδιστικά κύπελλα δρουν άμεσα στον εγκέφαλο και τη δραστηριότητά του. Χρησιμοποιώντας τον ήχο ενός γκονγκ ή τραγουδιών, η κυκλοφορία του αίματος, η κυτταρική αναπνοή και η γενική κατάσταση των ασθενών βελτιώθηκαν. Όλες οι μελέτες διεξήχθησαν από ενθουσιώδεις και με βάση τα δεδομένα που προέκυψαν, ήταν αδύνατο να συνταχθεί ένα αυστηρά τεκμηριωμένο επιστημονικό συμπέρασμα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ νωρίς να πούμε ότι υπάρχουν αξιόπιστα επιστημονικά δεδομένα σχετικά με την επίδραση των γκονγκ ήχων και των τραγουδιών σε ένα άτομο.
Παρόλα αυτά, οι άνθρωποι που συμμετέχουν επανειλημμένα σε υπερβολικό διαλογισμό μιλούν για τη βελτίωση της συνολικής ευεξίας και για να απαλλαγούν από μια σειρά ψυχολογικών και σωματικών προβλημάτων.
Γκονγκ ή τραγουδιστικά κύπελλα
Πιστεύεται ότι το ηχητικό πεδίο ενός γκονγκ είναι πολύ πιο ισχυρό από αυτό των τραγουδιών και η πρακτική που χρησιμοποιεί το γκονγκ είναι πιο αποτελεσματική. Για λόγους σύγκρισης, μπορούμε να πούμε ότι η δύναμη του ηχητικού πεδίου που δημιουργείται χρησιμοποιώντας ένα γκονγκ είναι περίπου ίση σε ισχύ με τα δέκα τραγούδια που ακούγονται σε διαφορετικά πλήκτρα. Στην πραγματικότητα, το γκονγκ συνδυάζει αμέσως αρκετούς ήχους, σε αντίθεση με το τραγούδι.
Η επίδραση του διαλογισμού εξαρτάται άμεσα από την ποιότητα των εργαλείων που χρησιμοποιούνται και απευθείας από τον πλοίαρχο που ασκεί την πρακτική. Αλλά ο ίδιος ο άνθρωπος, ο οποίος αποφάσισε να δοκιμάσει έναν τέτοιο ήχο διαλογισμό, πρέπει να είναι έτοιμος να εργαστεί και να προσεγγίσει συνειδητά την επιλογή. Αν κάποιος στην καρδιά δεν πιστεύει ότι μέσω της πρακτικής του θα είναι σε θέση να χαλαρώσει, να εμπιστευτεί τον κύριο, να βυθιστεί στον διαλογισμό ή κατηγορηματικά δεν δεχτεί τέτοιες μεθόδους, τότε το αποτέλεσμα είτε δεν θα είναι καθόλου είτε θα είναι ασήμαντο.