Η σύγχρονη κοινωνία προκαλεί τις γυναίκες σε συνεχείς αγορές. Με διαφημιστικές αφίσες λένε, τι είναι αυτό που χρειάζεστε! Από την τηλεόραση φωνάζουν "Αγορά!" Αλλά τι μας ενθαρρύνει να πάμε και να κάνουμε συνεχώς αγορές, και πού πηγαίνουν τα χρήματα που κερδίζονται;
1. Μη ανοιγμένα πακέτα. Εσείς σκόπιμα προσπαθήσατε και επιλέξατε τις αγορές που κάνατε και όταν φτάσατε στο σπίτι, χωρίς να το αφαιρέσετε από την τσάντα, το βάζετε σε μια ντουλάπα.
2. Αθέμιτες αγορές. Αν αγοράσετε το έβδομο ζευγάρι παπουτσιών και πέντε παρόμοιες υπάρχουν ήδη - αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι του shopaholism.
3. Χαλάρωση. Σε περίπτωση που διαφωνείτε με κάποιον, πηγαίνετε κατευθείαν στο κατάστημα, επειδή αισθάνεστε πολύ καλύτερα εκεί.
4. Αδρεναλίνη. Όταν αγοράζετε πράγματα, αισθάνεστε μια ροή ενέργειας.
5. Τα ψώνια είναι μυστικό. Δεν συζητάτε με τους αγαπημένους σας ότι αγαπάτε τα ψώνια και ότι κρύβετε ό, τι παίρνετε.
6. Ξεχάσατε την πιστωτική σας κάρτα. Εάν ξεχάσατε ξαφνικά μια πιστωτική κάρτα, τότε αρχίζετε να νιώθετε πολύ νευρικός και ξαφνικά στο κατάστημα θα σας αρέσει ένα ωραίο πράγμα, αλλά δεν υπάρχουν χρήματα.
7. Αίσθημα ενοχής. Πηγαίνοντας σε ψώνια, σας φαίνεται ότι κάνετε κάτι απαγορευμένο και αυτό μπορεί να ακολουθηθεί από προβλήματα. Εάν τουλάχιστον σε τέσσερα σημεία βρίσκεστε ένας αγώνας, τότε είστε shopaholic.
Πώς να απαλλαγείτε από αυτό τον εθισμό;
• Προσπαθήστε να βρείτε ένα χόμπι που μπορεί να σας αποσπάσει από τα ψώνια.
• Παρακολουθήστε τον εαυτό σας και καθορίστε τι σας οδηγεί στο κατάστημα. Αυτό μπορεί να είναι μια συναισθηματική κατάσταση ή ένα γεγονός.
• Κάντε έναν κανόνα ότι θα πάτε στο κατάστημα σε περίπτωση που θέλετε να αγοράσετε ένα συγκεκριμένο στοιχείο και να πάρετε το χρηματικό ποσό για μια ακριβώς αγορά.
• Λάβετε βοήθεια. Ρωτήστε τους φίλους σας ή τους ανθρώπους κοντά σας για να σας ελέγξουν. Χάρη στην υποστήριξη, μπορείτε να πιστέψετε στον εαυτό σας.