Μερικές φορές φαίνεται στους ανθρώπους ότι αν μπορούσαν να επιτύχουν ή να πάρουν κάτι που δεν υπάρχει τώρα, θα γίνουν πολύ πιο ευτυχισμένοι. Αυτό είναι αυτο-απάτη. Κάποιοι ξοδεύουν όλη τη ζωή τους κυνηγώντας νέους στόχους, αλλά η ευτυχία δεν αυξάνεται. Για να αισθανθεί κανείς ικανοποίηση από τη ζωή, πρέπει να είναι σε αρμονία με τον εαυτό του και τον περιβάλλοντα κόσμο.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Η πηγή της ευτυχίας δεν είναι έξω, αλλά μέσα σε ένα άτομο. Μάθετε να εκτιμάτε αυτό που σας περιβάλλει, τότε μπορείτε να ζήσετε πραγματική ευτυχία όχι από το να καταλάβετε ένα νέο βήμα στην καριέρα σας ή να αγοράσετε ένα καινούργιο αυτοκίνητο. Θα είστε ευτυχείς μόνο και μόνο επειδή όταν ξυπνάτε το πρωί, ακόμα δεν ανοίγετε τα μάτια σας, ακούτε την ανάσα του αγαπημένου σας. Γνωρίστε πώς να ζήσετε την ευτυχία από μια όμορφη ηλιόλουστη μέρα, το χαμόγελο ενός παιδιού, τα χέρια ενός φίλου που υποστήριζε σε δύσκολες στιγμές. Κάντε τις εσωτερικές σας επιλογές - γίνετε ευτυχείς.
2
Μάθετε να αγαπάτε και να αγαπάτε. Αυτός που δίνει πολλά παίρνει πολλά. Δώστε, μη ελπίζοντας να πάρετε τίποτα σε αντάλλαγμα. Στην πραγματικότητα, το κάνετε αυτό για τον εαυτό σας, και όχι καθόλου με το στόχο να ωφεληθείτε τους άλλους. Ούτε η φιλία ούτε η αγάπη μπορούν να ποσοτικοποιηθούν. Η αίσθηση ότι είστε αγαπημένοι και που χρειάζεστε από τους ανθρώπους θα σας κάνει να αισθανθείτε όχι μόνο ισχυρούς αλλά ανίκητους. Μην φοβάστε τις δυσκολίες και τις κακουχίες αν έχετε στενούς φίλους και εκείνους στους οποίους είστε πραγματικά πολύτιμοι.
3
Ορίστε τον εαυτό σας για το καλό. Ποτέ, ακόμα και στον εαυτό σας, μην πείτε: "Δεν μου αρέσει το έργο μου" ή "έχω μια τρομερή φιγούρα". Όπως και εσείς σε οποιαδήποτε κατάσταση και θυμηθείτε να διατυπώσετε επιβεβαιώσεις - θετικές επιβεβαιώσεις - στον παρόντα χρόνο.
4
Μην ζηλεύεις κανέναν. Εάν πραγματικά χρειάζεστε κάτι, μην καθίσετε και μην υποφέρετε - σηκωθείτε και κάνετε, αναζητήστε και ενεργήστε. Μην δώσετε στις δυσκολίες, να τις αντιληφθείτε ως ευκαιρία να δείξετε τις πολεμικές σας ιδιότητες.
5
Εξαρτάται μόνο από σας αν η ζωή θα είναι ευτυχισμένη ή όχι. Εκτιμήστε την ευκαιρία να γίνετε καλύτεροι και ευτυχισμένοι και θα είστε άτομο που ζει σε αρμονία με τον εαυτό του.