Η απροσεξία είναι μια κατάσταση που διασκορπίζει την προσοχή μας. Μπορεί να είναι είτε συγγενής είτε αποκτηθείσα.
Συχνά παρατηρείται έλλειψη προσοχής όταν δεν θέλετε να κάνετε αυτή ή αυτή τη δουλειά. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της υπερβολικής εργασίας και της κόπωσης του ανθρώπινου σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ξεκουραστείτε για δέκα λεπτά, να χαλαρώσετε και στη συνέχεια να μπορέσετε να αρχίσετε να εργάζεστε.
Μερικές φορές τα λάθη που έγιναν μέσω της απροσεξίας οδηγούν σε σοβαρές συνέπειες, για παράδειγμα, στην κατασκευή μηχανημάτων. Το αποτέλεσμα ενός τέτοιου σφάλματος μπορεί να είναι η παρουσία ελαττωματικών προϊόντων ή, ακόμη χειρότερα, η πρόκληση βλάβης στους ανθρώπους.
Η απροσεξία πρέπει να καταπολεμηθεί από την παιδική ηλικία. Ένας τρόπος είναι να δημιουργήσετε στο παιδί σας μια λογική χρήση του χρόνου, έτσι ώστε να σχεδιάζονται τα πάντα. Έτσι, το παιδί θα συνηθίσει στο γεγονός ότι δεν είναι σκόπιμο να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα.
Η απροσεξία οδηγεί σε:
1. Η ταυτόχρονη εφαρμογή πολλών τάξεων.
2. Η διάχυτη αντίληψη των μεταδιδόμενων πληροφοριών.
3. Δεν συμμετέχουν πλήρως στη συνεχιζόμενη διαδικασία.
Μην αντιληφθείτε πληροφορίες, βασιζόμενοι στο γεγονός ότι είστε εξοικειωμένοι με όλα αυτά!
Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης της απροσεξίας.
1. Πρέπει να επικεντρωθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο στη δουλειά σας, χωρίς να αποσπούνται από εξωτερικά θέματα.
2. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε όλα όσα παρεμβαίνουν στην εργασιακή σας διαδικασία, για παράδειγμα, μια δυναμική τηλεόραση ή ραδιόφωνο. Αλλά ένας ήσυχος θόρυβος περιβάλλοντος εξακολουθεί να χρειάζεται να μείνει. Για παράδειγμα, ένα ανοιχτό άνοιγμα παραθύρου, από όπου θα έρθει ο θόρυβος των αυτοκινήτων και των πτηνών. Αυτό θα σας βοηθήσει να εστιάσετε περισσότερο στην εργασία που κάνετε.
3. Τοποθετήστε όλα τα απαραίτητα εργασιακά χαρακτηριστικά μπροστά σας έτσι ώστε να μην σας αποσπάται η προσοχή από την αναζήτηση του σωστού.
4. Πάντα να προτιμάτε να ξεκουράζεστε, να κοιμάστε καλά.
5. Καταπολέμηση του στρες, καθώς παραβιάζει τον συνήθη τρόπο ζωής μας, οδηγώντας μας από την ψυχολογική ισορροπία, που οδηγεί σε απροσεξία.
6. Χρησιμοποιήστε ειδική εκπαίδευση στην καθημερινή σας πρακτική για να βελτιώσετε τη συγκέντρωση.
7. Εάν οι μεταδιδόμενες πληροφορίες δεν θυμούνται καλά, καταγράψτε το. Αυτό θα βοηθήσει στην εργασιακή διαδικασία να μην σπαταλήσει τη συγκέντρωση.
8. Δημιουργήστε άνετες συνθήκες εργασίας, εάν δεν μπορεί να μείνει ο χώρος εργασίας.
Και τέλος, είναι σημαντικό όχι μόνο να είστε σε θέση να επικεντρωθείτε στην εργασία σε μια συγκεκριμένη στιγμή, αλλά και να είστε σε θέση να διατηρείτε τη συγκέντρωση σε όλη την εργάσιμη ημέρα.