Οι πεποιθήσεις σας μπορούν να επηρεάσουν τα γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή σας. Οι σκέψεις μπορούν να αλλάξουν σημαντικά σημεία. Κάποιος πρέπει μόνο να σκεφτεί τι θέλετε να πετύχετε, τι θέλετε να αλλάξετε στον εαυτό σας. Τότε πρέπει να υποτάξετε τις σκέψεις σας έτσι ώστε να συμβάλλουν στην επιτυχία σας.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Πάρτε τον έλεγχο των δικών σας σκέψεων. Μην τους αφήσετε να περιπλανηθούν όταν πρέπει να εστιάσετε σε μια στιγμή. Επίσης, μην αφήνετε το ρεύμα της συνείδησής σας να ορμά προς αρνητικές στιγμές. Μάθετε να διατυπώνετε τις σκέψεις σας με τέτοιο τρόπο ώστε να αναπτύσσονται με αισιόδοξη κατεύθυνση. Θα παρατηρήσετε πώς αλλάζει η διάθεσή σας. Και σε καλή διάθεση, ένα άτομο ενεργεί πιο αποτελεσματικά και αντιμετωπίζει καλύτερα μικρά προβλήματα.
2
Χρησιμοποιήστε τη δύναμη της αυτόματης εκπαίδευσης για να πετύχετε τους στόχους σας. Οι θετικές επιβεβαιώσεις, επαναλαμβανόμενες αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα σας βοηθήσουν για μερικούς μήνες να αλλάξετε προς το καλύτερο την πτυχή της ζωής σας στην οποία εστιάζετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επιπλέον, οι εκφράσεις σε καταφατική μορφή και στην παρούσα ένταση είναι πιο κατάλληλες για αυτόματη προπόνηση. Για παράδειγμα, για να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση, αξίζει να επαναλάβετε στον εαυτό σας τη φράση όχι στο μέλλον: "Θα γίνω αυτοπεποίθηση άτομο" και όχι χρησιμοποιώντας άρνηση: "Δεν θα αμφιβάλλω για τις δικές μου ικανότητες", δηλαδή, "Εγώ απόλυτα σίγουρος για τον εαυτό του και τη δύναμή του."
3
Θυμηθείτε ότι οι απεικονίσεις μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο. Όταν δεν είστε ευχαριστημένοι κάποια στιγμή στο παρόν σας, διανοητικά φανταστείτε την τέλεια εικόνα της ζωής σας. Έτσι μπορείτε να φανταστείτε την επιθυμητή δουλειά, τον μελλοντικό συνεργάτη ή ένα υπέροχο ταξίδι. Κατά την απόδοση, είναι σημαντικό να συμπληρώσετε την εικόνα με λεπτομέρειες. Όσο περισσότερο θα παρουσιάσετε αυτό που θέλετε να επιτύχετε, τόσο πιο κοντά θα είναι η εκπλήρωση ενός ονείρου.
4
Αποφασίστε για τους στόχους σας. Μερικές φορές ένα άτομο μπορεί να ζήσει μια ελλιπή ζωή μόνο επειδή δεν ξέρει τι θέλει. Φανταστείτε τον εαυτό σας σε λίγα χρόνια: πέντε, δέκα ή δεκαπέντε. Καθορίστε τι κάνετε στο μέλλον, πού και με ποιον ζείτε, ποιοι άνθρωποι είναι κοντά σας, τι έχει αλλάξει στον χαρακτήρα ή τη συμπεριφορά σας. Με τη βοήθεια μιας τέτοιας ψυχικής εκδρομής στο μέλλον, μπορείτε να καταλάβετε ποιο επάγγελμα είναι κατάλληλο για εσάς, πώς θα θέλατε να χτίσετε μια προσωπική ζωή και ποιες ιδιότητες χαρακτήρα δεν έχετε για πλήρη ευτυχία.