Το να μιλάς και να κάνεις δεν είναι το ίδιο πράγμα. Για να επιτευχθεί πραγματικά κάτι ουσιαστικό, η ομιλία μόνος δεν είναι αρκετή: πρέπει να ενεργήσετε. Αλλά συχνά η τεμπελιά, η απάθεια, η αναβλητικότητα και άλλοι αρνητικοί παράγοντες μπορούν να σκοτώσουν όλη την επιθυμία να κάνουν σημαντικά πράγματα.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Θέστε έναν στόχο. Πριν αρχίσετε να ενεργείτε, πρέπει να αποφασίσετε σε ποια κατεύθυνση να κινηθείτε. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την τεχνική SMART. Σύμφωνα με αυτήν, ο στόχος πρέπει να είναι συγκεκριμένος, μετρήσιμος, εφικτός, πραγματικός και χρονικά δεσμευμένος. Δηλαδή, «το να γίνεις πλούσιος» δεν είναι ο στόχος, αλλά «να κερδίσεις 500.000 ρούβλια το μήνα μέχρι το 2020» είναι ήδη ο στόχος.
2
Στη συνέχεια πρέπει να καταρτίσετε ένα σχέδιο δράσης. Δηλαδή, πρέπει να εκτελέσετε την αποσύνθεση. Σπάστε τον κύριο στόχο σε subgoals, με τα subgoals να επαναλαμβάνουν το ίδιο. Όσο πιο συγκεκριμένες εργασίες έχετε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να επιτύχετε αυτό που θέλετε. Φροντίστε να καθορίσετε το χρονικό πλαίσιο για κάθε εργασία.
3
Πολλοί άνθρωποι δεν κινούνται απλά επειδή δεν ξέρουν τι να κάνουν. Ένα παρόμοιο σχέδιο επιδιορθώνει αυτό το πρόβλημα. Επιπλέον, μπορείτε πάντα να επιλέξετε ακριβώς το έργο που είναι ελκυστικό για εσάς αυτή τη στιγμή. Αυτό θα σας επιτρέψει να ξεπεράσετε την απροθυμία σας να εργαστείτε.
4
Λένε ότι αν ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει, τότε δεν θα προσπαθήσει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι απενεργοποιούν το επιδιωκόμενο μονοπάτι: απλά δεν έχουν αρκετά κίνητρα. Ο καλύτερος τρόπος για να νικήσετε την απάθεια και την τεμπελιά είναι μέσω κοινωνικών μεθόδων. Ένα από αυτά είναι ότι δηλώνετε σε όλους τους φίλους, τους συγγενείς και τους φίλους σας ότι σίγουρα θα επιτύχετε αυτό που θέλετε. Ο φόβος να μοιάζει με ψεύτης και χαμένος στα μάτια αυτών των ανθρώπων θα σας κάνει να μετακινηθείτε στο επιθυμητό.
5
Ένας άλλος τρόπος ονομάζεται τιμή λέξης. Εδώ, αντί για κοινωνικές επιρροές, εντελώς υλικοί παράγοντες θα σας επηρεάσουν. Δηλώνετε στον αξιόπιστο και σεβαστό σύντροφό σας ότι θα πετύχετε αυτό που θέλετε και θα του δώσετε ένα σημαντικό ποσό για εσάς. Για έναν μαθητή αυτό μπορεί να είναι 5.000 ρούβλια, για έναν επιχειρηματία 500.000. Στη συνέχεια, πείτε ότι αν δεν ανταποκριθείτε στον επιδιωκόμενο σκοπό, τότε μπορεί να κρατήσει τα χρήματα για τον εαυτό του.
6
Ξεκινήστε να ενεργείτε αμέσως, ακόμα κι αν γνωρίζετε ότι θα καταφέρετε να αντιμετωπίσετε τον στόχο πολύ πριν από το τέλος της θητείας. Κάντε τουλάχιστον μικρά αλλά σημαντικά βήματα. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να μάθετε αγγλικά, δοκιμάστε να μάθετε τουλάχιστον πέντε λέξεις κάθε μέρα. Με τέτοιο ρυθμό για το έτος θα είναι 1500+, και αυτό είναι το αποτέλεσμα. Προσπαθήστε να προχωρήσετε λίγο τουλάχιστον κάθε μέρα.
7
Χρησιμοποιήστε την τεχνική "m100% M". Η ουσία του έγκειται στο γεγονός ότι πρέπει να ορίσετε τρεις τύπους εργασιών. Το "m" είναι το ελάχιστο που πρέπει να κάνετε ακόμα κι αν είστε πολύ κουρασμένοι ή άρρωστοι. "100%" είναι η μέση τιμή, δηλαδή οι ενέργειες σε μια κανονική, κανονική ημέρα. Το "M" είναι το μέγιστο. Αυτό είναι ένα σχέδιο για την ημέρα που θα κυριολεκτικά ξεσπάσετε με ενέργεια και την επιθυμία να αντιμετωπίσετε τα καθήκοντα. Στο παράδειγμα της αγγλικής γλώσσας, μπορεί να είναι: "m" - 5 λέξεις, "100%" - 30 λέξεις, "M" - 100 λέξεις.