Οι άνθρωποι που είναι συνηθισμένοι να αναβάλουν τη ζωή τους για αργότερα πιστεύουν ότι μετά από λίγο, όλα θα γίνουν πολύ καλύτερα από τώρα. Ωστόσο, ξεχνούν να ζήσουν στο παρόν, και το μέλλον δεν είναι τόσο ελκυστικό όσο περίμενα. Εν τω μεταξύ, το παρελθόν δεν μπορεί πλέον να επιστραφεί.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Μην ζείτε με ένα στόχο. Εάν αφιερώνετε όλη την ώρα στο στόχο σας και συνεχώς το σκέφτεστε, τότε λείπει η τρέχουσα στιγμή. Μην ξεχάσετε να ζήσετε στο παρόν, αυτό που έχετε ήδη. Διαφορετικά, όταν φτάσετε στο στόχο, δεν θα είστε ικανοποιημένοι ή εντελώς απογοητευμένοι. Μερικές φορές οι άνθρωποι θέτουν πολύ σοβαρούς στόχους, τους αφιερώνουν όλη την ώρα, αλλά τελικά δεν τις συνειδητοποιούν και η ζωή περνάει. Μάθετε να εκτιμάτε τι έχετε στο παρόν, βεβαίως, αφιερώστε χρόνο για να πετύχετε τους στόχους σας, αλλά μην ξεχάσετε να απολαύσετε όσα έχετε ήδη.
2
Μάθετε να κάνετε διαλείμματα. Περάστε το χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας, χαλαρώστε, κοινωνήστε, απολαύστε ένα φλιτζάνι ζεστό κακάο, θαυμάστε την ομορφιά της φύσης. Μην νομίζετε ότι ο χρόνος που περάσατε με ευχαρίστηση χάνεται, ξέρετε ότι σε αυτές τις στιγμές ζείτε πραγματικά.
3
Μην πάρετε σήμερα ως το επόμενο βήμα για το αύριο. Κάθε μέρα είναι μια νέα ευκαιρία να αλλάξουμε κάτι τώρα. Το μέλλον δεν υπάρχει ακόμα και δεν μπορείτε να το ελέγξετε πλήρως, αλλά σήμερα εξαρτάται μόνο από εσάς. Εάν καταφέρετε να γίνετε ευτυχισμένοι αυτήν την ημέρα, αλλά τις επόμενες ημέρες θα έχετε μια τέτοια ευκαιρία.
4
Μην απενεργοποιείτε τα σχέδια για αργότερα. Ίσως τώρα νομίζετε ότι αυτή τη στιγμή δεν είστε άξιοι αυτού. Ωστόσο, δεν έχετε δοκιμάσει καν. Ο σωστός χρόνος δεν θα έρθει ποτέ, και αν θέλετε να ζήσετε στο παρόν, απλά πάρτε και κάντε ό, τι θέλατε.
5
Ο ξέφρενος ρυθμός της ζωής σας κάνει να σκέφτεστε συνεχώς για το μέλλον, για τα πράγματα που πρέπει να γίνουν, για τα προβλήματα που μπορεί να οδηγήσουν σε δυσάρεστες συνέπειες στο μέλλον. Πάρτε ένα διάλειμμα από αυτό. Μην πηγαίνετε στην επιχείρηση με το κεφάλι σας και ξεχάστε την τρέχουσα στιγμή. Αναφέρετε στο χρονοδιάγραμμά σας την ώρα που δεν θα βιάζεστε οπουδήποτε, αλλά επιτρέψτε στον εαυτό σας να απολαύσετε στιγμιαίες απολαύσεις για τις οποίες δεν βρίσκετε πάντα χρόνο.