"Τα πάντα περνούν και αυτό θα περάσει", διαβάζει τη σοφία του λαού. Ωστόσο, στα θέματα της καρδιάς, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. Όταν πρόκειται για συναισθήματα, να εγκαταλείψουμε ένα άτομο, ακόμα κι αν είναι για το καλό, μερικές φορές εξαιρετικά δύσκολο. Ο μηχανισμός ιδιοκτήτη ενεργοποιείται. Πώς να μάθετε να αποφεύγετε, διατηρώντας ταυτόχρονα σεβασμό στον πρώην συνεργάτη και στον εαυτό του;
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Πρώτα πρέπει να αφήσετε το άτομο να πάει. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να εξαφανιστούν προσωρινά από το οπτικό πεδίο του άλλου. Μετά το χωρισμό, το πρώτο στάδιο της αποκατάστασης απαιτεί περίπου δύο μήνες σιωπής. Δεν υπάρχουν κλήσεις, τυχαίες συναντήσεις και επιστολές. Με μακρά συνομιλίες με ένα άτομο, εμφανίζεται ένας εθισμός σαν ναρκωτικό. Προκειμένου να «σπάσει», θα πρέπει να αφαιρέσετε μια ορισμένη χρονική περίοδο, διαφορετικά η διαδικασία θεραπείας μπορεί να καθυστερήσει.
2
Στο τέλος του πρώτου σταδίου, το δεύτερο θα αρχίσει αναπόφευκτα: εικόνες από το παρελθόν θα αναδυθούν μπροστά σας. Ευτυχισμένος και όχι έτσι. Φυσικά, θα εμφανιστεί το συνοδευτικό αίσθημα λύπης και θυμού για το σπατάλη χρόνου. Έτσι, ήρθε η ώρα να προσπαθήσουμε να συγχωρήσουμε. Ορκίζομαι, κλαίνε, ρίχνεις όλη την αρνητικότητα και μετά συγχωρείς. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι κανείς δεν οφείλει τίποτα σε κανέναν. Θυμηθείτε μόνο τα καλύτερα που ήταν τότε και μην λυπάστε τι δεν συνέβη.
3
Γεμίστε το προκύπτον κενό στη ζωή. Απλά δεν είναι ένας νέος συνεργάτης - τώρα δεν είστε έτοιμοι για αυτό ακόμα. Βρείτε χόμπι, διασκέδαση, ταξίδια. Απλά μην καθίσετε στο σπίτι πένθοντας την απώλειά σας.
4
Μην μαρκάρετε ή πίνετε τη θλίψη σας. Αυτό δίνει μια προσωρινή απατηλή δωρεά, αλλά δεν είναι μια θεραπεία. Δεν θέλετε να μετατραπεί σε ένα λιπαρό, λυπημένο αλκοολικό;
5
Πάλι ερωτευμένος … με τον εαυτό σου. Το μυστικό του να έχουμε μαζί μας άλλους ανθρώπους είναι να αγαπάμε τον εαυτό μας. Αν ειλικρινά, με όλη σας την καρδιά (αυτό δεν ισχύει για ματαιοδοξία), αγαπήστε και αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είστε, τότε από τη θέληση της θέλησης, οι γύρω άνθρωποι θα αρχίσουν να σχετίζονται και με σας.
Χρήσιμες συμβουλές
Μια νέα σχέση μπορεί να ξεκινήσει μόνο όταν αισθάνεστε ότι έχετε αποχαιρετήσει πλήρως το παρελθόν. Διαφορετικά, όχι μόνο δεν θα σας ικανοποιήσει, αλλά θα υποφέρει και από τον αθώο, στην αγκαλιά του οποίου αποφασίσατε να βρείτε παρηγοριά.