Είναι πάντα δύσκολο να φύγεις, ακόμα κι αν είναι σωστό και σοφό. Μετά από όλα, οι άνθρωποι που αναπτύσσουν σχέσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνηθίζουν να αλληλοσυγκρούονται και το χάσμα μπορεί να είναι δαπανηρό σε όλους. Αλλά οι σωστές ενέργειες θα βοηθήσουν στην επιβίωση αυτής της περιόδου με τη λιγότερη απώλεια.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Απελευθερώστε τις αισθήσεις. Φυσικά, θα είναι ακατάλληλο να κάνετε ό, τι θέλει και να μην περιορίσετε τα συναισθήματά σας. Αλλά προσποιείται ότι τίποτα δεν συνέβη δεν αξίζει επίσης. Εμπιστευτείτε τον φίλο σας και, χωρίς δισταγμό, πείτε μας για τα συναισθήματά σας.
2
Αποδεχτείτε την κατάσταση. Εάν το ζήτημα έχει επιλυθεί και δεν υπόκειται σε αναθεώρηση, τότε δεν χρειάζεται να χαρούμε με ελπίδες και να προσπαθούμε να δούμε την επιθυμία να ξαναρχίσουμε τις σχέσεις εκ μέρους ενός πρώην φίλου ή φίλης. Μάθετε να ζείτε με έναν νέο τρόπο.
3
Αποφασίστε τι δεν επιλύεται. Εάν η σχέση έχει τελειώσει για κάποιο λόγο και πιστεύετε ότι υπάρχει υποτιμήσεις, τότε είναι λογικό να μιλάτε. Απλώς όχι με σκοπό να κατηγορήσετε κάτι, αλλά απλά να διαχωρίζετε όλα τα "i", αλλιώς δεν μπορείτε να ζήσετε ειρηνικά, μη γνωρίζοντας τι συνέβη.
4
Συγχωρήστε και καταλάβετε. Δυστυχώς, ένα άτομο δεν μπορεί να έχει πολλά μισά και συντρόφους ψυχής. Εάν διαλυθήκατε, τότε αυτό δεν είναι το πρόσωπο που χρειάζεστε ή δεν είναι η κατάλληλη στιγμή. Μην υπερβάλλετε τις αδυναμίες αυτού του ατόμου και μην πείτε στους άλλους πόσο άσχημα ενεργούσε. Τίποτα δεν περνάει χωρίς ίχνος, και όταν ο ίδιος θα υποφέρει εξαιτίας του κακού του.
5
Εξαγάγετε συμπεράσματα. Λέγεται ότι όλοι οι άνθρωποι που συναντιούνται στη ζωή είναι κάποιοι δάσκαλοι. Κάποιος διδάσκει μια στιγμή και κάποιος με την πάροδο των ετών. Αλλά είναι σημαντικό για εσάς να κατανοήσετε τα λάθη σας και να μην περπατήσετε ξανά στην ίδια τσουγκράνα. Η εμπειρία είναι πολύ ευπρόσδεκτη και δεν υπάρχει λόγος να λυπηθούμε για την απόκτηση της, ακόμη και αν είναι πικρή.
6
Μην κλείνετε. Αν και μετά το χωρισμό, δεν θέλετε να είστε ανάμεσα στους ανθρώπους, αλλά απλά κλείστε τον εαυτό σας σε ένα δωμάτιο και να καθίσετε, αυτό θα πρέπει να αποφεύγεται. Αν είναι δύσκολο να είσαι συντροφιά, χαλαρώστε με τους πιο κοντινούς φίλους ή την οικογένειά σας. Έτσι ξεχνάτε γρήγορα τι συνέβη.
7
Πτώση των αρνητικών σκέψεων. Θα εμφανίζονται περιοδικά, αλλά μαθαίνουν να τα αντικαθιστούν αν δεν είναι θετικά, τότε τουλάχιστον αντικειμενικά. Για παράδειγμα, αντί για "δεν θα συναντήσω κανέναν άλλο" - "Ο χρόνος πρέπει να περάσει ενώ συναντώ ένα κατάλληλο άτομο" ή "Έχω μισό, αλλά εξακολουθούμε να ψάχνουμε ο ένας τον άλλον."
8
Ζωντανά. Φροντίστε τους άλλους, σκεφτείτε τα χόμπι, εγγραφείτε για μαθήματα. Με μια λέξη, μην επικεντρωθείτε σε αυτό που συνέβη και μην αφήσετε να σας εμποδίσει να περάσετε τη ζωή με το κεφάλι σας ψηλά.